Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Я Люда . Ищу тех, кто худеет после 50 лет .
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=10451		 Страница 1 из 46
Автор:  Я Люда [ 20 апр 2015, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Я Люда . Ищу тех, кто худеет после 50 лет .
Я Люда . Мне 51 год . Люблю шить , занимаюсь шитьём штор и ламбрекенов . Худела на подсчёте калорий 2 г назад . Минус 12 кг. Но вес не удержала . 72 кг моя мечта . Я и в 17 лет была с таким весом . Прошу вашей поддержки , Ведь худеть после 50 это труднее . Я пока не разобралась как здесь привести в порядок свой дневничёк , если подскажите буду благодарна . А если найду подругу и вместе мы будем худеть , будет здорово .
Автор:  Арина49 [ 20 апр 2015, 23:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Люда . Ищу тех, кто худеет после 50 лет .
Людмилка привет :-|-:
Ну вот видишь малость уже и разобралась - дневничок завела, аву вставила. А линеечку делать на самом верху написано линеечка, вот там и сделаешь. А информер делаешь в своем личном разделе :a_g_a: Давай осваивайся и УДАЧИ ТЕБЕ :-): Здесь есть темка кому за 50 - viewtopic.php?f=49&t=3108&p=1607445#p1607445, зайди туда почитай и вообще походи по дневничкам :mi_ga_et: Ну и обо мне не забывай, заходи в гости :-):

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
А чтобы не потерять свои данные ты где нибудь запиши - свой ник и пароль. У меня все в блокноте записано :-):
Автор:  Я Люда [ 21 апр 2015, 04:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Люда . Ищу тех, кто худеет после 50 лет .
Привет Ирин ! Да так пытаюсь разобратся, я удивилась у нас и линеечка одинаковая не сговариваясь . Подсказывай если что напутаю . Не теряй меня из виду .
Автор:  Я Люда [ 21 апр 2015, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Люда . Ищу тех, кто худеет после 50 лет .
Ирина спасибо ! Помогла подсказала , Мне здесь нравится !
Автор:  Я Люда [ 24 апр 2015, 07:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Люда . Ищу тех, кто худеет после 50 лет .
Всем вам привет . Я решила вести дневник . Сегодня я занимаюсь . Круг кручю он у меня самодельный и вес приличный у него и вечером что нибудь выберу из фитнеса ::yaz-yk: Заходите ко мне в гости , Я потерялась в форуме как капля в море . Поддержите , мне очень нужна помощь . Хочется фото вставить а как не знаю ? Очень понравилось что есть много кому за 50 . Есть на кого равнятся . Бальзаковские красавицы тоже тема близкая . Вот водичку забываю пить ........... А она у вас в большом почёте .Исправляюсь .
Автор:  Марина31 [ 25 апр 2015, 06:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Люда . Ищу тех, кто худеет после 50 лет .
Доброе утро
Я Люда писал(а):
Вот водичку забываю пить ........... А она у вас в большом почёте .

это наше ФСЕ и сон полноценный и питание правильное
Автор:  Я Люда [ 25 апр 2015, 14:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Люда . Ищу тех, кто худеет после 50 лет .
Добрый день . Вчера я была такая правельная , 300 раз круг крутила он у мня весит 3 кг и сделан по моей указки . Бока промнёт мало не покажится . Ну и 2 подхода 4 минуты Таймер . Вес стоит . Сегодня наконец батарейку купила на кухонные весы , а то на угад ела . Буду я теперь точно считать .А сегодня перебор Напольёнчик и булочка :-): и 2 оладушка Оторвалась на работе :cry_ing: Вечером я позанимаюсь С водичкой опять ..............?????
Автор:  Я Люда [ 26 апр 2015, 03:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Люда . Ищу тех, кто худеет после 50 лет .
У меня сегодня встряска . С утра я отпрыгаю Сделаю обвёртывание .Еда кифир и гречка . Вечер баня И в течении дня Таймер мещду делами .Вот и посмотрим ????????????????

Вложения:
image (15).jpg
image (15).jpg [ 39.53 Кб | Просмотров: 2269 ]
Автор:  Я Люда [ 27 апр 2015, 17:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Люда . Ищу тех, кто худеет после 50 лет .
Встряска прошла на Ура !!!!!!!!!! правда не на кефире и гречке . но тряхнула за день 83,5 и на утро 81,4 Посмотрим ? что будет завтра .

Вложения:
getImage (26).jpg
getImage (26).jpg [ 57.69 Кб | Просмотров: 2254 ]
Автор:  миси [ 27 апр 2015, 17:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я Люда . Ищу тех, кто худеет после 50 лет .
Я Люда :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Привет,тёзка.
Ни чего себе ты тряханула,2.1 кг. за день? :sh_ok:
Страница 1 из 46 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/