Текущее время: 29 мар 2024, 03:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tatinka: Эх, раз, да еще раз...
СообщениеДобавлено: 06 июл 2015, 10:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2013
Сообщения: 165
Изображений: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Вчерашняя еда 1000 ккал и ничего вредненького. Жара.
Из спорта 1 час ходьбы и работа на огороде.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatinka: Эх, раз, да еще раз...
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 10:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2013
Сообщения: 165
Изображений: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Вчера было съедено 1530 ккал и пройдено 2ч пешком.
Хотя перемен особых не видно, но в зеркало становится на себя приятнее смотреть. Главное продолжать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatinka: Эх, раз, да еще раз...
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 12:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2012
Сообщения: 746
Изображений: 40
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 679

Награды: 6
Пасхальное яичко розовое (1) Апельсин (1) Розочка красная (1) Лилия (1)
Домовёнок (2)
Блог: Просмотр блога (0)
привет! :-|-: :-|-: :-|-:
молодец,продолжай в том же духе.у нас тоже пошла жара,ничего не хочется.все делаешь через силу.на то оно и лето. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatinka: Эх, раз, да еще раз...
СообщениеДобавлено: 07 июл 2015, 15:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2013
Сообщения: 165
Изображений: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Да, все обожают лето, а я жару выше +24 плохо переношу. Стараюсь ходить с утра, пока не сильно печет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatinka: Эх, раз, да еще раз...
СообщениеДобавлено: 08 июл 2015, 12:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2013
Сообщения: 165
Изображений: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Вчера: 1530 ккал, недобор белка, зато я слопала 2 батончика рот-фронт, 5г горького шоколада и 10 козинака ( и все это на ночь! :-(
2,5ч ходьбы

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatinka: Эх, раз, да еще раз...
СообщениеДобавлено: 08 июл 2015, 13:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.05.2012
Сообщения: 746
Изображений: 40
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 679

Награды: 6
Пасхальное яичко розовое (1) Апельсин (1) Розочка красная (1) Лилия (1)
Домовёнок (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatinka: Эх, раз, да еще раз...
СообщениеДобавлено: 09 июл 2015, 14:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2013
Сообщения: 165
Изображений: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Слопано 1800 ккал, пройдено 2ч. Натерла ноги+они еще и отекли, после работы домой еле доползла. Срочно нужно найти мощную мотивашку дабы устоять.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatinka: Эх, раз, да еще раз...
СообщениеДобавлено: 10 июл 2015, 10:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2013
Сообщения: 165
Изображений: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
1520 ккал вчера, курица с макаронами и сыром на ужин. 3ч ходьбы

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatinka: Эх, раз, да еще раз...
СообщениеДобавлено: 11 июл 2015, 20:05 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2015
Сообщения: 66
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
ходить это великолепно ,а вот ужин то такой не хороший ,но не чего ,я на стадии привыкания тоже всякого себе могла позволить

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: biflet, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, kirishka, mashavladimirovna25, nadiabek30, Polochka, rouge, Sarah22, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB