Доброго времени суток, я хочу завести дневник, чтобы контролировать процесс своего похудения, заручиться поддержкой, получать мудрые советы.

Меня зовут Маша, мне 21 годик, я уже взрослая девочка, но поняла, что не вытянусь, мои кг не рассосутся сами собой, слишком поздно. ИТАК, я вешу больше ста килограмм. Что заставило меня задуматься? Меня бросил парень, с которым мы хотели свадьбу, и 25 января, то есть завтра, ко мне приедет норковая шуба 60 размера. 60, Карл... Я никогда не достигала такого размера, я просто тётя гигант!!! Я как моя 43 летняя мама, родившая двух детей!!!

Привет, Маша :) Судя по твоему сообщению, человек ты позитивный
Ну, вот, зачем ты шубу то 60 размера купила? Надо было сначала похудеть, а потом уж и покупать
А молодого человека еще себе найдешь :)
Как ты собираешься сбрасывать? Спорт, подсчет калорий, еще что-то?

Я хочу правильное питание. Диеты для меня тухлый номер, на Дюкане скинула 35 кг, пропала менструация, и потом бросила и все опять набрала. Так что считать калории, хочу в какой-нибудь конкурс, надеюсь возьмут. А шубу я пообещала маме, а она мне потом правда, когда похудею

Хитрая какая)) Ты только глядя на шубу не передумай худеть)


Мда.. Ты, наверное, очень резко худела. Поэтому все и набрала обратно. Про менструацию, даже. представить страшно. Это точно был жуткий стресс у организма.
Но сейчас подход у тебя хороший. На сайте много тех, кто калории считает. А конкурсы помогут поддерживать мотивацию) Главное не бросать все на полпути, тогда обязательно добьешься результата

Белоснежка
Спасибо большое) Да я за 3 месяца сбросила вес, а потом год его набирала. Правильное питание, наверное лучший способ не загнать себя в рамки и стать здоровой

ЯБольшеНеМедведь

Маша, приветствую!
Как планируешь бороться с ненавистными килограммами?

Dream30
Привет, рада знакомству. Я планирую правильно питаться. Вкусно и размеренно. Считать калории. Разбивать приемы пищи на несколько раз. Завтрак, перекус, обед, перекус, ужин, перекус. Главное отказ от сладкого, мучного и слишком жирного. Кушать буду всё. Запреты меня угнетают. Если захочется вкусняшек, приготовлю десерт сама.

Какого калораж питания себе насчитала?

Привет! Забежала на огонёк))
Информер оформляй, будет удобнее отслеживать инфу

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

Второй раз встречаю это выражение

Я пожелать удачи!!!
Буду заглядывать на огонек