Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Лимон4ик: Заметки о главном, отбрасывая лишнее. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12195 |
Страница 13 из 15 |
Автор: | Лимон4ик [ 11 ноя 2016, 15:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лимон4ик: Заметки о главном, отбрасывая лишнее. |
К@теринчик Ты знаешь, (можно на ты?) пока ты ешь сладкое шоколадками... ты не можешь понять насколько сладкие сухофрукты. Для того, чтобы это понять, нужно изменить вкусовые предпочтения. А это ой, как нелегко сделать, если у тебя "извращенное" понятие о сладком. Сейчас я без сладкого уже почти 3 недели. Посление 2 дня я съедаю банан на завтрак с несоленой овсяной кашей. И мне это кажется сладкотой невероятной!!! Я научилась чувствовать сладость фруктов. Сухофрукты пока ещё не пробовала после отказа от сладкого, но думаю на выходных куплю себе сушеные ананасы. Побалуюсь. Если ПЖ пропустит. А о тортах я тоже сейчас думаю с содраганием. Не хочу. И даже не столько от того, что они сладкие. А от того, что они жирные. А у меня сейчас жир "не в почёте". На прошлой неделе сама пекла медовый, так даже не попробовала. Заходи ещё на огонек))) |
Автор: | Лимон4ик [ 17 ноя 2016, 10:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лимон4ик: Заметки о главном, отбрасывая лишнее. |
Вес дней 10 держался на одном уровне (+-200 гр). Сегодня отвесило 300 гр. Осталось мне 1,2 кг до моей второй цели. Урааа! Ем я уже многое, яблоки пробовала. Всё ОК. Бананы ем. Творог. ПЖ пропускает. Но жирного, копченого, соленого конечно себе не позволяю. Суп на вторичном бульоне. Варю мясо, а потом его вынимаю, на бульоне домашним варю, а себе на воде. Из мяса пока только курица и индейка. Овощи тушеные ем, картофель отварной. Сладкого ни-ни Хотя хочется. Сыр ем, пару кусочков в день. Купила себе 17%-ный. В общем главное то порции уменьшит. И будет Вам счастье |
Автор: | mtg20102010 [ 17 ноя 2016, 11:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лимон4ик: Заметки о главном, отбрасывая лишнее. |
Лимон4ик Молодец, Лимончик! Так держать!!! Я очень рада за тебя. |
Автор: | Лимон4ик [ 17 ноя 2016, 14:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лимон4ик: Заметки о главном, отбрасывая лишнее. |
mtg20102010 Спасибо, Танюш. Не было бы счастья... как говорится. Давай подтягивайся) |
Автор: | Лимон4ик [ 22 ноя 2016, 09:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лимон4ик: Заметки о главном, отбрасывая лишнее. |
2 дня назад меня переклинило Захотелось пиииииива))) В принципе его не особо люблю... Но почему-то очень захотелось вредненького Выпили с подругой по маленькой бутылочке и я стащила у неё пол кусочка соленой рыбы. Счастьяяяяяяя!!!! Полные штаны! Сразу на утро +0,6 кг. Но сегодня уже 0,5 ушли. Пока до второй цели 1,3 кг осталось. Топчусь на месте) Организма привыкает физиологически, а я психологически. Привыкнем и двинемся дальше) |
Автор: | Лимон4ик [ 24 ноя 2016, 09:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лимон4ик: Заметки о главном, отбрасывая лишнее. |
10 кг позади! Маленький юбилейчик моего веса. Порадовал сегодня меня организм небольшим отвесиком. До второй цели 1 кг |
Автор: | natashkinz [ 28 ноя 2016, 20:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лимон4ик: Заметки о главном, отбрасывая лишнее. |
Лимон4ик умница! мы с тобой идем теперь в ровень))) ты меня догнала))) |
Автор: | Лимон4ик [ 28 ноя 2016, 23:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лимон4ик: Заметки о главном, отбрасывая лишнее. |
natashkinz Ну не совсем догнала ещё. Мне ещё до тебя почти килограмм. Да и вес сейчас у меня практически стоит. Но я и не спешу, пусть привыкает организм. Так что можешь обгонять меня, а я тебя тогда опять догонять буду. Какая у тебя цель конечная!! А рост ( можно сказать) как у меня. Я в весе 57 была просто "бухенвальдом". Я так не хочу... |
Автор: | Лимон4ик [ 29 ноя 2016, 09:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лимон4ик: Заметки о главном, отбрасывая лишнее. |
Позавчера я делала винигрет моим домашним. И так мне его захотелось, что решила я его съесть. Ну грамм 50, не больше. Ещё в обед (тоже позавчера) я сделала рассольник своим, а себе не хотелось заморачиваться. Решила поесть рассольник. А он со СВИНИНОЙ! и солеными огурцами. Съела я не много... Вечером я съела 4 соленых арахиса (муж пиво пил, я стащила). Как итог: вчера давление 150/90... Блин, неужели от еды? Неужели теперь вообще ничего даже попробовать нельзя? Давление раньше беспокоило примерно раз в месяц. Перед тем, как поджелудочная дала сбой - поднималось чаще,примерно раза 2-3 в неделю. Однажды (26 октября) поднялось до 180/110. Такого ещё не было. А на следубщий день разболелась поджелудочная. Вот неужели от неё? Спрашивала у гастроэнтеролога,она мне как-то вскользь бросила, что типа "ну мооожет..." И всё. А меня это беспокоит... Пипец. Когда давление поднимается, сердце трепещется и кажется, я прям упаду в обморок... Бесит меня это состояние. И где правду искать? Уже всё обследовала за последний месяц. всё в норме, кроме ПЖ. Осталось только ещё невролога посетить... В общем вчера я была никакая. Сразу нашла время сварить себе супчик из куриного фарша и пекинской капусты... |
Автор: | Лимон4ик [ 30 ноя 2016, 08:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Лимон4ик: Заметки о главном, отбрасывая лишнее. |
Сегодня вторая цель достигнута!!! Даже немного "перестигнута" Итак, от первой до второй цели (а это минус 4 кг) прошел один месяц и один день. Многовато конечно за месяц. Я всегда считала оптимальным похудение килограмма на 2 в месяц. Очень не хочется стресса для организма. Ему сейчас итак нелегко. Но по-другому не получается... Вчера опять давление. Не ела же ничего вредного... Надо понаблюдать за цикличностью. Может это ПМС у меня такой?!? |
Страница 13 из 15 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |