Текущее время: 28 мар 2024, 16:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Julie_riga: молодая мамочка ищет путь к утерянной стройн
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 19:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 815
Изображений: 7
Откуда: Riga, Latvia
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 62 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 277

Награды: 12
Жемчужина (1) Спортивный костюм (1) Веер (1) Букет шикарных роз (1)
Пасхальное яичко розовое (1) Низкокалорийный кекс (1) Бабочка (1) Букет алых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras, спасибо, Ритуль! Ты всегда поддержишь!

Я стараюсь, но этот месяц был с элементом загула))

У нас погода сегодня +22 и дождик местами. Ночью был ливень, ветер и практически шторм. А до этого недельку парилка +28. Нам не угодить :hi_hi_hi: Надеюсь у тебя в отпуске будет тепло и приятно. У вас там рядом море будет?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Julie_riga: молодая мамочка ищет путь к утерянной стройн
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 21:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6823
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 788 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,055

Награды: 90
Цветочное сердце (2) Билет на Бали (1) Елка со снеговиком (1) Новогодние игрушки (1)
Арбузный сок (3) Корзинка с фруктами (1) Черешня (2) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Julie_Riga писал(а):
но этот месяц был с элементом загула))

ничего, лето оно такое :hi_hi_hi:

С погодой у нас так же, как и у вас.

Julie_Riga писал(а):
Надеюсь у тебя в отпуске будет тепло и приятно. У вас там рядом море будет?

https://www.toilaspa.ee/ru/

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Julie_riga: молодая мамочка ищет путь к утерянной стройн
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 07:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8140
Изображений: 186
Откуда: Винница, Украина
Благодарил (а): 2253 раз.
Поблагодарили: 2541 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 80
Горнолыжный курорт (1) Букет шикарных роз (1) Букет цветов из сада (3) Феечка-похудеечка (1)
Бриллиант (2) Корзина цветов (2) Билет на Мальдивы (1) Весы электронные (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Julie_Riga
Привет, я у Риты табличку тебе оставила и не знаю или ты увидела. И у меня вопрос был про вовбоди, можешь расказать?
Смотрела на програму мне показалось дорого и одиноко как-то, и я укатила к Обуховскому в жир-киллер. У него с девчатами позадорней и поразнообразней, ну и дешевле в три раза.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Julie_riga: молодая мамочка ищет путь к утерянной стройн
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 18:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 815
Изображений: 7
Откуда: Riga, Latvia
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 62 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 277

Награды: 12
Жемчужина (1) Спортивный костюм (1) Веер (1) Букет шикарных роз (1)
Пасхальное яичко розовое (1) Низкокалорийный кекс (1) Бабочка (1) Букет алых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Temma

Да - да, я только потом увидела. На Wow Body мне понравилось, они меня научили здоровому питанию.

Первые два месяца у тебя список продуктов на неделю и меню на каждый день. Плюс тренировки на 6 дней в неделю, очень подробные, видео, с двумя уровнями сложности. Кабинет у них классный, удобный.

Третий месяц они давали схему питания (это когда проходила в 2016 году). А сейчас посмотрела, что в 2018 когда проходила была пирамида, очень похожая на твою табличку.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Julie_riga: молодая мамочка ищет путь к утерянной стройн
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 19:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8140
Изображений: 186
Откуда: Винница, Украина
Благодарил (а): 2253 раз.
Поблагодарили: 2541 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 80
Горнолыжный курорт (1) Букет шикарных роз (1) Букет цветов из сада (3) Феечка-похудеечка (1)
Бриллиант (2) Корзина цветов (2) Билет на Мальдивы (1) Весы электронные (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Julie_Riga

Понятно. Очень хорошо, что тебе зашло. А я с одного демонстративного дня который бесплатный не заценила приимуществ.

Успехов тебе на ниве похудения, будем дружить :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Julie_riga: молодая мамочка ищет путь к утерянной стройн
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 19:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 815
Изображений: 7
Откуда: Riga, Latvia
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 62 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 277

Награды: 12
Жемчужина (1) Спортивный костюм (1) Веер (1) Букет шикарных роз (1)
Пасхальное яичко розовое (1) Низкокалорийный кекс (1) Бабочка (1) Букет алых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Julie_Riga

Понятно. Очень хорошо, что тебе зашло. А я с одного демонстративного дня который бесплатный не заценила приимуществ.

