Текущее время: 29 мар 2024, 18:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 431, 432, 433, 434, 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 06:46 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1536
Изображений: 97
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 390 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,680

Награды: 23
Синий диплом (1) Лилия (3) Роза (1) Дед Мороз (2)
Кусочек арбуза (1) Кусочек ананаса (1) Наушники (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Марина, с днем рождения!
Сибирского здоровья, стабильной работы, гармонии в душе!
Пусть всегда царит мир и счастье в твоем доме!
Отзывчивых клиентов, больших высот тебе! :buket: :butter-fly: :ki_ss:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 08:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7691
Изображений: 303
Откуда: Москва
Благодарил (а): 5750 раз.
Поблагодарили: 3039 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Пасхальное яичко розовое (1) Снежинка (1) Цветочное сердце (2) Синяя роза (2)
Цветочек (1) Еловые украшения (1) Шар на елку (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (14)
НЕдиетчица

Вложение:
Для Марины НЕдиетчицы.png
Для Марины НЕдиетчицы.png [ 580.4 Кб | Просмотров: 593 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 10:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3688
Откуда: из фитнесса
Благодарил (а): 325 раз.
Поблагодарили: 2286 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Букет алых цветов (1) Роза (1) Букет весенних цветов (1) Спортивный костюм (1)
Мимозочка (1) Золотые туфельки (1) Оскар (2) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Василек, Бениан, спасибо за поздравления, девочки :ki_ss:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 11:27 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1468
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 174 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Роза (1) Букет цветов из сада (2) Дед Мороз (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Изображение

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 11:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 907
Изображений: 10
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
В наличии: 25

Награды: 10
Кресло-качалка (1) Новогодний венок (1) Кофе с шоколадкой (1) Наушники (1)
Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, с Днем рождения! Счастья Вам огромного!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 14:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2015
Сообщения: 988
Изображений: 0
Откуда: Россия, Юх
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 107 раз.
Пол: Женский
В наличии: 104

Награды: 17
Снеговик (1) Новогодние валенки (1) Красочный Новогодний Шар (1) Пряник Новогодняя снежинка (1)
Арбузный сок (1) Снежинка на елку (1) Конфетка (1) Боксерские перчатки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
С Днем Рождения, Марина.
Гармонии во всем :buket: и нескончаемый мешок разных приятностей)

_________________
Жрать хочется, худеть хочется(с)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 14:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1256
Изображений: 27
Благодарил (а): 331 раз.
Поблагодарили: 95 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Букет цветов в вазе (1) Пирожное (1) Букет алых цветов (1) Собачка (1)
Вкусный торт (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Красное сердце (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мариша, поздравляю тебя с Днем Рождения!!!! :ki_ss:

Пусть все задуманное обязательно сбудется!!!

Ты очень хороший человек и очень хороший тренер!!!

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 14:50 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2016
Сообщения: 322
Откуда: Казань
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
Пушиsтик писал(а):
если б люди занимающиеся в зале хотя бы придерживались этих правил. Есть конечно такие, но их единицы.


А это по причине несерьезного подхода. Хирург не вытирает скальпель о рукав, а столяр не хранит стамески навалом в одном ящике. Инструмент надо уважать и беречь, если хочешь получить желаемый результат.


Но хирург и не бросает свои скальпели другим хирургам под ноги между операциями :-(

Так почему блины и штанги по полу можно разбросать, а перешагивать нельзя через них :-(

_________________
Изображение
Изображение

Необходимые калории добираю зефиркой перед сном.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 08:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Благодарил (а): 101 раз.
Поблагодарили: 143 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Минеральная вода со льдом (1) Туфельки-скоробежки (1) Самовар золотой (Палех) (1) Синий Новогодний Шар (1)
Лимончик (1) Зеленый котелок (1) Букет желтых цветов (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
С днем рождения!!! Крепкого здоровья и новых свершений!!!


Вложения:
5c662a3d01e8ba74a2f6d0d779c933b5.jpg
5c662a3d01e8ba74a2f6d0d779c933b5.jpg [ 51.14 Кб | Просмотров: 1792 ]

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3688
Откуда: из фитнесса
Благодарил (а): 325 раз.
Поблагодарили: 2286 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Букет алых цветов (1) Роза (1) Букет весенних цветов (1) Спортивный костюм (1)
Мимозочка (1) Золотые туфельки (1) Оскар (2) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки, всем большое спасибо за поздравления! :butter-fly:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 431, 432, 433, 434, 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, acya14, Annlove_hair123, BEBETTA, Bing [Bot], стриж-похудыш, GoGo [Bot], Google [Bot], ilyaralh, Outbreak, Оларт, Surik, vpchur, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], К.С.Ю., Кукумбер, Дмитрова, Ирина Калашникова, Илья Голик, М@рг@рит@, Мары


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB