-Кобальт-: Per Aspera Ad Astra!

К@теринчик

светдим

Света, сытные продукты - это конечно хорошо, но ты так можешь этими сытными продуктами наупражняться на выходных, что понедельник встретишь с привесом... причем с конкретным...

Помимо сытных продуктов в холодильнике надо с головой разбираться - почему тебя в домашние выходные постоянно к холодильнику тянет и ты там чет постоянно подъедаешь вне зависимости от того голоден ты или нет...

Когда ты на работе или у тебя выходные вне дома - это всегда проще, потому что ты ешь исключительно то, что взял из дому на работу или то что тебе в кафе по твоему заказу выдали, а вот когда ты дома - то тут начинается жопа...

Стройн@яЯ

-Кобальт- писал(а):

Стройн@яЯ

Это хорошо, когда энтузиазм прям прёт! У меня примерно такое же состояние сейчас.

Главная моя проблема - выходные. Круто, когда мы с утра сваливаем с супругой куда-нибудь погулять и возвращаемся под вечер. Тогда и находить успеваешь шагов, хотябы минимальную "десятку" и приемами пищи себя не перегружаешь, т.к. весь день занят.

А вот когда дома сидишь... ну типа встали, погенералили... и потом уже гулять ехать поздно, неохота и "устало"... И тот факт, что ты рядом с холодильником "накладывает свой отпечаток" на желудок...(((

Понимаю)) Ну выходные,на то и выходные ,чтоб отдыхать,даже порой у холодильника :-):

На буднях отработал ,да и всё :cool_cool:

светдим

К@теринчик
Рыбы и курицы невозможно переесть)))

К@теринчик

светдим

Наивная чукотская девочка... :-)

можно и очень даже легко... это у тебя просто не получается.... или ты просто этого боишься - поэтому стараешься не переедать...

Сразу вспоминаю, как мы с мамой в мою школьную бытность летом ездили в Сочи отдохнуть... так там около пляжа ребята армяшки делали изумительную запеченную курицу и хачапури по-аджарски.... так эта курочка за один раз так хорошо в меня залетала целиком... только писк за ушами стоял...

Рыбу, особенно малосольную вообще нельзя передо мной ставить... улетит только в путь... так же тушеная в маринаде (ну там рыба, морковка, лучок все тушится в томатной пасте с горчичкой) - тоже легко и непринужденно....

Так что, Свет вполне можно переесть и сытными продуктами, типа мяса или рыбы... тут чуть-чуть, там чуть-чуть - а в результате по калорийности перебор и на весах на следующий день привес..

светдим

К@теринчик
КК Атя..я не про такие..кура..это Чисто мясо)) без хачапури))) понимаешь разницу??? Ну и рыбка..ее одну много не съешь..даже если 300 гр..это ПП))

-Кобальт-

Стройн@яЯ
К@теринчик
светдим

Всем привет!

В выхи если перебираю, то этот перебор всю неделю дефицита перекрывает и в итоге за 7 дней в среднем по больнице тоже получается не желаемый дефицит, а крайне нежелательный профицит. Поэтому выхи дома - ЗЛО)))

Про куру в холодильнике...))) Её-то как раз неохота есть!))) Охота колбасу-йогурт-пирожыныва!!!)))) А рыбо и куру я спокойно оставлю на своих местах!)))

Но учиться надо, бесспорно, атож как жить?

-Кобальт-

2022 01 19

103.6

Ишо минус тристА.

Вчера находил в районе 20-ки. Плюс снова почистил, как выражается Лена, свои "6 соток". Сегодня с утра трояки и спина сильно болят. Неожиданно...

Вложение:

2022 01 19.jpeg [ 11.86 Кб | Просмотров: 343 ]

Стройн@яЯ

Как мы одинаково отвешиваем)))
Надо от лопаты передышку сделать наверно....

К@теринчик

-Кобальт-

Я к пироженкам вполне себе спокойно дышу, покупаю крайне редко, поэтому и естся крайне редко... Куру могу запеченную и не только запеченную, рыбу тоже могу спокойно...

elochka78 · С 01.10.22 [color=#FF0000]конкурсы:

-Кобальт-
Привет!Как дела?Что нового?

Правила форума

-Кобальт-: Per Aspera Ad Astra!

Кто сейчас на конференции