Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Mev&Roxett Как причинить себе добро
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12576		 Страница 5 из 189
Автор:  DStorm [ 25 дек 2015, 16:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как причинить себе добро
Mev
ой, какой ужас, 1300 и силовая.
допустим за тренировку потрачено 300ккал. В итоге остается 1000ккал.
на вскидку твой уровень основного обмена 1400ккал. ( ниже этого уровня опускаться нельзя, это то, что организм тратит на себя, на подышать, на кровь по венкам погонять, на сердечку поколотится, на перестатику и бла, бла, бла).
А у тебя уже 1000ккал.
А еще же нужно двигаться, руками махать, обед готовить и т.д. а тут такая голодовка.

организм в реальном стрессе. на процесс липолиза, так же нужна энергия, а ее нет...

рекомендуется пересмотреть свой рацион под свою физ активность...
Автор:  Mev [ 25 дек 2015, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как причинить себе добро
Да все я понимаю не могу я сразу столько съедать! Я два года жила на 800 максимум 1000 кал. Вот неделю живу 1200 1300 не могу привыкнуть и не могу столько наесть
Автор:  Roxett [ 25 дек 2015, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как причинить себе добро
DStorm писал(а):
Mev
ой, какой ужас, 1300 и силовая.

рекомендуется пересмотреть свой рацион под свою физ активность...

Простите, а кто вы такой, чтобы таким тоном что-либо рекомендовать?
Есть здесь какое то подобие "черного списка?
To DStorm

Рекомендуется умерить градус нравоучений в чужом дневнике. Скажу за нас обеих - НАМ ЭТО НЕ НРАВИТСЯ, НЕПРИЯТНО. Всех благ
Автор:  Mev [ 25 дек 2015, 18:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
Ну в общем наела я сегодня 1 412 ккал завтра посмотрим на весы
Автор:  DStorm [ 25 дек 2015, 18:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
Roxett
конечно есть, в личном кабинете посмотри, черный список ) можешь смело меня туда добавить, я не расстроюсь ) а еще и спасибо скажу )

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Mev
добавляй тогда по 100-150ккал в неделю.
иначе организм не сдюжит, твой рацион с учетом тренинга около 1900-2000ккал, ниже уже плохо, очень плохо )
Автор:  soneika [ 25 дек 2015, 21:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
ой, не ругайтесь перед Новым годом. Девчоночки, относитесь лояльно к мнению мужчин. Они же привыкли быть лидерами, поэтому таким тоном и разговаривают. Однако же очень часто советуют действительно полезные и правильные вещи. Жизненный опыт меня убедил, что в большинстве своём мужчины умнее женщин - это моё устоявшееся мнение. Давайте жить дружно!
Автор:  Оля-Олива [ 25 дек 2015, 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
Девульки, родненькие, привет!
Соскучилась прям по вам, роднуши......
У Ланки рождество. С праздником дружочек!
У Ленки такая неприятность, малышек заболел. Дай Бог ему быстрейшего выздоровления.

А на товарища DStorm, Ланка, так особо не реагируй.
Видимо, на каждом сайте есть свой Стамп :-) :-) :-)
Лена, вишь, и сама наела 1412 кл.
Очень даже хорошо, перестраивается. Понятно, что не сразу, но привыкнет.
К тому же она такая егоза.

soneika
Цитата:
Девчоночки, относитесь лояльно к мнению мужчин. Они же привыкли быть лидерами, поэтому таким тоном и разговаривают.

Свет, в корне не согласна!
Советы хороши, когда их просят. Это явно не тот случай.
Автор:  DStorm [ 25 дек 2015, 21:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
Оля-Олива
Спасибо посмеялся ) Тогда молите своих форумных богов, чтобы наш "Стамп" в этой теме не отметился ) Хотя надо отдать должное, дядька очень грамотный )
Автор:  Mev [ 25 дек 2015, 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
Ого тут еще кто то страшнее Шторма что ли есть?! :nel-zya:
Автор:  Елена.Премудрая [ 25 дек 2015, 22:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
DStorm писал(а):
Спасибо посмеялся ) Тогда молите своих форумных богов, чтобы наш "Стамп" в этой теме не отметился ) Хотя надо отдать должное, дядька очень грамотный )

:-) :-) :-) Это правда.
Страница 5 из 189 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/