j3tson
Привет, Братишка!!! Рад видеть парня на калоризаторе!!! 
У тебя уже ОТЛИЧНЫЙ результат!!! Желаю тебе достичь своей цели и закрепить результат на всю жизнь!!!
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| j3tson: опять двадцать пять https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=10275 |
Страница 1 из 22 |
| Автор: | j3tson [ 17 мар 2015, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | j3tson: опять двадцать пять |
Я снова жирный, и надо долго и упорно худеть. Начнем-с. Коридор калорий: 2000-2400. Основные продукты в питании: гречка, яйца, творог, кефир, молоко, курица, незначительное к-во овощей, фрукты на нуле. 08.03.2023 - 12.03.2023 / 122кг - 118.5кг / -3.5кг. 13.03.2023 - 19.03.2023 / 118.5 - 117кг / -1.5кг. |
|
| Автор: | j3tson [ 17 мар 2015, 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Life choose |
... |
|
| Автор: | j3tson [ 17 мар 2015, 13:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Life choose |
... |
|
| Автор: | Dream30 [ 17 мар 2015, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Life choose |
Приветствую! Интересно какого питания Вы придерживаетесь? |
|
| Автор: | j3tson [ 18 мар 2015, 01:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Life choose |
Dream30 писал(а): Приветствую! Интересно какого питания Вы придерживаетесь? Ответил во втором посте. |
|
| Автор: | j3tson [ 18 мар 2015, 03:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Life choose |
Задавайте вопросы, буду дополнять схему. Основное изложил во втором посте. |
|
| Автор: | -Кобальт- [ 18 мар 2015, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Life choose |
j3tson Привет, Братишка!!! Рад видеть парня на калоризаторе!!! У тебя уже ОТЛИЧНЫЙ результат!!! Желаю тебе достичь своей цели и закрепить результат на всю жизнь!!!
|
|
| Автор: | j3tson [ 18 мар 2015, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Life choose |
-Кобальт- писал(а): j3tson Привет, Братишка!!! Рад видеть парня на калоризаторе!!! У тебя уже ОТЛИЧНЫЙ результат!!! Желаю тебе достичь своей цели и закрепить результат на всю жизнь!!! Спасибо, да мужиков тут, конечно, как кот наплакал. |
|
| Автор: | Roxie [ 18 мар 2015, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Life choose |
j3tson Здравствуйте! Хорошо пишите, уже всё это знаю, но повторение - мать учения  Схема хорошая, работает на ура, но что делать со срывами? Все говорят, что если находишься на ПП, то срывов не будет. Ан нет.. |
|
| Автор: | Марина.cz [ 18 мар 2015, 22:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Life choose |
Привет. Надо к Вам мужа моего направить ))) Не хочет он худеть. Т..е хочет, но на словах. А утром смотрит на меня печальными глазами, когда я кашу на воде ем, и чего-нить вкусное предлагает, а иначе ему меня жалко ))) Вот бы занялся похудением, и не было бы жалко. Только он говорит что то, как я безрезультатно борюсь с килограммами, не вдохновляет :) |
|
| Страница 1 из 22 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|