Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
30 кг за 3 месяца https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12965 |
Страница 5 из 6 |
Автор: | Ganka [ 11 фев 2016, 08:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
LooLee писал(а): *************** что то захотела заварную булочку с кремом..а знаю- что это 500 калорий только так ну что делать? булка стоит где то 3 доллара. я отложила 3 доллара в копилку корову и булку не стала покупать а 3 бакса целее будут. мало ли, вдруг я так и 500 калорий не сожру и на 3 бакса богаче стану и так каждый день) и что будет в результате?) куплю остров)) Вот это мотивация !!!! супер |
Автор: | Стройнеющая мамочка [ 11 фев 2016, 08:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
Привет))) Буду заглядывать..Интересно пишешь,прочитала все.. Надеюсь, прислушаешься к советам бывалых и будешь комфортно худеть Где обещанные фотки? Какой рост? купишь весы- надо бы информер сделать- будет наглядно все показывать)) |
Автор: | LooLee [ 11 фев 2016, 19:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
Стройнеющая мамочка писал(а): Привет))) Буду заглядывать..Интересно пишешь,прочитала все.. Надеюсь, прислушаешься к советам бывалых и будешь комфортно худеть Где обещанные фотки? Какой рост? купишь весы- надо бы информер сделать- будет наглядно все показывать)) привет привет) спасибо за оценку - приятно )) весы - сегодня еду покупать) фотки буду делать , но решила , что в одежде..без одежды реально страшно) хотя..тем страшнее ..тем мотивированнее наверное) к советам бывалых стараюсь прислушиваться. ..голодом себя НЕ морю ни разу) даже пыталась заполучить личного тренера ( ее рекомендовали тут бывалые) ..но " не срослось" почему то ) ладно..буду сама как могу ) а чтобы Сдерживаться и не лопать не нужное..буду Набивать свою Корову деньгами ) вот Сегодня с утра - ехала и обычно покупаю себе шоколадный кофе со сливочной пенкой ) ех...вкуснота НО...не стала покупать он стоит 6 баксов и калорий оказывается - 650!!!!!!!!!! в одной большой порции) ужас просто так что я отложила 6 баксов и НЕ съела 650 калорий буду теперь считать начиная со вчера - когда эта идея пришла) с 10 февраля по сейчас я отложила 9 баксов и не съела 950 калорий во как) Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды: с утра уже как обычно - Пью 5 грамм GPX с пол литра чистой воды) и до обеда даже думать не могу про еду..ну я так всегда по жизни..с утра есть НЕ МОГУ..потому что у меня после этго открывается ЯМА в ЖЕЛУДКЕ и я не могу себя контролирую и мой рот не закрывается и плюс - я полностью вырубаюсь и хочу спать и тлько спать - то есть работать вообще не могу поэтому я с утра обычно НЕ ЕМ..пью воду - ну я ее всегда пью) и могу где то к полудню съесть немного каши овсянки с яблоками и ОБЯЗАТЕЛЬНО С корицей...чтобы на ВЕСЬ ДЕНЬ УБИТЬ желание есть что нить сладкое.. а корица такое желание убивает наповал) |
Автор: | НЕдиетчица [ 11 фев 2016, 19:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
Цитата: даже пыталась заполучить личного тренера ( ее рекомендовали тут бывалые) ..но " не срослось" почему то ) ладно..буду сама как могу ) Внезапно Я Вам не отказывала вообще-то. Моё последнее сообщение Вам в личке до сих пор Вами так и не прочитано. |
Автор: | LooLee [ 11 фев 2016, 20:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
ну вот..я опять стала богаче и меньше калорий слопала) с подружками встретились в ресторане) я как обычно ( раньше) беру котлетку по киевски с печеным картофелем ( с маслом и сметанкой) и свежий салат) все это стоит 15 баксов) и КАЛОРИЙ 1300!!! мдя..ну я даю) короче..я НЕ стала это есть отложила в корову 15 баксов и НЕ съела 1300 калорий но я съела 2 порции зеленого салата( салатные листья, сельдерей, тонкая красная капуста для цвета , морковка мелкая тертая для красоты..помидорки , лучек сахарный , пару оливок , и немного постной вареной куриной грудки ) на 250 калорий получилось) заправка - бальзамик венигер) очень его люблю и калорий в нем ноль почти) итак) с 10 феврая по сейчас я НЕ съела 2050 калорий и отложила 20 долларов ****************** Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд: НЕдиетчица писал(а): Цитата: даже пыталась заполучить личного тренера ( ее рекомендовали тут бывалые) ..но " не срослось" почему то ) ладно..буду сама как могу ) Внезапно Я Вам не отказывала вообще-то. Моё последнее сообщение Вам в личке до сих пор Вами так и не прочитано. здравствуйте) а у меня пусто, я и подумала, что увы..мне не повезло) вам не сложно было бы повторить ваш ответ в личке? спасибо! Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд: ПРИНЯЛА МОЩНОЕ ИДЕЙНОЕ РЕШЕНИЕ что пока мой вес НЕ достигнет 80кг из моей КОРОВЫ - куда я буду складывать все деньги от того, что я НЕ СЪЕЛА...я не возьму ни копейки) вот только на 80кг..я могу заапустить туда руку..а пока - НЕ ТРОГАТЬ) интересно - смогу ли я купить МАШИНУ На те деньги, которые зайдут в мою Корову?) там по идее должна быть солидная сумма получиться а я еще буду стараться - НЕ съесть чего то лишний раз..чтобы сумма еще крупнее была) Добавлено спустя 5 минут 42 секунды: *********** мелочь.и все же принесли мне щас вазочку изюма в шоколаде ) я ОТКАЗАЛАСЬ) итого я НЕ съела 250 калорий и по цене это где то 2 доллара ( дорогой шоколад ) с 10 феврая по сейчас я НЕ съела 2050 калорий+ 250= 2300 калорий и отложила 20 долларов+2 = 22 доллара |
Автор: | LooLee [ 11 фев 2016, 23:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
и все же не удержалась) принесли мне большую большую конфету КитКэт..мою любимую) 210 калорий) я ее сожрала) и оштрафовала себя на 5 баксов в Корову положила) вот..чтобы неповадно было сделаю так..что если удержалась и НЕ съела..то кладу в корову копилку- сумму - стоимость НЕ съеденного продукта а если НЕ удержалась..то помимо того, что я уже купила и потратила деньги..в корову кладу 5 долларов - штрафные. вот так или может быть увеличить сумму штрафа..а то 5 как то совсем не серьезно ну я буду по ситуации смотреть щас это было 210 калорий всего) так что 5 баксов сойдет ) с 10 феврая по сейчас я НЕ съела 2050 калорий+ 250= 2300 калорий и отложила 20 долларов+2 = 22 доллара+5 = 27 долларов Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды: может быть лучше считать сколько откладывать по калорийности? ну чтобы проще было) надо подумать ) |
Автор: | LooLee [ 12 фев 2016, 05:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
вот это да- вот это эффект...редко такое со мною случалось сделала себе рыбку хек запеченный с картошкой в фальге) ни масла - ничего такого) постная достаточно еда) хека съела грамм 150 , я думаю..и картошки где то столько же.. обеденная порция - по калориям где то под 600, я думаю и как меня вырубило..я как сидела, так и уснула, не помню как .. бывает, что я от еды засыпаю, но обычно от жирной.. а тут - ничего такого вроде бы и не съела..а на часов 3-4 просто улетела странный эффект, с чего бы это) |
Автор: | Эйдриенн Гонзалес [ 12 фев 2016, 10:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
LooLee писал(а): с 10 феврая по сейчас я НЕ съела 2050 калорий+ 250= 2300 калорий и отложила 20 долларов+2 = 22 доллара Ы. Я так курить пыталась бросить. Две пачки парламента в день, это 220 р Десять дней -2200 Сто дней - 22000 Триста дней - почти шуба. На две недели хватило. Меня. И такой мотивации. |
Автор: | LooLee [ 12 фев 2016, 17:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
Большая Такса писал(а): LooLee писал(а): с 10 феврая по сейчас я НЕ съела 2050 калорий+ 250= 2300 калорий и отложила 20 долларов+2 = 22 доллара Ы. Я так курить пыталась бросить. Две пачки парламента в день, это 220 р Десять дней -2200 Сто дней - 22000 Триста дней - почти шуба. На две недели хватило. Меня. И такой мотивации. ну курить я бросила намного проще - хотя стаж был ого го - и курить я любила всегда) но..нашла метод - за месяц не просто бросила..а конкретно бросила..и не хочу абсолютно ни за что )) могу поделиться..все очень просто и стоимость офигенно приятного бросания..где то 25 баксов ОДИН раз) надо там кое что классное купить в помощь ) *************** а насчет мотивации..ну посмотрим - одно дело курить- другое дело..когда жиры душат.. и капец просто - тут за все хватаешься) ********** |
Автор: | varvarah [ 18 фев 2016, 12:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
и тишина. |
Страница 5 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |