Добрый день! Как и многие девчата здесь перебралась с другого форума. Жалко, что пришлось строить новый домик, но думаю, что здесь будет также тепло и уютно, на и на старом форуме. Тем более, со старыми друзьями. И буду очень рада новым гостям, которые, надеюсь станут тоже добрыми соседями, а может даже и больше.
О себе. Полная всю жизнь. Испробовала много методов похудения, но вес всегда возвращался. За свой многолетний опыт похудения убедилась, что самый верный способ - это подсчёт калорий. Научилась я ему в центре Борменталя. Но после похудения в центре снова сорвалась и набрала вес. Это было давно в 2006 году. Не знаю, как для кого, но для меня кроме подсчёта калорий, хотя бы первое время необходим способ, снижающий аппетит. И вот, в этом году я его нашла. Это пшённое молочко. Благодаря ему и я сбросила уже очень много кг, можете посмотреть на линеечке. Цитирую свой пост с прежнего форума как я его употребляю, может кому-нибудь тоже поможет. Оговорюсь, что с 6 декабря я не пью пшённое молочко, купила магнитики для похудения и, теперь, то ли организм за год ограничения питания привык к меньшему количеству еды, то ли самовнушение, то ли всё же магнитики действуют, но ем мало и продолжаю худеть. Калории с 6 декабря тоже не считаю. Посмотрим, как дальше будет.

О пшённом молочке:
"Средство наипростейшее и абсолютно доступное любому при любом уровне дохода. Это молочка из пшена.
Цитирую выдержку из Инета:
" Если вы сидите на полуголодной диете, а очень хочется есть, возьмите полстакана пшена, промойте, залейте в банке стаканом воды и энергично ложкой разотрите зерна. Вода станет белой, как молоко. Это “молочко” прекрасно сбивает чувство голода. За неделю похудеете на 2 кг."

А теперь напишу, как готовлю это молочко я, так как значительно упростила этот процесс и ещё экономлю крупу.
Беру большую чашку для чая, насыпаю в нее 4 столовые ложки пшена (70 грамм), наливаю воду из кувшина-фильтра до верха, просто размешиваю и выливаю воду в раковину, оставляя пшено. Так я его промываю. Затем в пшено, которое осталось в чашке, доливаю воду из фильтра, немного не доходя до верха, и ложкой начинаю размешивать, придавливая зёрнышки к стенкам чашки. В инете написано, что надо размешивать 15 минут. Меня на это не хватило. Я делаю этот процесс минуты 2-3. Сливаю получившееся молочко в другую чашку и периодически выпиваю получившийся объём. Затем, в целях экономии продуктов, я использую это пшено ещё 3 раза так же сливая молочко и наполняя водой кружку вновь, пшено у меня не только растирается, но и настаивается пока я не выпью уже приготовленную порцию. На ночь лучше не оставлять, закисает. Пить можно сколько хочешь. Мне нужно на день пять-шесть таких чашек."

Если кому-нибудь поможет также, как и мне, то буду очень рада.

С новосельем!

Привет Света. А я тебя разыскиваю тут изо всех сил. А ты вот она где.
Ну что же с новыми силами в новом дневничке.

Светик, приветик!
Вот видишь как все замечательно, все к лучшему.
Новый домик, новые отвесики

С новосельем

Привет! Вот и ты переехала. С новым домиком!

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Это я, Яхудею. )

С новосельем! Удачи на новом месте.
Очень хорошие уже результаты.

Hаталка
Любаша74
Оля-Олива
Бабушка Алена
knatka
Всем спасибо!!! Рада что Вы зашли ко мне!!!!
Сейчас особо писать не могу, плоховастенько себя чувствую. Как оклемаюсь обязательно к вам прогуляюсь. Девочки подскажите как здесь дневнички тех кто заходит в гости находить? А то по перечню дневничков долго искать...Или придётся закладки в браузере делать?

А... нашла. Внизу кнопка "Дневничок"

Доброе утро всем моим друзьям!
Вчера с утра очень плохо себя чувствовала, а сегодня с солнечной погодой и самочувствие другое.
У меня отвесик 300 грамм

Хорошего дня.

Выздоравливай, и не болей.