Текущее время: 27 сен 2020, 04:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 53 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 30 кг за 3 месяца
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 23:44 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 07.02.2016
Сообщения: 26
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 30

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
LooLee писал(а):
Елена.Премудрая писал(а):
Привет!
Про такое побочное действие лука слышу впервые :du_ma_et:
Даже не подозревала, что такое может быть от овощей... Не, ну там расстройство ЖКТ, если переел, понятно.
Но чтоб так серьезно...
Как хорошо, что я не люблю лук))))

да я сама не знала ..что может быть такое
хотя по логике..и от ведра воды можно кони двинуть)
а тут - луковый суп и каждый день по 2 раза и тд
и набралась эта сера..не сразу..а за месяц

а я кстати уже за пару дней начала чувствовать что то странное..как " микро потери сознания" на мгновения..но не могла понять что

так что тепреь мой любимый лук..я ем очень мало и очень осторожно
и ваще я поняла..что Количество решает все ) как в полжительную сторону так и в отрицательную)


вау....и 2100 калорий и 46 кило за год?))а что за диета такая?) я только ЗА..чтобы медленно и чтобы и кожа успевала за " жиром" и чтобы организм легче адаптировался) а где можно посмотреть вашу дивету и ваш дневник..если таковой тут имеется?)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 кг за 3 месяца
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 23:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 6144
Благодарил (а): 3016 раз.
Поблагодарили: 1965 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Рождественские ангелочки (1) Сантиметровая лента (1) Счастливые кубики (1) Букет цветов из сада (2)
Пирожное (1) Букет весенних цветов (1) Спортивный костюм (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (2)
LooLee, под моим сообщением есть кнопка "дневничок" жми ее. )))
Добро пожаловать в мой дневник.
:-):

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 кг за 3 месяца
СообщениеДобавлено: 09 фев 2016, 23:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 96
Откуда: Кострома
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 103

Награды: 3
Роза (1) Кошечка (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер, зашла познакомиться. Не понимаю почему все накинулись... кто-то хочет в космос полететь, кто-то научиться летать, вы мечтаете похудеть на 40 кг до мая, эта цель имеет место быть. Я кушаю около 1400-1600 ккал

_________________
То как выглядит человек - это всего лишь соотношение мышц и жира в его теле. ПЛАВИМ САЛО, господа
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 кг за 3 месяца
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 01:53 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 07.02.2016
Сообщения: 26
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 30

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
так..не сдержалась ))
мама сделала порционную шарлотку..и еще она чуть " подгорела" а я такую обожаю)
там много много яблок
но там и маргарин 100 грамм..и 3 ст муки и 1 ст сахара и 0.5 ст кефира на 15 шарлоток)
думаю, что где то 300 калорий в одной точно будет )

и вот я медленно..но слупила одну штуку..ела почти час) и съела)

вот ..ех)

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Dream30 писал(а):
LooLee, под моим сообщением есть кнопка "дневничок" жми ее. )))
Добро пожаловать в мой дневник.
:-):

ага..уже нажала и уже написала Марине с просьбой взяться за меня персональными треннингами)
вот жду ответа от Марины)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 кг за 3 месяца
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 03:22 
Не в сети
Решил задержаться
Решил задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2016
Сообщения: 44
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую
Цитата:
мне щас главное - его объем сократить- а то он ( желудок) у меня явно растянут ( нещасный)..поесть я люблю )
Как вариант посидеть на воде и чае пару дней, тогда намного проще в процесс входить (лично для меня по крайней мере)

Цитата:
с Удивлением узнала, что ОДИН Пельмень это 30 калорий

От мяса зависит , так что не стоит обольщаться.Да и пельмени на ужин? странный выбор для человека,который хочет худеть по 10 кг в месяц.

Похудеть на 30 за 3 и при большом стартовом весе конечно реально(сам так худел). В лучшем случае постоянно низкое давление, проблемы с кожей,волосами.Большая вероятность срывов.Да и организмы у всех разные, у меня например вес встал после потерянных 30, остальные 15 добивал месяца 4.

Цитата:
но там и маргарин 100 грамм..и 3 ст муки и 1 ст сахара и 0.5 ст кефира
хм чтот такого рецепта не встречал, обычно яйца,сахар,мука


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 кг за 3 месяца
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 03:34 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 07.02.2016
Сообщения: 26
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 30

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
и еще вишенку съела штук 15)
и еще съела остатки свежего салатика с 50 грамм ветчины..думаю где то на 150 калорий точно..а то и на все 200)
но вкусно блин)

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
oleg9176 писал(а):
П
Как вариант посидеть на воде и чае пару дней, тогда намного проще в процесс входить (лично для меня по крайней мере)

[quote]

ну я раз в неделю обычно так и делаю на воде сижу..в пятницу )но это не очень помогает мой сильно разработанный желудок сузить)
мне PGX помогает..но я его упорно забыываю правильно пить перед едой или в течении дня)

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
oleg9176
******
От мяса зависит , так что не стоит обольщаться.Да и пельмени на ужин? странный выбор для человека,который хочет худеть по 10 кг в месяц.
****************
ну ужин..это где то в 9 вечара..а спать я ложусь в 12 - 1 ночи) да и потом..что я сижу не двигаюсь весь день..что спать лягу - какая разница организму?)

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
oleg9176
хм чтот такого рецепта не встречал, обычно яйца,сахар,мука
*************
это рецепт моей мамы..офигенно вкусно - но вот жирнее и калорийнее чем обычная шарлотка )

вообщем..самый лучший метод - чтобы быстро похудеть - это Свой личный шеф повар ))
********** :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 кг за 3 месяца
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 01:05 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 07.02.2016
Сообщения: 26
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 30

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня опять - день как день) уже привычно)
утро начинается с PGX - и потом какую то кашку..типа овсянка, лен, с яблочками и чуть орешками) с полчайной ложки сливочного масла) и присыпка корица)

где то 230 калорий это " весило")

потом морковка маленькая свеженькая ) сладкая..погрызла чуток..)
калорий..ну думаю где то 50 не больше)

чуть позже сделаю опять салат с из айсберга и помидор лук, сыр, ветчина , оливки , заправка ( масло- уксус)..где то на 400 калорий будет из за ветчины )

я пока еще плохо умею считать )

весы так и не купила..сегодня хотела и не смогла - по работе очень была занята)
но чувствую, что мне чуть полегче)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 кг за 3 месяца
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 03:37 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 07.02.2016
Сообщения: 26
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 30

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
захотелось сладенького)
сделала себе 100 грамм сметаны с корицей и натуральной мочча ( порошок зеленого чая из которого делают мороженое)
вкусно) хотя 300 калорий - положены в животик)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 кг за 3 месяца
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 03:59 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 07.02.2016
Сообщения: 26
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 30

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мне подарили подарок - Домовенка..и мне это Очень нравится)
красиво и так и настроение поднимает )
Спасибо большое за домовенка)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 30 кг за 3 месяца
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 04:12 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Автор темы
Регистрация: 07.02.2016
Сообщения: 26
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 30

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
***************
что то захотела заварную булочку с кремом..а знаю- что это 500 калорий только так
ну что делать?
булка стоит где то 3 доллара.
я отложила 3 доллара в копилку корову и булку не стала покупать
а 3 бакса целее будут.
мало ли, вдруг я так и 500 калорий не сожру и на 3 бакса богаче стану и так каждый день) и что будет в результате?)
куплю остров))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 53 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Bolga, Светок79, galinaronova, GoGo [Bot], Google [Bot], Silver_wind, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Любовь Г, Турандот


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB