Доброе время суток!
Меня зовут Женя, мне 29 лет.
Сайтом пользуюсь уже наверное чуть больше года и результаты есть.
Во-первых я избавилась от лишнего жирка, подкачала мышцы, перешла на правильное питание и, что главное, я полюбила его!
Я никогда не была пышкой, но в последние годы вес стал прибавляться по-немножку, в начале 2014 я при росте 168 весила, грубо говоря, 60 кг, я не была полной, но была... рыхлой.
Сейчас многие называют меня худой, и даже костлявой, но я предпочитаю слово "постная". Я не хочу быть худой, я хочу иметь аппетитную попу, подтянутую грудь, красивый плоский живот.
Сейчас у меня фаза усовершенствования - программа минимум уже позади, но впереди еще много работы.
Хожу в тренажерный зал в среднем 3 раза в неделю- пресс, попа, грудь, немного кардио.
Началось всё с того, что в какой-то момент я сама признала, что мне не очень нравится моя фигура, спросила мужа (тогда он еще не был мужем) - что он думает. Честно говоря, думала он скажет, что всё нормально, но спасибо ему - он сказал, что живот у меня есть. Это наверное и стало точкой незозврата.
Люблю готовить, особенно выпечку. Вышиваю крестиком. Много путешествую.
Зачем создаю этот дневник? Нужна поддержка, стимул, похвала и, наверное, иногда критика.
| Вложения: |
|
1350145693_kartinki_privet_na_bygaga_65_267-41.jpg [ 31.35 Кб | Просмотров: 2043 ] |
