Текущее время: 16 апр 2024, 19:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8905 ]  На страницу Пред.  1 ... 827, 828, 829, 830, 831, 832, 833 ... 891  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 03 янв 2021, 22:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6823
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 788 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,055

Награды: 90
Цветочное сердце (2) Билет на Бали (1) Елка со снеговиком (1) Новогодние игрушки (1)
Арбузный сок (3) Корзинка с фруктами (1) Черешня (2) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Гулять так гулять :hi_hi_hi:
Тоже буду хотеть -2кг за январь :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 08:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12260
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 921 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,871

Награды: 121
Новогодняя ёлка (2) Новогодний шар со снеговиком! (2) Букет тюльпанов (2) Букет весенних цветов (1)
Весенние цветы (1) Новогодняя ветка (3) Мешок богатства! (1) Новогодние подарки от Мороза (2)
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Я хочу больше 2 кг. Эти нужно сбросить обязательно, т.к. они наетые за праздники. И ещё за месяц надо столько же. Вот. И научиться видео вставлять в Ютубе.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 04 янв 2021, 08:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10142
Изображений: 12
Благодарил (а): 3153 раз.
Поблагодарили: 1298 раз.
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Vieras
tatka42
Olga-Volga
lina52
Ну что же, планы у всех вполне осуществимые :cool_cool:

Взвесилась сегодня первый раз после Нового года, ожидаемо расстроилась. 89,5 :sh_ok: Но торты все съедены, конфеты тоже. Так что минус 2 кг в январе будет точно. И еще бы столько же надо, как Галя говорит))

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 00:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10142
Изображений: 12
Благодарил (а): 3153 раз.
Поблагодарили: 1298 раз.
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот, сегодня уже питалась нормально, еда более менее сбалансированная. Даже блины с начинкой из курицы были :men:

Все, кофе теперь пью исключительно с кусочком сыра вприкуску, а чай с мандаринкой, это вместо печенья.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 06:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10526
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 665 раз.
Поблагодарили: 549 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Цветочное сердце (3) Чашка крепкого кофе (1) Букет цветов из сада (2) Мимозочка (3)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! С Новым годом тебя! Пусть все мечты и желания исполняются!!! :elka: Елочка шикарная у тебя :cool_cool:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 05 янв 2021, 08:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10142
Изображений: 12
Благодарил (а): 3153 раз.
Поблагодарили: 1298 раз.
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Мариш!
Елочка шикарная, до сих пор пушистая и не осыпается. Есть только один недостаток - нет запаха хвои, совсем. А я люблю запах елки в квартире.

У младшего сына закончились каникулы, началась учеба, по-прежнему дистанционно. У старшего сессия, работа тоже дистанционно. И когда мы вернемся к нормальной жизни неясно. Я уже привыкла и вошла во вкус - не работаю, высыпаюсь, дома порядок. А вот за молодежь обидно. Они должны гулять, встречаться с друзьями, влюбляться, путешествовать. А не дома за компом с утра до ночи сидеть.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10142
Изображений: 12
Благодарил (а): 3153 раз.
Поблагодарили: 1298 раз.
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!

Елена.Премудрая писал(а):
Мой план на январь:

* Минус 2 кг
* Привести в порядок (разложить по папкам) все фотографии за 2020 год
* Порадовать себя одной покупкой (что-то из одежды или косметики/парфюмерии). Одной, потому что работы пока нет


Половина января прошла, что мы имеем на сегодня.
* Минус 1,2 кг
* Фотографии перекинула в комп и пока разложила по папкам Зима-весна-осень-лето. Нужно еще поудалять половину, оставить лучшие.
* Заказала себе на Бонприкс пижаму, а они мне прислали извинения, что время доставки будет гораздо дольше, чем планировалось. Так что не уверена, что получу свою пижамку в январе :nez-nayu:

У нас лежит снег, обещают в конце недели сильные морозы. Я практически не работаю, так, иногда мелкие халтурки. Денег почти не зарабатываю, но и трат сейчас никаких, все закрыто. Много сплю, пока отказалась от кофе, хожу по врачам...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 14 янв 2021, 23:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15498
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1868 раз.
Поблагодарили: 738 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,874

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая :-|-:
Лена, планы претворяются по плану :co_ol: :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 17 янв 2021, 14:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10142
Изображений: 12
Благодарил (а): 3153 раз.
Поблагодарили: 1298 раз.
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Альбина! :-|-:

Да, по плану, но полностью еще ни один пункт не выполнен) Пижамы нет, фотки в процессе, вес пока 87,7.

Лечу горло. Непонятно откуда появился у меня хронический тонзиллит с левой стороны. Я подозреваю, что все лето на море ездила, из-за этого. Море-то у нас не южное... Хоть я и не купалась, а только лежала на песке или гуляла. И вот никак не могу вылечить полностью до сих пор.

А еще у нас морозы минус 20 градусов. :ya_hoo_oo:
И солнце. Красота!

Вид из окна сегодня
Изображение

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 22:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10142
Изображений: 12
Благодарил (а): 3153 раз.
Поблагодарили: 1298 раз.
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
1 февраля - время подвести итоги за январь)

* Минус 2 кг - выполнено!
* Привести в порядок (разложить по папкам) все фотографии за 2020 год - выполнено!
* Порадовать себя одной покупкой (что-то из одежды или косметики/парфюмерии). Одной, потому что работы пока нет - выполнено!


Вес на сегодня 87.1 кг (был 89.5). Сброшено немного, но я принимала очень много лекарств и совсем не парилась насчет похудения. Для меня сейчас важнее вылечиться, а не дефицит калорий :nez-nayu:

Фотографии за 2020 год перекинула в комп и разложила по папкам.

Пришла моя пижама с Бонприкс. Вот не получается никак у меня покупать одежду по интернету! Потом приходится заниматься обменом два месяца вместо того, чтобы радоваться и носить новую вещь... Заказала 52 размер, потому что я поправилась по сравнению с прошлым летом. Но пижамка мне великовата оказалась, хе-хе, и даже очень. Утонула в ней)) Но, честно говоря, нет сейчас никаких сил и желания играть в игры с обменом, эту почти месяц ждала, пока новая придет, зима закончится нафиг :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8905 ]  На страницу Пред.  1 ... 827, 828, 829, 830, 831, 832, 833 ... 891  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, afif13, AM_Mart, Алексей Быков, Алёнка светлая, BBK*v, Belua, Bing [Bot], Corrzina, Елена_Лео, GoGo [Bot], Google [Bot], iradarbi, kot123, lucyaleshu, Lüsja, rusincor, Shizofreniya, Surik, Viculya, Yandex [Bot], Котяня, домашний, Джубга, Ирина2266, Леро2804, номер 16, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB