Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

30 кг за 3 месяца
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12965
Страница 4 из 6

Автор:  LooLee [ 09 фев 2016, 23:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: 30 кг за 3 месяца

LooLee писал(а):
Елена.Премудрая писал(а):
Привет!
Про такое побочное действие лука слышу впервые :du_ma_et:
Даже не подозревала, что такое может быть от овощей... Не, ну там расстройство ЖКТ, если переел, понятно.
Но чтоб так серьезно...
Как хорошо, что я не люблю лук))))

да я сама не знала ..что может быть такое
хотя по логике..и от ведра воды можно кони двинуть)
а тут - луковый суп и каждый день по 2 раза и тд
и набралась эта сера..не сразу..а за месяц

а я кстати уже за пару дней начала чувствовать что то странное..как " микро потери сознания" на мгновения..но не могла понять что

так что тепреь мой любимый лук..я ем очень мало и очень осторожно
и ваще я поняла..что Количество решает все ) как в полжительную сторону так и в отрицательную)


вау....и 2100 калорий и 46 кило за год?))а что за диета такая?) я только ЗА..чтобы медленно и чтобы и кожа успевала за " жиром" и чтобы организм легче адаптировался) а где можно посмотреть вашу дивету и ваш дневник..если таковой тут имеется?)

Автор:  Dream30 [ 09 фев 2016, 23:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: 30 кг за 3 месяца

LooLee, под моим сообщением есть кнопка "дневничок" жми ее. )))
Добро пожаловать в мой дневник.
:-):

Автор:  ЯБольшеНеМедведь [ 09 фев 2016, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: 30 кг за 3 месяца

Добрый вечер, зашла познакомиться. Не понимаю почему все накинулись... кто-то хочет в космос полететь, кто-то научиться летать, вы мечтаете похудеть на 40 кг до мая, эта цель имеет место быть. Я кушаю около 1400-1600 ккал

Автор:  LooLee [ 10 фев 2016, 01:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: 30 кг за 3 месяца

так..не сдержалась ))
мама сделала порционную шарлотку..и еще она чуть " подгорела" а я такую обожаю)
там много много яблок
но там и маргарин 100 грамм..и 3 ст муки и 1 ст сахара и 0.5 ст кефира на 15 шарлоток)
думаю, что где то 300 калорий в одной точно будет )

и вот я медленно..но слупила одну штуку..ела почти час) и съела)

вот ..ех)

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Dream30 писал(а):
LooLee, под моим сообщением есть кнопка "дневничок" жми ее. )))
Добро пожаловать в мой дневник.
:-):

ага..уже нажала и уже написала Марине с просьбой взяться за меня персональными треннингами)
вот жду ответа от Марины)

Автор:  oleg9176 [ 10 фев 2016, 03:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: 30 кг за 3 месяца

Приветствую
Цитата:
мне щас главное - его объем сократить- а то он ( желудок) у меня явно растянут ( нещасный)..поесть я люблю )
Как вариант посидеть на воде и чае пару дней, тогда намного проще в процесс входить (лично для меня по крайней мере)

Цитата:
с Удивлением узнала, что ОДИН Пельмень это 30 калорий

От мяса зависит , так что не стоит обольщаться.Да и пельмени на ужин? странный выбор для человека,который хочет худеть по 10 кг в месяц.

Похудеть на 30 за 3 и при большом стартовом весе конечно реально(сам так худел). В лучшем случае постоянно низкое давление, проблемы с кожей,волосами.Большая вероятность срывов.Да и организмы у всех разные, у меня например вес встал после потерянных 30, остальные 15 добивал месяца 4.

Цитата:
но там и маргарин 100 грамм..и 3 ст муки и 1 ст сахара и 0.5 ст кефира
хм чтот такого рецепта не встречал, обычно яйца,сахар,мука

Автор:  LooLee [ 10 фев 2016, 03:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: 30 кг за 3 месяца

и еще вишенку съела штук 15)
и еще съела остатки свежего салатика с 50 грамм ветчины..думаю где то на 150 калорий точно..а то и на все 200)
но вкусно блин)

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
oleg9176 писал(а):
П
Как вариант посидеть на воде и чае пару дней, тогда намного проще в процесс входить (лично для меня по крайней мере)

[quote]

ну я раз в неделю обычно так и делаю на воде сижу..в пятницу )но это не очень помогает мой сильно разработанный желудок сузить)
мне PGX помогает..но я его упорно забыываю правильно пить перед едой или в течении дня)

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
oleg9176
******
От мяса зависит , так что не стоит обольщаться.Да и пельмени на ужин? странный выбор для человека,который хочет худеть по 10 кг в месяц.
****************
ну ужин..это где то в 9 вечара..а спать я ложусь в 12 - 1 ночи) да и потом..что я сижу не двигаюсь весь день..что спать лягу - какая разница организму?)

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
oleg9176
хм чтот такого рецепта не встречал, обычно яйца,сахар,мука
*************
это рецепт моей мамы..офигенно вкусно - но вот жирнее и калорийнее чем обычная шарлотка )

вообщем..самый лучший метод - чтобы быстро похудеть - это Свой личный шеф повар ))
********** :ta_n_cor:

Автор:  LooLee [ 11 фев 2016, 01:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: 30 кг за 3 месяца

сегодня опять - день как день) уже привычно)
утро начинается с PGX - и потом какую то кашку..типа овсянка, лен, с яблочками и чуть орешками) с полчайной ложки сливочного масла) и присыпка корица)

где то 230 калорий это " весило")

потом морковка маленькая свеженькая ) сладкая..погрызла чуток..)
калорий..ну думаю где то 50 не больше)

чуть позже сделаю опять салат с из айсберга и помидор лук, сыр, ветчина , оливки , заправка ( масло- уксус)..где то на 400 калорий будет из за ветчины )

я пока еще плохо умею считать )

весы так и не купила..сегодня хотела и не смогла - по работе очень была занята)
но чувствую, что мне чуть полегче)

Автор:  LooLee [ 11 фев 2016, 03:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: 30 кг за 3 месяца

захотелось сладенького)
сделала себе 100 грамм сметаны с корицей и натуральной мочча ( порошок зеленого чая из которого делают мороженое)
вкусно) хотя 300 калорий - положены в животик)

Автор:  LooLee [ 11 фев 2016, 03:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: 30 кг за 3 месяца

Мне подарили подарок - Домовенка..и мне это Очень нравится)
красиво и так и настроение поднимает )
Спасибо большое за домовенка)

Автор:  LooLee [ 11 фев 2016, 04:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: 30 кг за 3 месяца

***************
что то захотела заварную булочку с кремом..а знаю- что это 500 калорий только так
ну что делать?
булка стоит где то 3 доллара.
я отложила 3 доллара в копилку корову и булку не стала покупать
а 3 бакса целее будут.
мало ли, вдруг я так и 500 калорий не сожру и на 3 бакса богаче стану и так каждый день) и что будет в результате?)
куплю остров))

Страница 4 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/