Stasya: ПП, КБЖУ+спорт. Путь к стройному телу

Stasya85

Еще немного истории :-)

У меня есть красавица дочка :lt_girl:

, ей 1,6 г. (завра будет), замечательный муж :fe_me_ly:

, который меня поддерживает в моем стремлении похудеть (иногда бывает конечно и посмеивается) и не только.
На работу я вышла когда моей дочурке было 1,3 г.. она сидит с бабушкой (свекровью), ждем нашу очередь в садик :-)

Работаю я бухгалтером, так что в основном сидячий образ жизни, поэтому без спорта никуда - нужно же куда то деть энергию накопившуюся за день :-)

.
Кстати о спорте....Сейчас я хожу на степ, но ищу тренажерный зал. Не очень удобно ходить на групповые занятия. т.к. они ограничены во времени, я порой не успеваю с работы и приходится пропускать. К тому же в нашем фитнес клубе такая система...если не выписался с занятия до 10 утра (!), то его списывают с абонемента. Да и муж говорит, что для похудения зал намного предпочтительнее.

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:

Тусик42 писал(а):

Приветик)) И я пришла поддержать тебя и познакомиться)))
Прочитала про имбирь...думаю дома скушаю чуток на ужин :smu:sche_nie:

Приятно познакомиться :-):

Буду очень рада поддержке!

Тусик42

Stasya85
Я кстати тоже бухгалтер :-)

Чем выше должность-тем больше вес :-)

Stasya85

Тусик42 писал(а):

Stasya85
Я кстати тоже бухгалтер :-)

Коллега! Класс! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Тусик42 писал(а):

Stasya85
Чем выше должность-тем больше вес :-)

А вот с этим не согласна :-)

. Много есть знакомых главных бухгалтеров и они очень даже худенькие. К тому же у нас в бухгалтерии тоже нет таких :-):

Добавлено спустя 46 секунд:
Все ушла работать.

Stasya85

Итак...
Перекус в 10-30: зеленый чай и фрутилад, плюс бабан
Обед: рыбка тушеная и салат фасоль, ветчина, перец, огурец сол.

Королева мечей

Привет, а от соленых огурцов не отекаешь?

Stasya85

Королева мечей писал(а):

Привет, а от соленых огурцов не отекаешь?

Нет, к тому там их тааак мало, что даже не ощутимо)))

Roxie

Stasya85 писал(а):

Я кстати тоже веду дневник вконтакте :-)

А я его что-то совсем забросила :du_ma_et:

Да и здешний тоже порой пылью обрастает :-)

Stasya85

Сегодня была тренировка! Пропустила 2 занятия по болезни, так сегодня как то тяжковато было, к тому же мы усилили сегодня тренировку, сделали выше степ.
После тренировки через 2 часа ужин: омлет из 1 целого яйца и 2 белка с куриной грудкой вареной.
Устала, пошла в душ и спать.

Stasya85

Привет!

Вот и настал последний рабочий день на этой недели :ya_hoo_oo:

На завтрак все как обычно : овсянка на воде с 0,5 ч.л. меда, хлебец с рикоттой.
На работе кофе с молоком и сахаром:cof2: с крекером 25 гр. (5 шт), все, его доела (наконец-то).

Добавлено спустя 54 секунды:
Подскажите пожалуйста как поменять часовой пояс, а то не правильно указала

Stasya85

На обед сегодня кус-кус с вареной куриной грудкой и на десерт яблоко

Правила форума

Stasya: ПП, КБЖУ+спорт. Путь к стройному телу

Кто сейчас на конференции