Текущее время: 27 сен 2020, 23:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17230 ]  На страницу Пред.  1 ... 1719, 1720, 1721, 1722, 1723  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 10:10 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 41458
Изображений: 67
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 869 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 19,095

Награды: 78
Чашка крепкого кофе (1) Черешня (1) Чемодан путешественника (1) Тугой ролик денег (2)
Кресло-качалка (2) Радуга (1) Букет алых цветов (1) Коктейль Пина Колада (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
:-|-: молчи :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 19:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 7682
Изображений: 18
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 1430 раз.
Поблагодарили: 3122 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 71

Награды: 103
Корзина цветов (1) Георгиевская лента (3) Букет алых цветов (2) Букет шикарных роз (1)
Букет разных цветов (2) Букет желтых роз в корзине (1) Новогодняя елочка (2) Елка с Новым Годом! (1)
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-: :-|-: :-|-:
ЛенаЛика писал(а):
ты совсем хочешь?

Ну ... ХЗ... :nez-nayu: .... давно хочу. Мы ж тут, как динозавры :-) . Все, с кем начинали - разошлись и другие пришли и ушли, а мы всё отсвечиваем здесь :smu:sche_nie: , писать уж не о чем. Это с одной стороны, а с другой скучно :ze_va_et: будет.
ЛенаЛика писал(а):
таймаут до сентября возьмем с легкими перебежками?

Да, отвыкать потихоньку надо. :-): . Буду писать сводки иногда, а не вот это вот всё - так :-|-: или ещё как :men: .
Но это я про себя, естественно. А ты делай, как нравится.

ЛенаЛика писал(а):
а не замахнуться ли нам на саму диету

А кто-то уже похудел на диете или чё там было, я не в курсе. Что за диета, как сейчас модно "пожирней и погуще"
Изображение

и желательно пару раз в день, а лучше вообще один разок поесть, говорят способствует просветлению. :-): . Ой, да чего тут только не было - то ешьте кашу - пищу нашу, то не ешьте кашу это жуть какие углеводы :sh_ok: , давайте на белки налегать, не :ne_ne_ne: белки тоже не то, надо жирки. Но суть одна, народ считает, что, чтобы достичь чего-то надо тело и сознание поместить в экстремальные условия. Не хочет народ как положено :-):по нормальному - сбалансированное умеренное питание. Да здравствует здоровый мазохизм ::yaz-yk: :-)
ЛенаЛика писал(а):
а вдруг ты что-то интересное найдешь /я про статьи/?

Да этих статей " хоть пруд пруди" на любой вкус. Каждый о чём то о своём читает, кто во что верит, тому и ищет подтверждения у всяких авторов. Я то психологов всяких люблю, а кому-то они на фиг не нужны

Изображение
психологическое
Еда - это мать. Вот такая есть теория. Весьма интересная; ведь действительно, первую пищу ребёнок обычно получает от матери. Мама кормит малыша грудью или из бутылочки. Наполняет его энергией жизни. И первая встреча с матерью - это прикладывание к груди, кормление. Психоаналитики считают, что образ матери навсегда связывается с пищей в подсознании человека. И отношения с матерью проявляются в отношениях с пищей. Это многое объясняет.

Дети, лишенные достаточного внимания и любви матери, испытывают голод, даже если их хорошо кормят. Это не физический голод, эмоциональный, энергетический, но мозг распознаёт только сигнал голода. И такой человек при малейшем стрессе будет есть. Есть как можно больше «утешительной» еды, калорийной, сладкой, как материнское молоко. А стрессоустойчивость у тех, кого мало любила мать, не очень хорошая. И переедание возникает постоянно.

Может, мама и любила ребёнка, но обстоятельства сложились так, что она не могла быть рядом с ним достаточное время. Нехватка любви тоже толкает такого человека есть слишком много. Человек заменяет любовь и поддержку матери едой. И борется с лишним весом, коря себя за обжорство…

Но это переедание, не обжорство. Булимия, обжорство, - это уже ярость брошенного ребёнка. Прожирая несметные количества пищи, человек мстит матери за нехватку любви. Он как бы кусает свою холодную или исчезнувшую мать. Это уже следствие серьезной травмы, утраты материнской любви в детстве, период одиночества и покинутости.

А излишнее вмешательство матери в жизнь ребёнка, ее давление и попытки тотального контроля оборачиваются отвращением к пище в период стресса. Такие люди говорят: «я не могу проглотить ни кусочка», они сильно худеют при переживаниях и заливают тревогу кофе. Стоит такому человеку понервничать, он отказывается от еды и у него возникают проблемы с пищеварением. Это ребёнок был подавлен матерью, которая не давала ему самостоятельности. И, возможно, насильно пичкала едой, принуждала есть насильно. Слишком «много матери» - это плохой аппетит и нарушения пищеварения.

А анорексия, отказ от пищи и отвращение к ней, - это месть матери. Агрессия против неё, даже скрытая ненависть иногда. Отвергая еду, человек отвергает мать, которая уничтожает его своими энергиями, своим влиянием и давлением.

Стоит разобраться с отношениями, и пищевое поведение может прийти в норму, если речь не о психических отклонениях, конечно. Анорексия и булимия - это болезни, их надо лечить. А отсутствие аппетита или переедание можно скорректировать, если наладить отношения с матерью; внутри себя наладить. Понять, почему вам не хватило любви. Или почему избыток влияния матери вызывал отторжение. И мысленно простить и принять свою маму такой, какой она была, когда родила вас.

Сколько ей было лет? При каких условиях произошло ваше появление на свет? Была ли мама окружена вниманием и имела ли поддержку? А теперь надо представить себя на руках у матери. В одеяльце таком, знаете? И личико своё младенческое надо представить, совсем не похожее на нынешнее лицо. И представить процесс кормления, тепло материнской груди, вкус молока в ротике младенца... Это воссоединение с матерью в моменте еды. В моменте любви, когда не было ещё ни ссор, ни распрей, ни обид и утрат. Просто момент кормления, момент еды.

Потому что еда - это мать, такую загадочную фразу сказал один психолог. И можно попробовать мысленно и образно восстановить баланс и гармонию.

Анна Кирьянова

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 14:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 2171
Изображений: 20
Откуда: Украина
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 109 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,417

Награды: 13
Фея серебрянная (1) Подарочная корзинка (1) Цветок в горшке (1) Домовёнок (1)
Роза нежная (1) Розовые розы (1) Букет цветов из сада (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
девочки :-|-: какой "всё" а куда я ходить умные мысли читать буду?? так раз в месяц сел, почитал, просветился от мудрецов форума :smu:sche_nie:
да и скучно жутко будет. Лен, поздравляю с выпускником, пусть все твои дела в реале удачно сложатся!
я тут у вас и рецептами затариваюсь :secret:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
в ВК есть группа моего любимого тренера "К чёрту ЗОЖ"
https://vk.com/tracksport
приглашаю всех, кто реально хочет похудеть)

мои конкурсы:
Осенний фреш! - в сентябре вторник, в октябре - четверг

ХОЧУ! МОГУ! СДЕЛАЮ! - суббота
Изображение
линеечки, информер, впрочем всякая лабуда...
Сентябрь 2019г. Ну что-же, снова в бой!))
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 16:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 7919
Изображений: 25
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 914 раз.
Поблагодарили: 899 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,651

Награды: 80
Георгиевская лента (2) Букет желтых тюльпанов (1) Роза нежная (1) Букет весенних цветов (2)
Клевер (1) Блин с сёмгой (1) Радуга (1) Розовый лак (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика

Ленок, удачной беготни, пускай все сложиться, как задумала или еще лучше...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 09 авг 2020, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 18170
Изображений: 80
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 8063 раз.
Поблагодарили: 4492 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,694

Награды: 131
Роза красная (2) Букет алых цветов (2) Мимозочка (3) Роза нежная (1)
Ананас (1) Собачка (1) Букет розовых тюльпанов (2) Цветочное сердце (3)
Блог: Просмотр блога (16)
:-) :-) :-)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=PWWZ-J4o0eg[/youtube]

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Oduvanchik
К@теринчик
Спасибо
М@рг@рит@ писал(а):
отвыкать потихоньку надо

Да.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 18:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 18170
Изображений: 80
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 8063 раз.
Поблагодарили: 4492 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,694

Награды: 131
Роза красная (2) Букет алых цветов (2) Мимозочка (3) Роза нежная (1)
Ананас (1) Собачка (1) Букет розовых тюльпанов (2) Цветочное сердце (3)
Блог: Просмотр блога (16)
:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
ДААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 23 авг 2020, 18:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 18170
Изображений: 80
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 8063 раз.
Поблагодарили: 4492 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,694

Награды: 131
Роза красная (2) Букет алых цветов (2) Мимозочка (3) Роза нежная (1)
Ананас (1) Собачка (1) Букет розовых тюльпанов (2) Цветочное сердце (3)
Блог: Просмотр блога (16)
всем привет

стоп-игра :-) завтра будет готов приказ о зачислении. господи, скольких это стоило нервов. :kli_ny:
блин, что с форумом?
хотела загрузить фото, не работает :nez-nayu:
83617
83616
83615

короче, дело к ночи :-) сына экзы сдал плохо, поэтому поступление было на нервике. ходили по лезвию ножа. отгуляли выпускной.
дочи 3 раза делали предложение. она вся в маму :-) :-) :-) в отказ :-) :-) :-)
а теперь мы ОТДЫХАТЬ :ya_hoo_oo: со спокойной совестью :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 15:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1621
Откуда: ЮФО
Благодарил (а): 199 раз.
Поблагодарили: 302 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 173

Награды: 29
Новогодний голубой шар на елку (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Новогодняя ёлка (1) Елка с Новым Годом! (1)
Еловые украшения (2) Новогодняя елка с пуговицами (1) Снеговичок с шарфиком (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ленк, :-|-:
я фотки вижу -- ну мамин же сын, от и до :cool_cool:
Можно поздравлять? То, что хотел(и)? Бюджет?
Сама как?
***
красивые все :buket: , девчонки такие нежные, парни представительные... но, сравнивая со своими прошлогодними выпускниками, наши, видимо, лучче кушають и, соответственно, быстрее под солнцем зреют :-) здоровее (в смысле размеров) и взрослее прям лошадяками выглядели.
***
Про отдых потом расскажи)

_________________
Изображение

Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 11 сен 2020, 13:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 18170
Изображений: 80
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 8063 раз.
Поблагодарили: 4492 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,694

Награды: 131
Роза красная (2) Букет алых цветов (2) Мимозочка (3) Роза нежная (1)
Ананас (1) Собачка (1) Букет розовых тюльпанов (2) Цветочное сердце (3)
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
всем привет. от папуасов волгоградской области :-)
Frau Unbekannt писал(а):
я фотки вижу

:hi_hi_hi: ну это ж классно. или совсем навык похерила :-) :-) :-)
Frau Unbekannt писал(а):
Можно поздравлять? То, что хотел(и)? Бюджет?

:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: ДАААААААААААА
бюджет, филиал Бауманки :ku_bok: специальность не совсем та что хотел, но не с нашими баллами вые...живаться :-) :-) :-)
как в служебном романе Верочка из бухгалтерии себя везде выдвинул :-) :-) :-) замстаросты группы, чейто там с профкомом :-) :-) :-) тч его теперь хрен еще задвинут ;;-))) уже в этом году должен уехать на практику в Вологду
перспектив море. доволен , как слон

:secret: главное не будет жить в будке ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 11 сен 2020, 13:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 18170
Изображений: 80
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 8063 раз.
Поблагодарили: 4492 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,694

Награды: 131
Роза красная (2) Букет алых цветов (2) Мимозочка (3) Роза нежная (1)
Ананас (1) Собачка (1) Букет розовых тюльпанов (2) Цветочное сердце (3)
Блог: Просмотр блога (16)
Frau Unbekannt писал(а):
Сама как?

сама норм. с отдыха привезла много. растеклась и никак не могу собрать себя в руки. сейчас вся в переезде. :facepalm: блин, откуда у меня столько говна
короч, сидю и не знаю как мне разорваться на много маленьких Леночек :-) :-) :-)
Frau Unbekannt писал(а):
Про отдых потом расскажи)

отдых как всегда относительно норм. приехали два сухаря/две головешки, что родные дети не признали :-)
83826
из плюсов - наслаждение восходами/закатами, гастрономическими экзотическими блюдами :hi_hi_hi: :-) :-) :-)
из минусов - жара /бегала с креслом вокруг дерева, чтобы быть в тени и все равно сгорела :nez-nayu: /, рыбы нет от слова совсем :du_ma_et:
не, солнцу на др водяной сделал подарок сома на 4,2 кг и судака, не помню на сколько, с блесной вместе. мне на драчилово - перед отъездом - подарил щуку
ПРИЗНАЮ - щука действительно вкусная рыба :-) из списка мусорных вычеркнула :-) но есть исключительно в котлетах /рубленных/

***
согласись, природа охренительный художник :in_love:
Вложение:
лк1.jpg
лк1.jpg [ 48.38 Кб | Просмотров: 80 ]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17230 ]  На страницу Пред.  1 ... 1719, 1720, 1721, 1722, 1723  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, анирис, Bing [Bot], Blondy#1, fktrcfylhbyf, flowers000, GoGo [Bot], Google [Bot], Göttin, Iney, Ivankl, Ольга (LZ), Prema, tiagnitania73, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], живко1, ЯЛетняя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB