Текущее время: 29 мар 2024, 15:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 216 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 05 янв 2016, 21:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1789
Изображений: 76
Откуда: Омск
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Розочка красная (1) Кактус (1) Голубой набор (1) Тюльпанчик (1)
Лилия (2) Букет полевых цветов (1) Букет желтых роз в корзине (1) Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Всем приветик, мож меня еще кто помнит)) :pri_vet:-: А мож нет, я и новым друзьям рада всегда, особенно, если пиночком поддерживать будут, мне его ну очень не хватает)))))
За эти 4 года я успела поправиться..В последний раз на калоризаторе весила 66,600, результат был -11 кг.... Сейчас 79 кг... Охушки, аж страшно)))
но есть и хорошие достижения) :ya_hoo_oo: .. Я родила дочечку, ей 2 года, а в конце апреля и бабушкой стану)... О как)... Хочу быть молодой и красивой мамочкой и бабушкой:)
Каждый раз хочу заняться собой, но все время нахожу себе оправдания, одно из которых - это жду, когда закончу кормить грудью)) Да, да, понимаю, что доча уже большая и это ей не надо, а я ей отказать не могу).. Ну вот слабохарактерная...))
Сейчас надо понять, с чего начать....
И да, всех с Наступившим Новым Годом!!!)
Счастья, Любви, Добра, Тепла и Семейного Благополучия!!!!!
Да, банально) но это всем нужно;).... :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть) Нужен пинок))
СообщениеДобавлено: 05 янв 2016, 22:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1092
Изображений: 8
Откуда: самара
Благодарил (а): 124 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Снежинка (2) Елочка-игрушка зелёная (1) Георгиевская ленточка (1) Букет цветов из сада (1)
Букет желтых роз в корзине (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Мимозочка (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (12)
Добрый вечер,приятно познакомиться с молодой мамочкой и будущей бабушкой!!!!У меня опыт похудения небольшой,только 2 месяца.Ищу друзей ,чтоб худеть вместе.Надеюсь мы с вами подружимся

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть) Нужен пинок))
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 22:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2014
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Благодарил (а): 581 раз.
Поблагодарили: 152 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 160

Награды: 18
Новогодние свечи (1) Сельдерей (1) Арбузный сок (1) Наушники (1)
Низкокалорийный кекс (1) Самовар золотой (Палех) (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Прикольный возраст 40 лет - кто мамой становится, кто бабушкой! А поддержкой обеспечим :a_g_a: , обращайтесь :-|-:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 00:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1370
Изображений: 26
Благодарил (а): 203 раз.
Поблагодарили: 152 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Букет тюльпанов (1) Бабочка (1) Рождественские ангелочки (2) Снежинка (1)
Кошечка (1) Подарок (1) Лилия (1)
Блог: Просмотр блога (0)
LanaAngel
Привет) ой, как мне это близко! У меня доча 2 года и ГВ свернули недели 2 как, я слабо характерная самоедка, отказала ей, а так хотца вернуть...

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 00:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9011
Изображений: 738
Откуда: Эстония
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 708 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,090

Награды: 93
Цветочное сердце (1) Новогодние валенки (1) Новогодние игрушки (2) Апельсиновый сок (2)
Черешня (1) Лилия (4) Красное яблоко (3) Денежка на отпуск (1)
Блог: Просмотр блога (0)
LanaAngel
Привет :-|-:
Грудное кормление никак не мешает похудению))) проверено на себе дважды. Дочке почии 5 лет; к ее 1,5 я сбросила 17. Сыну сейчас 10 мес, пока что -8 на весах :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 10 янв 2016, 16:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2015
Сообщения: 1092
Изображений: 8
Откуда: самара
Благодарил (а): 124 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 859

Награды: 15
Снежинка (2) Елочка-игрушка зелёная (1) Георгиевская ленточка (1) Букет цветов из сада (1)
Букет желтых роз в корзине (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Мимозочка (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (12)
Людмила,все правильно вы сделали .Два года это уже срок,не до невест же кормить :-) Хотите удовольствие продлить родите еще :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Первая цель достигнута,с 18.10.15 г от 110 кг-95 кг[/color],ура идем дальше
мои упражнения[url]вернулась через три года, весом 97.0кг.[/url]
https://www.youtube.com/watch?v=XYHhSPt ... e=youtu.be упражнение для рук
http://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU/s
Изображение
Изображение
Меня зовут Мила, ко мне на ты


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть) Нужен пинок))
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 05:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1789
Изображений: 76
Откуда: Омск
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 446

Награды: 39
Розочка красная (1) Кактус (1) Голубой набор (1) Тюльпанчик (1)
Лилия (2) Букет полевых цветов (1) Букет желтых роз в корзине (1) Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (2)
чигуша писал(а):
Добрый вечер,приятно познакомиться с молодой мамочкой и будущей бабушкой!!!!У меня опыт похудения небольшой,только 2 месяца.Ищу друзей ,чтоб худеть вместе.Надеюсь мы с вами подружимся

чигуша, утро добренькое )))
Конечно подружимся!:)...
Я вот смотрю Вы тут 2 месяца, а уже на 8 кг похудели, Вы большая молодец!....
Я тут себе цель поставила с 15-го)))... А то все гости и гости, ну как тут за себя возьмешься))))

Добавлено спустя 2 минуты:
Cudo-Udo писал(а):
Прикольный возраст 40 лет - кто мамой становится, кто бабушкой! А поддержкой обеспечим :a_g_a: , обращайтесь :-|-:

Cudo-Udo, добренькое утречко и Вам)
Спасибо за поддержку, ой как она всем нам нужна:)...
Рада Вам милая)

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
Кроссфит писал(а):
LanaAngel
Привет) ой, как мне это близко! У меня доча 2 года и ГВ свернули недели 2 как, я слабо характерная самоедка, отказала ей, а так хотца вернуть...

Кроссфит, приветики!)))
А я вот никак не могу отказать)... Сердце кровью обливается, а надо... Каждый раз все откладываю, засранка такая)))) Хочется и самой ночь поспать не просыпаясь, да и доча наверняка бы спокойнее спала.... Ех, надо как-то взять себя в руки)))........

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
natashkinz писал(а):
LanaAngel
Привет :-|-:
Грудное кормление никак не мешает похудению))) проверено на себе дважды. Дочке почии 5 лет; к ее 1,5 я сбросила 17. Сыну сейчас 10 мес, пока что -8 на весах :mi_ga_et:

natashkinz, приветики, приветики))))! :pri_vet:-: Вот я и говорю, сама себе оправдание ищу))))...
Я дочу кормила до 8 месяцев, грудь сама она бросила, не было проблем... сына до 2,5 лет, как в садик пошел, безболезненно у него это прошло, а вот с младшенькой как-то по другому)) Может из-за возраста стала еще сентиментальней)))))

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Старый дневничок тут viewtopic.php?f=66&t=1651


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 07:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 3596
Откуда: Москва
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 515 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Зеленый котелок (1) Арбузный сок (1) Новогодний шар с веткой ели (1) Маслина (1)
Подгузник (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
LanaAngel
Начни с питания с учетом гв


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 07:49 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 23.11.2015
Сообщения: 30
Откуда: Красноярск, РФ
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 36

Награды: 1
Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
LanaAngel
Приветствую. Мне кажется, Вы себе слишком мало калорий установили. Исходя из ваших постов, худеть предпочитаете с "понедельника", т.е с 15 числа... значит от еды отказаться трудно. Увеличивайте коридор, однозначно, иначе сорветесь. Успехов.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)
СообщениеДобавлено: 11 янв 2016, 08:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 3596
Откуда: Москва
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 515 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Зеленый котелок (1) Арбузный сок (1) Новогодний шар с веткой ели (1) Маслина (1)
Подгузник (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Danatela
Не кажется ))) при ГВ к обычному рациону на поддержание веса +450ккал.
Т.е. имеем дефицит 1000-1200ккал - дофига!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 216 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, alkuba01, aquaqurylys, Алеко, Анатолий63, Bing [Bot], edvard911, GoGo [Bot], Google [Bot], Maycha, Nюtkа, Risana, Гита Ягг, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ВикторияР, Люда-Топ, ЯСветик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB