Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Татуся86: на пути к преображению
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=10208		 Страница 1 из 23
Автор:  Татуся86 [ 03 мар 2015, 08:40 ]
Заголовок сообщения:  Татуся86: на пути к преображению
Всем привет! :g-priv:
Ну вот и у меня теперь есть свой домик! :ya_hoo_oo:
Чайник поставила, так что буду рада гостям! :-):
Автор:  Татуся86 [ 03 мар 2015, 08:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Татуся86: на пути к преображению
Расскажу немного о себе. Итак, меня зовут Таня, мне 29 лет. История моего набора веса проста: нажрала (по другому тут сказать нельзя). Пока училась в институте имела нормальный вес и не парилась с этим вообще. А вот когда вышла на работу. стала понемногу набирать. Диет никаких не придерживалась, а просто подключила спорт и жила себе припеваючи :whistle1: .
Беременность протекала нормально, питалась я правильно, не снижала свою двигательную активность (за исключение периода, когда была на сохранении), так что сама беременность на моём весе не сказалась никак. А после родов через 3 месяца я похудела уж совсем и была счастлива, поскольку такая фигура у меня была только во время учёбы :mirror: . Через полгода мы с мужем затеяли глобальный ремонт и я с малышкой вынуждена была переехать к своим родителям, а уж там за полгода пребывания я разъелась так, что последствия разгребаю до сих пор. :cry_ing: За прошлый год мне удалось сбросить 8 кг и остановиться на 71 кг. Но спорт был время от времени, да и питание оставляло желать лучшего...
Сейчас я здесь и серьёзно взялась за дело. Осваиваюсь с пп и занимаюсь спортом. Ну, а советы и поддержка девушек нашего форума будут мне опорой! :ko_re:sha:
Автор:  Пандорра [ 03 мар 2015, 09:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Татуся86: на пути к преображению
Татуся86
:cool_cool: привет!!! Успехов тебе!
Автор:  Татуся86 [ 03 мар 2015, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Татуся86: на пути к преображению
Пандорра писал(а):
Татуся86
:cool_cool: привет!!! Успехов тебе!

Спасибо! :-):
Автор:  Хитрая Лисичка [ 03 мар 2015, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Татуся86: на пути к преображению
С домиком тебя :bu_ket: Я к тебе в гости
Автор:  anna_8008 [ 03 мар 2015, 10:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Татуся86: на пути к преображению
:-|-: Приветик,Танюш!!!
Я как обещала прибежала на чаёк... :-):
Успехов тебе!!! Этот раз точно добьёшься окончательной победы над весом! :cool_cool:
Как ты питаешься??? Калории считаешь? И какой спорт?
Автор:  Татуся86 [ 03 мар 2015, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Татуся86: на пути к преображению
Хитрая Лисичка писал(а):
С домиком тебя :bu_ket: Я к тебе в гости

Приветик, спасибо! Забегай почаще! :-):
Автор:  Татуся86 [ 03 мар 2015, 10:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Татуся86: на пути к преображению
anna_8008 писал(а):
:-|-: Приветик,Танюш!!!
Я как обещала прибежала на чаёк... :-):
Успехов тебе!!! Этот раз точно добьёшься окончательной победы над весом! :cool_cool:
Как ты питаешься??? Калории считаешь? И какой спорт?

Привет! Очень рада твоему визиту! :-): Спасибо за пожелания, буду стараться! :smu:sche_nie:
Сейчас учусь считать калории. Пока получается с переменным успехом, но кажется порой, что я всё свободное время трачу на составление меню и подгон КБЖУ. :kli_ny: Поскольку я без сладенького не могу, то позволяю себе что-то вкусное на завтрак после каши, правда не каждый день и в рамках коридора. :a_g_a:
Раньше ходила в зал 3 раза в неделю на силовые треньки, а в остальное время занималась дома по чуть-чуть. А с сегодняшнего дня начинаю заниматься с тренером. Должен программку составить. :running:
Автор:  anna_8008 [ 03 мар 2015, 11:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Татуся86: на пути к преображению
О...,Танюш...,в спортзале...,да ещё и с тренером---вообще круто!!! :cool_cool:
Мне только мечтать... :ny_tik:
Вроде и пошла бы в спортзал...,но одной как то неохота...Тем более пока в декрете проще дома всё...А потом с моей работой ---и подавно... :nez-nayu:
Хотя...,кто знает...,может найду себе компашку ... :-)
Автор:  аbwnadina [ 03 мар 2015, 11:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Татуся86: на пути к преображению
Привет,я в гости!

Изображение
Изображение
Страница 1 из 23 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/