За два дня минус 300 граммов. Пью новую специю-траву. Вроде отбивает аппетит и полезная.

Доброе утро. Напишу, какую траву я сейчас пью. Начала с Зиры, пила её 3 дня, эффект был, но слабый. И я купила таблетки арабик, эффект от них тоже был, но тоже слабый. Тогда я взяла из состава Арабик траву фенхель, заказала его и начала пить. В результате за 3 дня отвес 1 кг 700 граммов (конечно это и водичка), есть днём совсем не хочется. Вечером ем. Решила для вечера попробовать гарцинию, я её уже пила, на снижение аппетита она хорошо действует. Сегодня получу, потом отпишусь.

Но фенхель - чудесная трава, отбивает аппетит до вечера напрочь. И притом, происходит не привыкание, а, кажется, накопительный эффект.

Вес у меня пока на том же уровне - 129,5. Но я ведь только начала его пить.

soneika

То что ты назвала - это семена растений, да?
Все эти семена жутко полезные вещества содержат в концентрированной форме. квинтэссенция полезности.
Как-то я изучала эту тему и диву давалась. Был в моей жизни период травоведения и Аюрведы.

Elena Prekr.
Фенхель и зира, да семена. А гарциния - таблетки с экстрактом плодов.

14.02.24 г.
Доброе утро. Отчётный день. Отвес за неделю – минус 1 кг 600 граммов. Вес – 129.6 кг.
Параметры (изменения с 3.02.24 г.):
Объём груди – минус 3 см,
Объём талии – 0 см,
Объём бёдер – плюс 0,5 см,
Объём руки – плюс 0,5 см,
Объём ноги – минус 2,0 см,
Объём запястья – плюс 0,5 см.

.

Добавлено спустя 37 секунд:
Re: "soneika"- Ем что хочу+ гвоздика, имбирь, корица, куркума
Добрый вечер. Не была у себя в домике почти две недели. Проводила очередные эксперименты.

Ниже график моего веса за месяц. Держится примерно в одной поре.

Пробовала пить капсулы Арабик, Гарциния, Слимтабс, Бунси. У всех эффект одинаковый – днём не хочется есть, а вечером аппетит. Не сказать, чтобы зверский, но приличный. Пробовала также пить травы Зиру и Фенхель. Результат тот же.

Сейчас остановилась на корне Алтея. Пока, что это самый лучший вариант для меня. Может организм привыкнет и будет то же самое, но пока он мне очень хорошо гасит аппетит. Все капсулы пока пить бросила. Не вижу смысла. Корень Алтея пью третий день. Побочек у него, вредных для меня, вроде нет.

Я о нём ещё в молодости в книге о лекарственных растениях читала, но тогда в аптеках его не было. У нас на огороде вырос. Я выкопала однажды, попробовала пить, но потом бросила. Сейчас – посмотрю.

Купила вот такой контейнер для яиц для холодильника. В восторге. Очень удобный.

Доброе утро. С 28 февраля пью корень лопуха. Днём ем только потому, что надо, совсем есть не хочется. Поздно вечером - хочется. Маленькие, но стабильные отвесы. За 28 - минус 200, за 1 марта - минус 100, за 2 - минус 100.

Вот мой график за 2 недели:

С Праздником, дорогие женщины!