Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 22:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Хомячина писал(а):
3 кг это фигня,сейчас за дня 3 точно сольётся 2кг

В любом случае - надо брать себя в руки, пока +3 не превратились в +33! Удачи!

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 16:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина писал(а):
Потом опять дача и еда,еда,еда и пироженные с тортиками на ночь.Стала есть много колбасы.

Ну вот и под каким дулом пистолета тебя заставляли так над собой издеваться?
Если хочется тебе тортика - ну так съешь, но!!! - небольшой кусочек и желательно с утра. Ай-яй-яй! :facepalm: :spa-nk: :nel-zya: :negative:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 16:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Хомячина писал(а):
Потом опять дача и еда,еда,еда и пироженные с тортиками на ночь.Стала есть много колбасы.

Ну вот и под каким дулом пистолета тебя заставляли так над собой издеваться?
Если хочется тебе тортика - ну так съешь, но!!! - небольшой кусочек и желательно с утра. Ай-яй-яй! :facepalm: :spa-nk: :nel-zya: :negative:

Дык душа улетела в обжорный рай

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина писал(а):
Дык душа улетела в обжорный рай

Так душа пусть бы и летела одна - зачем тело-то за ней потащилось? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 16:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Хомячина писал(а):
Дык душа улетела в обжорный рай

Так душа пусть бы и летела одна - зачем тело-то за ней потащилось? :hi_hi_hi:

На самом деле на отдыхе (особенно на даче ) сложно считать ,да и желания не было .Хочется отдохнуть и не париться не о чем ,в конце концов весь год ждём отпуска .Конечно ,это все отмазы и не желание заниматься собой .

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 16:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина писал(а):
Конечно ,это все отмазы

:a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 13 секунд:
Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в строю
Хомячина писал(а):
Хочется отдохнуть и не париться не о чем

Иногда надо воспринимать своё влечение к обжираловке как болезнь, а не как желание расслабиться и отдохнуть (для этого есть и другие способы - без участия БОЛЬШОГО количества еды или вовсе без неё).
Думаешь язвенникам или диабетикам не хочется вот так поехать в отпуск и отдыхать, не парясь ни о чём? Конечно хочется, но они вынуждены контролировать то, что они едят. Вот так и мы теперь должны следить за тем, что мы едим. :a_g_a: Я не сторонница жёстких ограничений и запретов - считаю, что если ОЧЕНЬ хочется - то можно, но чуть-чуть - чтоб не чувствовать себя лишённой всего и побаловать свои вкусовые рецепторы тем, чего хочется (при этом не обязательно растягивать желудок)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Маришка привет! :pri_vet:-: Как настроение? Надеюсь, что несмотря на выходные, ты уже в строю (в смысле - "похудательном") :hi_hi_hi:
Пересмотри свои красивые фоточки с "правильной" едой и вперёд за здоровым телом! Когда же ещё худеть, если не летом :hi_hi_hi: Я знаю: у тебя получится! :a_g_a:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 17:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
Спасибо на добром слове ,нифига я не в строю.Выходные прошли на ура с семьёй , кафе и вкусностями..
Я толстая ,бесхребетная амёба ,которая постоянно хочет жрать ....

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 17:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина
Марина, привет! :pri_vet:-: Мне так это выражение не понравилось в той теме... Я вот не помню, ты 1800 кк постоянно поддерживала или были качели? Ты такие вкусности выкладывала, такому терпению и умению вкусно готовить позавидовать можно, давай возвращайся, и не гноби себя, есть идеи на будущее?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 18:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 950
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Маргаритка городская
Привет ,вес на 1800 Кк встал на месяц и мотивация умерла.Наверно ,все таки надо не калории считать ,а следить за качеством еды больше.Калории в моем случае зло -мой мозг начинает урезать нормальную еду и пихать в допустимый колораж вреднюхи,кстати ,на этом сайте смотрю этим грешат почти все дамы +100кг ,но и годами так считают калории и не худеют,лепят отмазки что объемы ушли и они точно на размер меньше ,чем в таком же весе 3 года назад..Читать это уже не смешно ,а жалко ...У меня есть все шансы стать такой ...
.Да что говорить ,ты сама читаешь дневники старожил и видишь такую тенденцию.
Думаю ,что надо все же становиться на путь правильный ,без вреднюх и продуктов провокаторов.А как пока сама не знаю ,переодически накрывает дикий голод до тошноты и никакие медленные угли не помогают.Справиться с этим состоянием не могу -набрасываюсь на сладкое и мучное ,хотя до этого могу правильно питаться ,но вот одна минута этого состояние и все летит в трам-тарары.

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БернФонд, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, Елена.Премудрая, FaceBookExternalHitBot, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Min'so, osm, TrendictionBot, YandexBot, Ленусечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB