Текущее время: 24 сен 2020, 12:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8119 ]  На страницу Пред.  1 ... 795, 796, 797, 798, 799, 800, 801 ... 812  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 11 июн 2020, 00:56 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 9192
Изображений: 0
Благодарил (а): 2606 раз.
Поблагодарили: 1044 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,273

Награды: 144
Салат овощной (1) Букет розовых тюльпанов (2) Бананчик (1) Новогодняя елочка (1)
Елка новогодняя (1) Мешок удачи! (3) Снеговичок с шарфиком (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Гита Ягг
Дин, отвозить туда надо, а сейчас не лучшее для этого время. Я дала объявление на местном сайте, на следующий день приехал мужик и за 5 евро купил у меня финский спортивный костюм, а я ему в подарок джемпера и брюки отдала :dan_ser: И я рада, и он. Говорит: я пчеловод, мне все пригодится))) На всякий случай спросил еще, нет ли у меня мерседеса лишнего в шкафу)))

_________________
Изображение
2018
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 13 июн 2020, 10:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 5623
Изображений: 5
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 378 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,590

Награды: 77
Котенок в туфле (1) Корона (2) Клубничка (3) Букет тюльпанов (1)
Кусочек арбуза (1) Золотая рыбка (1) Блин с творогом (1) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Лена, привет!
Возвращайся в дневник.
За время марафона скинули немного. Теперь удерживать это надо. Ну и пытаться ещё немного вниз откатиться, по весу :hi_hi_hi: чтоб гинеколог не ругалась.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 14 июн 2020, 21:54 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 9192
Изображений: 0
Благодарил (а): 2606 раз.
Поблагодарили: 1044 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,273

Награды: 144
Салат овощной (1) Букет розовых тюльпанов (2) Бананчик (1) Новогодняя елочка (1)
Елка новогодняя (1) Мешок удачи! (3) Снеговичок с шарфиком (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras
Привет, Рита!
Да, за время марафона 1 кг скинула, и то хорошо)))

Vieras писал(а):
чтоб гинеколог не ругалась.

Она, кстати, не ругалась. Это я у нее спросила, почему я начала толстеть, как только ОК отменили. Вот реально вес сразу вверх пошел, причем резко. Она сказала, что ОК здесь ни при чем, просто кто-то много ест

Я не согласилась, начала доказывать ей, что ем абсолютно столько же, сколько и раньше, и мои пищевые привычки не поменялись. Завтраки, обеды, ужины, зажоры остались прежними! Единственное, что поменялось, это отмена гормонов.

Нет, сказала она, современные ОК не оказывают такого значительного влияния на вес. Скорее всего, пока ОК держали мои гормоны в сбалансированном и стабильном состоянии, то и обмен веществ был получше. Но это все естественно, и теперь, чтобы не набирать вес, нужно просто меньше есть. Вот и весь секрет :-) Или совсем исключить быстрые углеводы (сахар).

_________________
Изображение
2018
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 14 июн 2020, 22:03 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 9192
Изображений: 0
Благодарил (а): 2606 раз.
Поблагодарили: 1044 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,273

Награды: 144
Салат овощной (1) Букет розовых тюльпанов (2) Бананчик (1) Новогодняя елочка (1)
Елка новогодняя (1) Мешок удачи! (3) Снеговичок с шарфиком (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Песня понравилась...
Случайно наткнулась на нее в ютубе, и прямо зацепила меня - именно в исполнении этого парня. Весь день теперь хожу и пою))

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=sXBmlh6tmVw[/youtube]

_________________
Изображение
2018
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 14 июн 2020, 22:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 3834
Изображений: 18
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,751

Награды: 23
Букет полевых цветов (3) Цветочное сердце (2) Роза нежная (1) Новогодние свечи (1)
Рождественские ангелочки (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Красочный Новогодний Шар (1) Два сердечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Лена, привет! :pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
Она, кстати, не ругалась. Это я у нее спросила, почему я начала толстеть, как только ОК отменили. Вот реально вес сразу вверх пошел, причем резко. Она сказала, что ОК здесь ни при чем, просто кто-то много ест

:-) :-) Я читала девочек, которые На ОК хорошо худели :nez-nayu:
Елена.Премудрая писал(а):
Или совсем исключить быстрые углеводы (сахар).

Печалька :ny_tik:
Лен, кстати, помнишь я как-то писала у себя в дневнике, что свекровь сказала, что мне нельзя больше худеть, потому что я плохо выгляжу. Так вот в это время я как раз была на Дюкане и действительно на лицо стала хуже выглядеть, но не из-за того, что худая стала :-) , а именно от того, что без углеводов и жиров кожа стала очень сухая и обвисла :a_g_a: Я раньше не придавала этому значения, думала, что так, день был просто неудачный (не выспалась и т.д.), но потом стала к себе присматриваться (и к похудевшим на Дюкане), так вот действительно появились мешки под глазами, морщины и кожа обвисла. Сейчас добавив углеводов стало намного лучше. Поэтому здесь палка о двух концах :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 22:01 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 9192
Изображений: 0
Благодарил (а): 2606 раз.
Поблагодарили: 1044 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,273

Награды: 144
Салат овощной (1) Букет розовых тюльпанов (2) Бананчик (1) Новогодняя елочка (1)
Елка новогодняя (1) Мешок удачи! (3) Снеговичок с шарфиком (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
Приветик, Таня!
А у меня кожа, наоборот, лучше становится, когда я сахар убираю. И с животом проблем меньше. Организму только на пользу!
Просто не могу я долго без сахара, зависимость у меня. И соображаю лучше, когда сладкое ем. Мозгу сладости на пользу, а телу нет :nez-nayu:

Сейчас заработаю денежку и пойду сдам анализы, чтобы проверить глюкозу, инсулин и индекс НОМА. Щитовидка и гемоглобин в норме у меня.

_________________
Изображение
2018
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 15 июн 2020, 22:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 3834
Изображений: 18
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,751

Награды: 23
Букет полевых цветов (3) Цветочное сердце (2) Роза нежная (1) Новогодние свечи (1)
Рождественские ангелочки (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Красочный Новогодний Шар (1) Два сердечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Привет! :pri_vet:-:
Елена.Премудрая писал(а):
А у меня кожа, наоборот, лучше становится, когда я сахар убираю. И с животом проблем меньше. Организму только на пользу!

Ну про сахар согласна :a_g_a: я в общем про углеводы, их на Дюкане мало :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Марафон ПП
СообщениеДобавлено: 17 июн 2020, 22:35 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 9192
Изображений: 0
Благодарил (а): 2606 раз.
Поблагодарили: 1044 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,273

Награды: 144
Салат овощной (1) Букет розовых тюльпанов (2) Бананчик (1) Новогодняя елочка (1)
Елка новогодняя (1) Мешок удачи! (3) Снеговичок с шарфиком (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Открыла для себя новое вкусное блюдо. Такое простое, но мне понравилось. Просто отварила слегка цветную капусту в подсоленной воде.
Сверху свежую сметанку и укропчик. Мммм... А я раньше цветную капусту только в суп добавляла.

_________________
Изображение
2018
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 17 июн 2020, 22:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 5895
Изображений: 87
Благодарил (а): 1591 раз.
Поблагодарили: 1435 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,501

Награды: 111
Шуба (1) Чашка крепкого кофе (1) Коктейль Пина Колада (1) Игрушка Медвежонок (2)
Розовые очки (1) Духи Dolce Vita (1) Желтый зонтик (1) Радуга (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Просто отварила слегка цветную капусту в подсоленной воде.

Ленчик, а я ее только так и люблю. Привет!

_________________
Радость - показатель того, что Вы на правильном пути
Изображение
информер
Изображение

Даша Vs Джой - до 23.11.20


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 17 июн 2020, 23:58 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 9192
Изображений: 0
Благодарил (а): 2606 раз.
Поблагодарили: 1044 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,273

Награды: 144
Салат овощной (1) Букет розовых тюльпанов (2) Бананчик (1) Новогодняя елочка (1)
Елка новогодняя (1) Мешок удачи! (3) Снеговичок с шарфиком (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
Привет :-|-:
Да, это очень вкусно, оказывается))

Еще научилась делать ленивую ачму на сковородке. Вообще палочка-выручалочка для меня, когда надо по-быстрому накормить мальчишек :co_ol:

_________________
Изображение
2018
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8119 ]  На страницу Пред.  1 ... 795, 796, 797, 798, 799, 800, 801 ... 812  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, AlinaSim12, Bing [Bot], Catherine191119, Darida, Donna_T, Eddy, Елена.Премудрая, Fanatka1488, gal84, Google [Bot], katherina252, Kisaki, komaev22, Lira2020, marinona, Myu-lya-lya, nata197, Olg@a, Prema, secat, sonata2, Stella_Polare, Tatyana84, Temma, tiagnitania73, trutalia, ufa87, Yandex [Bot], zerkalni, коломыя, ДОМОХОЗЯЙКА, Малахова Татьяна, Наталя Грик, ШоколаТка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB