!С причалом!
поможем понянчить 
где советом, а где и пошумим когда расслабишься))главное - характер, да у тебя и цели то неприлично приличные)))
я про то что не так уж и много нужно скинуть...
усё получится!
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Буськина. Мой путь от 67 кг к... https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=10179 |
Страница 1 из 44 |
| Автор: | Буськина [ 24 фев 2015, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Буськина. Мой путь от 67 кг к... |
Всем привет!Я новенькая.Буду рада,если примете в свою дружную компанию! Пока пытаюсь освоиться на сайте. Буду благодарна любой помощи и поддержке. |
|
| Автор: | Елёна [ 24 фев 2015, 22:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буськина. Мой путь от 67 кг к... |
| ! С причалом! поможем понянчить где советом, а где и пошумим когда расслабишься))главное - характер, да у тебя и цели то неприлично приличные))) я про то что не так уж и много нужно скинуть... усё получится!
|
|
| Автор: | Буськина [ 24 фев 2015, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буськина. Мой путь от 67 кг к... |
Спасибо!!!  А цели неприличные-это для того,что бы организм не пугать   Потом еще одну линеечку состряпаю
|
|
| Автор: | Alta [ 24 фев 2015, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буськина. Мой путь от 67 кг к... |
Буськина привет! я Алёна) добро пожаловать в наши ряды Как побеждаешь килограммы?) |
|
| Автор: | Буськина [ 24 фев 2015, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буськина. Мой путь от 67 кг к... |
Привет!!! А я Люда. Буськина-это по мужу Пока стараюсь по-меньше есть.На диету садиться ну никак не хочется-раньше ими увлекалась,а сейчас хочется не спеша и надолго.Начала заниматься с Джилиан и подумываю все-таки о подсчете калорий. |
|
| Автор: | Елёна [ 24 фев 2015, 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буськина. Мой путь от 67 кг к... |
Тоже думала калории это всё так муторно и неохота считать. Оказалось - там всё просто, благодаря готовым уже параметрам проще тут в ЛК примерно хотя бы что-то хоть не всегда, но посчитывать. Удобно. |
|
| Автор: | Буськина [ 24 фев 2015, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буськина. Мой путь от 67 кг к... |
Елёна Я думаю,денек-другой разберусь и все получится... |
|
| Автор: | Alta [ 24 фев 2015, 23:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буськина. Мой путь от 67 кг к... |
Буськина я диетами тоже увлекалась не понимая что зря, срывалась и поправлялась еще больше. хотя и с правильного питания срывалась, но результаты были лучшие и более долговременные: за 3 месяца -10,5кг, за период с лета прошлого года до этого февраля при частых застольях и бесконтрольном поглощении еды, вернулась половина... скидываю заново 
|
|
| Автор: | Буськина [ 25 фев 2015, 07:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буськина. Мой путь от 67 кг к... |
Всем забежавшим ХОРОШЕГО ДНЯ!!!! Сегодня небольшой отвесик -200 гр.Хотя вчера лопала вечером "как не в себя".Иду готовить себе завтрак-чай с молоком,яйцо всмятку 100 гр винегрета и кусочек серого хлеба.День сегодня у меня активный,нужно все успеть. |
|
| Автор: | Елёна [ 25 фев 2015, 12:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буськина. Мой путь от 67 кг к... |
Хорошего дня!      (твои други)
|
|
| Страница 1 из 44 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|