| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| mila_nova: Через тернии к звездам! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=10109 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | mila_nova [ 07 фев 2015, 20:35 ] |
| Заголовок сообщения: | mila_nova: Через тернии к звездам! |
Ну наконец-то я снова в строю!  Сама не пойму, что меня смотивировало, но реально надоело быть толстой! Не буду врать, строго придерживаться плана питания пока не получается, но я стараюсь. Без сладкого тяжеловато  Но буду работать над собой, постараюсь здесь (в теме) писать все, что со мной происходит, может мне так полегче будет...посмотрим  Девочки, дорогие мои, очень буду вам признательна за вашу поддержку!!! |
|
| Автор: | natali_0909_ [ 07 фев 2015, 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: mila_nova: Через тернии к звездам! |
mila_nova Приветик! Ну ты уж совсем-то от сладкого не отказывался, с утреца зефиринку или т.п. можно позволить. |
|
| Автор: | mila_nova [ 07 фев 2015, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: mila_nova: Через тернии к звездам! |
natali_0909_ писал(а): mila_nova Приветик! Ну ты уж совсем-то от сладкого не отказывался, с утреца зефиринку или т.п. можно позволить. Совсем отказаться наверное никогда не смогу, иначе злой стану  Вот что самое интересное, до недавнего времени, а это до декабря 2014г, особо не страдала такой зависимостью, но в НГ нажрала 3 кг от конфет  УжОс!
|
|
| Автор: | Хитрая Лисичка [ 07 фев 2015, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: mila_nova: Через тернии к звездам! |
mila_nova какой у тебя план? что из спорта добавишь? |
|
| Автор: | mila_nova [ 07 фев 2015, 21:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: mila_nova: Через тернии к звездам! |
Хитрая Лисичка писал(а): mila_nova какой у тебя план? что из спорта добавишь? В плане у меня подсчет калорий, этот способ считаю самым эффективым. А спорт...хожу на йогу и стретчинг, домой купила гантели и фитбол. Хочу попробовать шреды с Джилиан Майклс, правда не знаю, удачная ли идея
|
|
| Автор: | Хитрая Лисичка [ 08 фев 2015, 00:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: mila_nova: Через тернии к звездам! |
mila_nova писал(а): Хитрая Лисичка писал(а): mila_nova какой у тебя план? что из спорта добавишь? В плане у меня подсчет калорий, этот способ считаю самым эффективым. А спорт...хожу на йогу и стретчинг, домой купила гантели и фитбол. Хочу попробовать шреды с Джилиан Майклс, правда не знаю, удачная ли идея шреды с джиллиан очень хорошие, отличный план у тебя |
|
| Автор: | mila_nova [ 09 фев 2015, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: mila_nova: Через тернии к звездам! |
Начало новой недели. Голова кругом от работы. Устала. Сегодня: плов куриный 150гр, свенина под ананасами 60гр, салат из огурцов-помидоров 100гр, 2 яблока, отварной окорочок, морковь тертая со сметаной. Фитбол. |
|
| Автор: | Хитрая Лисичка [ 11 фев 2015, 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: mila_nova: Через тернии к звездам! |
mila_nova как ты сегодня? как настроение? |
|
| Автор: | mila_nova [ 12 фев 2015, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: mila_nova: Через тернии к звездам! |
[quote="Хитрая Лисичка"] Приветик Я сегодня свин, на работе ДР коллеги отмечали, я сожрала 2 куска торта и кусок пиццы!!! УжОс!!!! Теперь завтра на капусте сидеть буду)))))
|
|
| Автор: | natali_0909_ [ 12 фев 2015, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: mila_nova: Через тернии к звездам! |
mila_nova На одной капусте не надо. Лишнее при пп уйдёт. |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|