Успехов тебе на ниве похудения, будем дружить :-|-:


Ну система зашла, да. Структуру дало. Книга дает очень много чего полезного, а структуру нет. Но я для себя поняла, что пора заканчивать дурью маяться и ПП это уже на всю жизнь, нужно голову менять и прекращать есть все подряд. И это уже пришло не с программой, а с возрастом))

Конечно будем дружить! :-|-:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Julie_riga: молодая мамочка ищет путь к утерянной стройн
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 19:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8140
Изображений: 186
Откуда: Винница, Украина
Благодарил (а): 2253 раз.
Поблагодарили: 2541 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 80
Горнолыжный курорт (1) Букет шикарных роз (1) Букет цветов из сада (3) Феечка-похудеечка (1)
Бриллиант (2) Корзина цветов (2) Билет на Мальдивы (1) Весы электронные (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Julie_Riga

Все верно говоришь. :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Julie_riga: молодая мамочка ищет путь к утерянной стройн
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 09:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 815
Изображений: 7
Откуда: Riga, Latvia
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 62 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 277

Награды: 12
Жемчужина (1) Спортивный костюм (1) Веер (1) Букет шикарных роз (1)
Пасхальное яичко розовое (1) Низкокалорийный кекс (1) Бабочка (1) Букет алых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :pri_vet:-:

В эфире рубрика "результаты месяца" :hi_hi_hi:

Результаты за июль:
Вес: -2.25 кг (65.0 кг)
Талия: -1 см (68 см)
Живот: -1 см (92 см)
Бедра: -1,5 см (100.5 см)

Наконец-то достигла цели, которую ставила в далеком марте 2016 года - похудеть до 65 кг :ta_n_cor:

До цели 64 кг к первому августу не хватило 1 кг. С другой стороны, я рада, что худею медленно - боюсь растяжек и морщин на лице из-за резких изменений веса. Все же уже не 20 лет :nez-nayu: Поэтому намеренно сижу на ПП и не ухожу на интервальное питание (да мне и нельзя).

К 1 октября хочу 62 кг в которых будет больше мышц и меньше жирка. И на этом, наверное, можно будет и остановится.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Julie_riga: молодая мамочка ищет путь к утерянной стройн
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 10:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 815
Изображений: 7
Откуда: Riga, Latvia
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 62 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 277

Награды: 12
Жемчужина (1) Спортивный костюм (1) Веер (1) Букет шикарных роз (1)
Пасхальное яичко розовое (1) Низкокалорийный кекс (1) Бабочка (1) Букет алых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

01.09.2020

Вес: -0.6 кг (64.4 кг)
Талия: -0 см (68 см)
Живот: -0 см (92 см)
Бедра: -0,5 см (100 см)

Была в отпуске, теперь отбываю самоизоляцию. Не поправилась - ну и прелестно! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Julie_riga: молодая мамочка ищет путь к утерянной стройн
СообщениеДобавлено: 01 дек 2020, 11:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.03.2012
Сообщения: 815
Изображений: 7
Откуда: Riga, Latvia
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 62 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 277

Награды: 12
Жемчужина (1) Спортивный костюм (1) Веер (1) Букет шикарных роз (1)
Пасхальное яичко розовое (1) Низкокалорийный кекс (1) Бабочка (1) Букет алых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

Ну что ж, прошло тааа-дааам 3 месяца с последнего отчета. Сейчас такие адовые КД, поэтому результаты за три месяца вот:

Вес: + 0.65 кг (65,05 кг)
Талия: - 0 см (68 см)
Живот: + 1 см (93 см)
Бедра: + 0,5 см (100,5 см)

То есть три месяца прошло, спорта не было, себя особо не ограничивала - полет нормальный.

Но ближайшие 3 месяца я с вами, нас все больше и больше прикрывают с Короной, зима, движения мало, лени много. Либо 1 марта я буду еще более прекрасной версией себя чем когда-либо, либо разрыхлею и разъемся.

Поэтому я купила себе програмку WowBody на три месяца, буду тренироваться :-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 620 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, Bing [Bot], Саша Рудых, crohasvet, EShekhtel, Евгения лето 81, Google [Bot], LaraSt, natalia iakovleva, natalochka75, Natasha7890, ольга62@, грюн, Trotatiana, Volovichenko, wichenka79, Yandex [Bot], Панночка, Почти Русалочка, Пустячок, Франциск, ванчоус, ВикторияР, Дин а мит, НатБ, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB