Ну.. Это жесткие ограничения.. После снова набиратся.. А из более щадящих- это травы или гипноз?? Но я смотрю, только на кето девочи хорошо сбрасывают. Я неделю на низкоуглеводке побыла- минус твердые 1,5 кг. Трудно без хлеба и сахара совсем, но можно.

Доброе утро всем.
И травы и гипноз - действие одинаковое. Сначала действуют, а потом "приедается" и бросаю.

Сейчас совсем другие таблетки закала - индийские. Придут, правда, не скоро, через неделю. Уважаю индийскую лекарственную терапию. Она у них (во всяком случае раньше так было) на травах основана.

А мне Индия не идёт.И мужу покупала для пищеварения с хитином. И проч добавками.Сугубо индивидуально каждому нужно подбирать.Травы тоже сильнодействующие вещества))Надеюсь,тебе понравятся))

Светик.таблетки пришли?Как настроение осеннее.У вас там гроза сильная обещалась.обошлось?

путница
Добрый день. По таблеткам завтра отпишусь. Вчера пила первый день, но у меня были жутко отёкшие ноги, отёк почти сошёл вчера, так что водичка выходила. Рано ещё выводы по таблеткам делать.

Настроение нормальное. Подкармливаю закваску, пеку оладушки из ржаной муки на закваске. Испекла очень вкусное кунжутное печенье. Второй раз пекла хлеб - по очень неудачному рецепту с ютьюба. Хлеб расползся, даже фотографировать не захотела. На вкус получился неплохой, но хуже чем Латвийский кисло сладкий. Хорошо, что прошла флешмоб у Светланы Аристовой. Она досконально всё объясняла. Если без флешмоба попробовала бы с ютьюба печь по подобному рецепту, навсегда бы отвращение к выпечке хлеба на закваске получила. А сейчас я просто влюблена в ржаной хлеб на закваске.

Грозы не было, был обычный дождь.

Светик, хлеб печь не буду, а вот печенье рецепт хочу…

Доброе утро. Не спится.


Мой конспект:
КУНЖУТНОЕ ПЕЧЕНИЕ
(очень вкусное)
Яйцо – 1 штука,
Сахарный песок – 80 грамм, (в оригинале рецепта 100 - 120 грамм),
Соль – ¼ чайной ложки,
Растительное масло – 45 грамм,
Мука – 80 грамм,
Разрыхлитель – 1 чайная ложка,
Кунжут – 50 грамм, (в оригинале рецепта 150 грамм)

Включить духовку на 180 градусов.
Взбить яйцо с сахаром и солью обычным венчиком до побеления (весь сахар не растворится).
Добавить масло и снова взбить.
Всыпать муку с разрыхлителем, перемешать до однородности.
Добавить кунжут, перемешать.
Силиконовый коврик положить на противень и выкладывать на него на расстоянии не менее 3 см друг от друга, чайной ложкой печенье (величиной с грецкий орех), помогая смоченной в воде рукой.
Мокрой рукой слегка приплющить заготовки и отправить в разогретую духовку.
Выпекать 10 – 12 минут при температуре 180 градусов. Следить, так как печенье печётся очень быстро.
Остудить, потом снять с коврика.

И ещё готовила Сливовую наливку на водке. Все кого угостила рецепт попросили. Очень классная!

Мой конспект:
СЛИВОВАЯ НАЛИВКА НА ВОДКЕ В МУЛЬТИВАРКЕ
Сливы без косточек – 500 грамм,
Сахарный песок – 300 грамм,
Водка – поллитра

Сливы (можно и венгерку) разрезать пополам и вынуть косточки.
В мультиварку налить водку, высыпать сахарный песок и немного помешать, чтобы растворился сахар (полностью он не растворится). Затем выложить туда сливы. Закрыть мультиварку крышкой. На клапан положить целлофановый пакет, и на него – полотенце.
Включить режим «Варка на пару» или просто «Варка» на 5 минут.
Затем включить режим «Мультиповар» на 65 градусов или просто оставить на «Подогреве» на 12 – 14 часов.
Воронку поставить в бутылку, в воронку положить марлю и процедить.
Сливы можно использовать для пирога, а можно и просто съесть.

И о новых таблетках и моём весе.
На 19 сентября мой вес был 139,5. Но ужасно отекли ноги в те дни.
В этот же день я стала пить новые таблетки для похудения, производства Индии. Называются Himalaya Since 1930 AyurSlim (АюрСлим). Купила на Вайлдберриз. Состав - полностью на травах.

Вчера отёк на ногах сошёл. Отвес за день был - минус 1кг 600 грамм. Думала, что это вода и она вернётся. Нет, не вернулась. Сегодня - ещё минус 200 грамм. Дальше буду писать почаще, чтобы вы понимали, действуют ли эти таблетки.

По поводу еды. Вчера с утра выпила кофе, съела 1 яйцо и два малипусеньких кусочка копчёного сулугуни. Это было примерно в 7 утра. Выпила 2 таблетки (их надо пить по 2 штуки дважды в день, после завтрака и после ужина). Есть потом долго не хотелось. Часов в 14 съела 5 маленьких рыбных палочек. (Выпила 2 таблетки). Есть не хотелось. Часов в 17 съела 5 штук тоненьких печенинок по рецепту Светланы Аристовой (рождественское печенье). В 20 часов съела десертную тарелку супа, в котором были только куриные грудки и набор овощей из пакета (Меня угостили таким супом. Классный супчик, тоже буду готовить, главное не жалеть овощей и на 2 литра воды высыпать весь пакет. Картофеля в нём не было). И часов в 23 съела 3 штуки тех же печенинок и грамм 50 домашней сгущёнки из сухого молока.
Весь день АБСОЛЮТНО СЫТАЯ.

Позавчера была такая же ситуация. Ела мало и есть не хотелось. А когда чуть захочется, то немного съешь и чувствуешь, что совершенно сытый.

Не знаю, как долго будут действовать эти таблетки, но пока - вот так...

Написала технологическую карту новенького для меня хлеба на закваске. Два дня надо им заниматься. И на второй день начинать в 8 часов утра и заканчивать в 22.15 часов

Спасибо за рецепт печенья, сохраню себе, понравился. А можно кунжут поменять на грецкие орехи?

Насчет таблеток- ты с ними все же ешь на свой минимум калорий, меньше 1500 все же не падай)).