Текущее время: 03 авг 2021, 01:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела

Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1886 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 16:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 3596
Откуда: Москва
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 510 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Зеленый котелок (1) Арбузный сок (1) Новогодний шар с веткой ели (1) Маслина (1)
Подгузник (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Mev
ой, какой ужас, 1300 и силовая.
допустим за тренировку потрачено 300ккал. В итоге остается 1000ккал.
на вскидку твой уровень основного обмена 1400ккал. ( ниже этого уровня опускаться нельзя, это то, что организм тратит на себя, на подышать, на кровь по венкам погонять, на сердечку поколотится, на перестатику и бла, бла, бла).
А у тебя уже 1000ккал.
А еще же нужно двигаться, руками махать, обед готовить и т.д. а тут такая голодовка.

организм в реальном стрессе. на процесс липолиза, так же нужна энергия, а ее нет...

рекомендуется пересмотреть свой рацион под свою физ активность...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 16:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 965
Откуда: ставропольский край
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 45 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 881

Награды: 10
Мимозочка (1) Игрушка Медвежонок (1) Тюльпанчик (1) Роза красная (1)
Лимончик (1) Роза (1) Солнышко выглянуло (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Да все я понимаю не могу я сразу столько съедать! Я два года жила на 800 максимум 1000 кал. Вот неделю живу 1200 1300 не могу привыкнуть и не могу столько наесть

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 16:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2015
Сообщения: 1059
Изображений: 2
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 181 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 443

Награды: 10
Мимозочка (1) Роза красная (1) Букет тюльпанов (1) Шары (1)
Тюльпанчик (1) Лилия (1) Сельдерей (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (2)
DStorm писал(а):
Mev
ой, какой ужас, 1300 и силовая.

рекомендуется пересмотреть свой рацион под свою физ активность...

Простите, а кто вы такой, чтобы таким тоном что-либо рекомендовать?
Есть здесь какое то подобие "черного списка?
To DStorm

Рекомендуется умерить градус нравоучений в чужом дневнике. Скажу за нас обеих - НАМ ЭТО НЕ НРАВИТСЯ, НЕПРИЯТНО. Всех благ

_________________
Изображение

Дневник, живу я здесь
Чиста ангел на пуантах...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 18:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 965
Откуда: ставропольский край
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 45 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 881

Награды: 10
Мимозочка (1) Игрушка Медвежонок (1) Тюльпанчик (1) Роза красная (1)
Лимончик (1) Роза (1) Солнышко выглянуло (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну в общем наела я сегодня 1 412 ккал завтра посмотрим на весы

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 18:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 3596
Откуда: Москва
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 510 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Зеленый котелок (1) Арбузный сок (1) Новогодний шар с веткой ели (1) Маслина (1)
Подгузник (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Roxett
конечно есть, в личном кабинете посмотри, черный список ) можешь смело меня туда добавить, я не расстроюсь ) а еще и спасибо скажу )

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Mev
добавляй тогда по 100-150ккал в неделю.
иначе организм не сдюжит, твой рацион с учетом тренинга около 1900-2000ккал, ниже уже плохо, очень плохо )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 21:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 5079
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 390 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,041

Награды: 62
Цветочное сердце (2) Георгиевская ленточка (2) Пасхальный кулич (2) Дед Мороз на лыжах (1)
Рождественские ангелочки (2) Apple iPhone (1) Духи In Bloom (1) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (23)
ой, не ругайтесь перед Новым годом. Девчоночки, относитесь лояльно к мнению мужчин. Они же привыкли быть лидерами, поэтому таким тоном и разговаривают. Однако же очень часто советуют действительно полезные и правильные вещи. Жизненный опыт меня убедил, что в большинстве своём мужчины умнее женщин - это моё устоявшееся мнение. Давайте жить дружно!

_________________
Изображение

С 22.10.17-виртуал гипноз подсч калор
С 8.05.18-Интуинтив пит
С 5.11.18-Белков и небелков дни
Со 2.03.19-Подсч.калор
С 27.05.20-С веса144,7-начало новой линеечки)Овсяное молочко
С 12.07.20-С веса141,1-Молокочай
С 16.08.20-С веса139,4-Интерв голод+калор+молокочай или кукурузные рыльца
С 07.09.20-С веса140,4-Интерв голод+молокочай или бронекофе или овсян молочко
С 24.11.20-С веса137,5-на травах
С 2.02.21-С веса135,6-вирт гипноз
С 24.04.21-С веса 142,4-Таблетки+подсч.калор
Светлана.Можно на "ты"
Мой дневничок- viewtopic.php?p=3040480#p3040480


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 21:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 2772
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 182 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 156

Награды: 50
Пасхальный кулич (2) Монета любилейная (1) Шары (1) Роза (1)
Букет красных роз (1) Весенние цветы (1) Букет желтых тюльпанов (2) Букет алых цветов (2)
Блог: Просмотр блога (16)
Девульки, родненькие, привет!
Соскучилась прям по вам, роднуши......
У Ланки рождество. С праздником дружочек!
У Ленки такая неприятность, малышек заболел. Дай Бог ему быстрейшего выздоровления.

А на товарища DStorm, Ланка, так особо не реагируй.
Видимо, на каждом сайте есть свой Стамп :-) :-) :-)
Лена, вишь, и сама наела 1412 кл.
Очень даже хорошо, перестраивается. Понятно, что не сразу, но привыкнет.
К тому же она такая егоза.

soneika
Цитата:
Девчоночки, относитесь лояльно к мнению мужчин. Они же привыкли быть лидерами, поэтому таким тоном и разговаривают.

Свет, в корне не согласна!
Советы хороши, когда их просят. Это явно не тот случай.

_________________
Изображение
Общая тема "Ломаем веник по прутику". https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19402&start=20


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 21:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 3596
Откуда: Москва
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 510 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Зеленый котелок (1) Арбузный сок (1) Новогодний шар с веткой ели (1) Маслина (1)
Подгузник (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Оля-Олива
Спасибо посмеялся ) Тогда молите своих форумных богов, чтобы наш "Стамп" в этой теме не отметился ) Хотя надо отдать должное, дядька очень грамотный )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 22:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 965
Откуда: ставропольский край
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 45 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 881

Награды: 10
Мимозочка (1) Игрушка Медвежонок (1) Тюльпанчик (1) Роза красная (1)
Лимончик (1) Роза (1) Солнышко выглянуло (1) Таблетка Все пройдет (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ого тут еще кто то страшнее Шторма что ли есть?! :nel-zya:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Mev&Roxett Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 22:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 9629
Изображений: 0
Благодарил (а): 3038 раз.
Поблагодарили: 1196 раз.
Пол: Женский
В наличии: 111

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm писал(а):
Спасибо посмеялся ) Тогда молите своих форумных богов, чтобы наш "Стамп" в этой теме не отметился ) Хотя надо отдать должное, дядька очень грамотный )

:-) :-) :-) Это правда.

_________________
Изображение
2018
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1886 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alex_new70, Bing [Bot], Google [Bot], jane_f, Oxanka 1, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Лелик Жукова, Мар'яна_mountain


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB