Текущее время: 28 мар 2024, 14:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11689 ]  На страницу Пред.  1 ... 744, 745, 746, 747, 748, 749, 750 ... 1169  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2022, 15:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 480
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
В наличии: 309

Награды: 2
Корзинка с фруктами (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (6)
У него не ковид он в пал в кому 3 степени как врач со скорой сказала. Сегодня его младшой должен туда поехать узнать что к чему. он на гемодиализе так что возможно последняя почка отказывает работать.

_________________
Изображение*.г *Изображение*03.25!.д *Изображение*
начало "тропинки" с 1.05.21.(80,0.)
1 этап= 1.05.21.---31.12.23.--- минус 4,0 кг!
4.09.23(75.0)
2 этап= 1.01.24.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2022, 16:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 8483
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 428 раз.
Поблагодарили: 955 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,038

Награды: 73
Таблетки от боли (1) Снежинка (2) Пасхальное яичко розовое (2) Игрушка Кролик (1)
Новогодний шар с зайцем! (1) Цветочное сердце (3) Красное яблоко (3) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Сентябриска
Будем молиться за здравие. Держитесь!

_________________
Изображение
С27.07.23(132.1)до3.10-Гвозд
С3.10.23(130,5)до11.10Ладошки+гвозд
С11.10.23(133.1)до13.12.23-200грамм
С13.12.23(131.4)до3.01.24-гвозд
С3.01(129.9)до8.01корица,имбирь,куркума
С8.01(130.2)до3.02слимтабс,имбирь,гвозд
С3.02(130.8)до4.02арабик
С4.02(130.7)до7.02зира
С7.02(131.2)до24.02фенхель
С24.02(131.1)до28.02корень алтея
С28.02(130.7)до наст.врем корень лопуха
Светлана на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2022, 21:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 8483
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 428 раз.
Поблагодарили: 955 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,038

Награды: 73
Таблетки от боли (1) Снежинка (2) Пасхальное яичко розовое (2) Игрушка Кролик (1)
Новогодний шар с зайцем! (1) Цветочное сердце (3) Красное яблоко (3) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Покачала ещё 50 раз ноги на изи-шейпере.

Сейчас смотрела "Пусть говорят", у Прокловой инсульт, в больнице. Но вроде терпимо, с ней поговорили. Так вот сказали, что причиной может быть в том числе и фитнес нагрузки. Так что в нашем возрасте надо потихонечку заниматься.

_________________
Изображение
С27.07.23(132.1)до3.10-Гвозд
С3.10.23(130,5)до11.10Ладошки+гвозд
С11.10.23(133.1)до13.12.23-200грамм
С13.12.23(131.4)до3.01.24-гвозд
С3.01(129.9)до8.01корица,имбирь,куркума
С8.01(130.2)до3.02слимтабс,имбирь,гвозд
С3.02(130.8)до4.02арабик
С4.02(130.7)до7.02зира
С7.02(131.2)до24.02фенхель
С24.02(131.1)до28.02корень алтея
С28.02(130.7)до наст.врем корень лопуха
Светлана на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2022, 06:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 8483
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 428 раз.
Поблагодарили: 955 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,038

Награды: 73
Таблетки от боли (1) Снежинка (2) Пасхальное яичко розовое (2) Игрушка Кролик (1)
Новогодний шар с зайцем! (1) Цветочное сердце (3) Красное яблоко (3) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро. Проснулась в 4 утра. Не спится.
Читала на форуме про гречишный чай. Заказала ради интереса. Завтра привезут. А сейчас в инете прочитала, что его употребление даже помогает сбрасывать вес и от переедания. Посмотрим...

_________________
Изображение
С27.07.23(132.1)до3.10-Гвозд
С3.10.23(130,5)до11.10Ладошки+гвозд
С11.10.23(133.1)до13.12.23-200грамм
С13.12.23(131.4)до3.01.24-гвозд
С3.01(129.9)до8.01корица,имбирь,куркума
С8.01(130.2)до3.02слимтабс,имбирь,гвозд
С3.02(130.8)до4.02арабик
С4.02(130.7)до7.02зира
С7.02(131.2)до24.02фенхель
С24.02(131.1)до28.02корень алтея
С28.02(130.7)до наст.врем корень лопуха
Светлана на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2022, 22:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9101
Изображений: 25
Откуда: Спб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,824

Награды: 62
Дед Мороз на лыжах (1) Мешок богатства! (1) Пасхальное яичко жёлтое (3) Елка со снеговиком (1)
Букет цветов из сада (2) Тюльпанчик (2) Букет белых роз (2) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
soneika :pri_vet:-:
Я очень одобряю ,что занимаешься на тренажерах. Но делай это в разумных пределах. Тебе нужно привыкнуть к нагрузкам."ТИШЕ ИДЕШЬ ДАЛЬШЕ БУДЕШЬ", :-):
Пусть даже не для похудения, а хорошо и для мышц и здоровья. Тем более раз у тебя нет возможности выходить на улицу.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2022, 07:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 8483
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 428 раз.
Поблагодарили: 955 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,038

Награды: 73
Таблетки от боли (1) Снежинка (2) Пасхальное яичко розовое (2) Игрушка Кролик (1)
Новогодний шар с зайцем! (1) Цветочное сердце (3) Красное яблоко (3) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (23)
svez-tatyana
Татьяна, спасибо на добром слове.

Я долго не занимаюсь, сердечко начинает заходиться. Вчера весь день была сильная слабость, но я всё же нашла приемлимые периоды и покачалась на изи-шейпере: ноги - 140 раз и руки 30 раз.
Может быть впервые в жизни получаю удовольствие от занятий физкультурой. В какой-то малой мере сравнимое с тем удовольствием, которое я получала от обливаний холодной водой и купания в роднике, в котором и зимой, и летом температура воды 12 градусов.

_________________
Изображение
С27.07.23(132.1)до3.10-Гвозд
С3.10.23(130,5)до11.10Ладошки+гвозд
С11.10.23(133.1)до13.12.23-200грамм
С13.12.23(131.4)до3.01.24-гвозд
С3.01(129.9)до8.01корица,имбирь,куркума
С8.01(130.2)до3.02слимтабс,имбирь,гвозд
С3.02(130.8)до4.02арабик
С4.02(130.7)до7.02зира
С7.02(131.2)до24.02фенхель
С24.02(131.1)до28.02корень алтея
С28.02(130.7)до наст.врем корень лопуха
Светлана на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2022, 07:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 8483
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 428 раз.
Поблагодарили: 955 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,038

Награды: 73
Таблетки от боли (1) Снежинка (2) Пасхальное яичко розовое (2) Игрушка Кролик (1)
Новогодний шар с зайцем! (1) Цветочное сердце (3) Красное яблоко (3) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (23)
С КРЕЩЕНИЕМ!


Вложения:
foto-2-pozdravitelnaya-kartinka-s-krescheniem.jpg
foto-2-pozdravitelnaya-kartinka-s-krescheniem.jpg [ 158.79 Кб | Просмотров: 215 ]

_________________
Изображение
С27.07.23(132.1)до3.10-Гвозд
С3.10.23(130,5)до11.10Ладошки+гвозд
С11.10.23(133.1)до13.12.23-200грамм
С13.12.23(131.4)до3.01.24-гвозд
С3.01(129.9)до8.01корица,имбирь,куркума
С8.01(130.2)до3.02слимтабс,имбирь,гвозд
С3.02(130.8)до4.02арабик
С4.02(130.7)до7.02зира
С7.02(131.2)до24.02фенхель
С24.02(131.1)до28.02корень алтея
С28.02(130.7)до наст.врем корень лопуха
Светлана на "ты"
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2022, 08:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22380
Изображений: 90
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 381 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,762

Награды: 61
Еловые украшения (2) Игрушка Кролик (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Кошечка (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Значит нашла своё, раз получаешь удовольствие)) только без фанатизма!

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2022, 13:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 8483
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 428 раз.
Поблагодарили: 955 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,038

Награды: 73
Таблетки от боли (1) Снежинка (2) Пасхальное яичко розовое (2) Игрушка Кролик (1)
Новогодний шар с зайцем! (1) Цветочное сердце (3) Красное яблоко (3) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Привезли мне Гречишный чай. На вкус очень понравился. Действительно, послевкусие как будто печеньку съела. Заваривается: 1 чайная ложка на стакан горячей воды. 3-4 минуты настоять и процедить. Можно заваривать до 3 раз, а потом зерна можно съесть. Безотходное производство :-)

_________________
Изображение
С27.07.23(132.1)до3.10-Гвозд
С3.10.23(130,5)до11.10Ладошки+гвозд
С11.10.23(133.1)до13.12.23-200грамм
С13.12.23(131.4)до3.01.24-гвозд
С3.01(129.9)до8.01корица,имбирь,куркума
С8.01(130.2)до3.02слимтабс,имбирь,гвозд
С3.02(130.8)до4.02арабик
С4.02(130.7)до7.02зира
С7.02(131.2)до24.02фенхель
С24.02(131.1)до28.02корень алтея
С28.02(130.7)до наст.врем корень лопуха
Светлана на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2022, 13:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2022
Сообщения: 75
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 79

Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Гречишный чай. Можно заваривать до 3 раз, а потом зерна можно съесть. Безотходное производство :-)
это как? Просто зерна гречи завариваются?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11689 ]  На страницу Пред.  1 ... 744, 745, 746, 747, 748, 749, 750 ... 1169  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9867546941, Agnelis, АникаМартиника, Bing [Bot], Ekaterina-1808, Елена.Премудрая, Google [Bot], LaraSt, LarrySushka, Ossana, Oxanka 1, гал ко, stadnikova_sv, viktoria900, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Лето в сердце, Марижель, Михалы4, электрохимик, элен59, Яна Штанишкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB