Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
30 кг за 3 месяца https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12965 |
Страница 4 из 6 |
Автор: | LooLee [ 09 фев 2016, 23:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
LooLee писал(а): Елена.Премудрая писал(а): Привет! Про такое побочное действие лука слышу впервые Даже не подозревала, что такое может быть от овощей... Не, ну там расстройство ЖКТ, если переел, понятно. Но чтоб так серьезно... Как хорошо, что я не люблю лук)))) да я сама не знала ..что может быть такое хотя по логике..и от ведра воды можно кони двинуть) а тут - луковый суп и каждый день по 2 раза и тд и набралась эта сера..не сразу..а за месяц а я кстати уже за пару дней начала чувствовать что то странное..как " микро потери сознания" на мгновения..но не могла понять что так что тепреь мой любимый лук..я ем очень мало и очень осторожно и ваще я поняла..что Количество решает все ) как в полжительную сторону так и в отрицательную) вау....и 2100 калорий и 46 кило за год?))а что за диета такая?) я только ЗА..чтобы медленно и чтобы и кожа успевала за " жиром" и чтобы организм легче адаптировался) а где можно посмотреть вашу дивету и ваш дневник..если таковой тут имеется?) |
Автор: | Dream30 [ 09 фев 2016, 23:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
LooLee, под моим сообщением есть кнопка "дневничок" жми ее. ))) Добро пожаловать в мой дневник. |
Автор: | ЯБольшеНеМедведь [ 09 фев 2016, 23:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
Добрый вечер, зашла познакомиться. Не понимаю почему все накинулись... кто-то хочет в космос полететь, кто-то научиться летать, вы мечтаете похудеть на 40 кг до мая, эта цель имеет место быть. Я кушаю около 1400-1600 ккал |
Автор: | LooLee [ 10 фев 2016, 01:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
так..не сдержалась )) мама сделала порционную шарлотку..и еще она чуть " подгорела" а я такую обожаю) там много много яблок но там и маргарин 100 грамм..и 3 ст муки и 1 ст сахара и 0.5 ст кефира на 15 шарлоток) думаю, что где то 300 калорий в одной точно будет ) и вот я медленно..но слупила одну штуку..ела почти час) и съела) вот ..ех) Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд: Dream30 писал(а): LooLee, под моим сообщением есть кнопка "дневничок" жми ее. ))) Добро пожаловать в мой дневник. ага..уже нажала и уже написала Марине с просьбой взяться за меня персональными треннингами) вот жду ответа от Марины) |
Автор: | oleg9176 [ 10 фев 2016, 03:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
Приветствую Цитата: мне щас главное - его объем сократить- а то он ( желудок) у меня явно растянут ( нещасный)..поесть я люблю ) Как вариант посидеть на воде и чае пару дней, тогда намного проще в процесс входить (лично для меня по крайней мере)Цитата: с Удивлением узнала, что ОДИН Пельмень это 30 калорий От мяса зависит , так что не стоит обольщаться.Да и пельмени на ужин? странный выбор для человека,который хочет худеть по 10 кг в месяц. Похудеть на 30 за 3 и при большом стартовом весе конечно реально(сам так худел). В лучшем случае постоянно низкое давление, проблемы с кожей,волосами.Большая вероятность срывов.Да и организмы у всех разные, у меня например вес встал после потерянных 30, остальные 15 добивал месяца 4. Цитата: но там и маргарин 100 грамм..и 3 ст муки и 1 ст сахара и 0.5 ст кефира хм чтот такого рецепта не встречал, обычно яйца,сахар,мука
|
Автор: | LooLee [ 10 фев 2016, 03:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
и еще вишенку съела штук 15) и еще съела остатки свежего салатика с 50 грамм ветчины..думаю где то на 150 калорий точно..а то и на все 200) но вкусно блин) Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд: oleg9176 писал(а): П Как вариант посидеть на воде и чае пару дней, тогда намного проще в процесс входить (лично для меня по крайней мере)[quote] ну я раз в неделю обычно так и делаю на воде сижу..в пятницу )но это не очень помогает мой сильно разработанный желудок сузить) мне PGX помогает..но я его упорно забыываю правильно пить перед едой или в течении дня) Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд: oleg9176 ****** От мяса зависит , так что не стоит обольщаться.Да и пельмени на ужин? странный выбор для человека,который хочет худеть по 10 кг в месяц. **************** ну ужин..это где то в 9 вечара..а спать я ложусь в 12 - 1 ночи) да и потом..что я сижу не двигаюсь весь день..что спать лягу - какая разница организму?) Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды: oleg9176 хм чтот такого рецепта не встречал, обычно яйца,сахар,мука ************* это рецепт моей мамы..офигенно вкусно - но вот жирнее и калорийнее чем обычная шарлотка ) вообщем..самый лучший метод - чтобы быстро похудеть - это Свой личный шеф повар )) ********** |
Автор: | LooLee [ 11 фев 2016, 01:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
сегодня опять - день как день) уже привычно) утро начинается с PGX - и потом какую то кашку..типа овсянка, лен, с яблочками и чуть орешками) с полчайной ложки сливочного масла) и присыпка корица) где то 230 калорий это " весило") потом морковка маленькая свеженькая ) сладкая..погрызла чуток..) калорий..ну думаю где то 50 не больше) чуть позже сделаю опять салат с из айсберга и помидор лук, сыр, ветчина , оливки , заправка ( масло- уксус)..где то на 400 калорий будет из за ветчины ) я пока еще плохо умею считать ) весы так и не купила..сегодня хотела и не смогла - по работе очень была занята) но чувствую, что мне чуть полегче) |
Автор: | LooLee [ 11 фев 2016, 03:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
захотелось сладенького) сделала себе 100 грамм сметаны с корицей и натуральной мочча ( порошок зеленого чая из которого делают мороженое) вкусно) хотя 300 калорий - положены в животик) |
Автор: | LooLee [ 11 фев 2016, 03:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
Мне подарили подарок - Домовенка..и мне это Очень нравится) красиво и так и настроение поднимает ) Спасибо большое за домовенка) |
Автор: | LooLee [ 11 фев 2016, 04:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 30 кг за 3 месяца |
*************** что то захотела заварную булочку с кремом..а знаю- что это 500 калорий только так ну что делать? булка стоит где то 3 доллара. я отложила 3 доллара в копилку корову и булку не стала покупать а 3 бакса целее будут. мало ли, вдруг я так и 500 калорий не сожру и на 3 бакса богаче стану и так каждый день) и что будет в результате?) куплю остров)) |
Страница 4 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |