Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 май 2026, 08:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4055
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Хомячина писал(а):
3 кг это фигня,сейчас за дня 3 точно сольётся 2кг

В любом случае - надо брать себя в руки, пока +3 не превратились в +33! Удачи!

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 16:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина писал(а):
Потом опять дача и еда,еда,еда и пироженные с тортиками на ночь.Стала есть много колбасы.

Ну вот и под каким дулом пистолета тебя заставляли так над собой издеваться?
Если хочется тебе тортика - ну так съешь, но!!! - небольшой кусочек и желательно с утра. Ай-яй-яй! :facepalm: :spa-nk: :nel-zya: :negative:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 16:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 949
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Хомячина писал(а):
Потом опять дача и еда,еда,еда и пироженные с тортиками на ночь.Стала есть много колбасы.

Ну вот и под каким дулом пистолета тебя заставляли так над собой издеваться?
Если хочется тебе тортика - ну так съешь, но!!! - небольшой кусочек и желательно с утра. Ай-яй-яй! :facepalm: :spa-nk: :nel-zya: :negative:

Дык душа улетела в обжорный рай

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина писал(а):
Дык душа улетела в обжорный рай

Так душа пусть бы и летела одна - зачем тело-то за ней потащилось? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 16:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 949
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Хомячина писал(а):
Дык душа улетела в обжорный рай

Так душа пусть бы и летела одна - зачем тело-то за ней потащилось? :hi_hi_hi:

На самом деле на отдыхе (особенно на даче ) сложно считать ,да и желания не было .Хочется отдохнуть и не париться не о чем ,в конце концов весь год ждём отпуска .Конечно ,это все отмазы и не желание заниматься собой .

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 30 июн 2017, 16:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина писал(а):
Конечно ,это все отмазы

:a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 13 секунд:
Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в строю
Хомячина писал(а):
Хочется отдохнуть и не париться не о чем

Иногда надо воспринимать своё влечение к обжираловке как болезнь, а не как желание расслабиться и отдохнуть (для этого есть и другие способы - без участия БОЛЬШОГО количества еды или вовсе без неё).
Думаешь язвенникам или диабетикам не хочется вот так поехать в отпуск и отдыхать, не парясь ни о чём? Конечно хочется, но они вынуждены контролировать то, что они едят. Вот так и мы теперь должны следить за тем, что мы едим. :a_g_a: Я не сторонница жёстких ограничений и запретов - считаю, что если ОЧЕНЬ хочется - то можно, но чуть-чуть - чтоб не чувствовать себя лишённой всего и побаловать свои вкусовые рецепторы тем, чего хочется (при этом не обязательно растягивать желудок)

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 01 июл 2017, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Маришка привет! :pri_vet:-: Как настроение? Надеюсь, что несмотря на выходные, ты уже в строю (в смысле - "похудательном") :hi_hi_hi:
Пересмотри свои красивые фоточки с "правильной" едой и вперёд за здоровым телом! Когда же ещё худеть, если не летом :hi_hi_hi: Я знаю: у тебя получится! :a_g_a:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 17:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 949
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька
Спасибо на добром слове ,нифига я не в строю.Выходные прошли на ура с семьёй , кафе и вкусностями..
Я толстая ,бесхребетная амёба ,которая постоянно хочет жрать ....

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 17:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Хомячина
Марина, привет! :pri_vet:-: Мне так это выражение не понравилось в той теме... Я вот не помню, ты 1800 кк постоянно поддерживала или были качели? Ты такие вкусности выкладывала, такому терпению и умению вкусно готовить позавидовать можно, давай возвращайся, и не гноби себя, есть идеи на будущее?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хомячина:мой путь с 105кг к идеальному весу...Снова в ст
СообщениеДобавлено: 02 июл 2017, 18:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 949
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Маргаритка городская
Привет ,вес на 1800 Кк встал на месяц и мотивация умерла.Наверно ,все таки надо не калории считать ,а следить за качеством еды больше.Калории в моем случае зло -мой мозг начинает урезать нормальную еду и пихать в допустимый колораж вреднюхи,кстати ,на этом сайте смотрю этим грешат почти все дамы +100кг ,но и годами так считают калории и не худеют,лепят отмазки что объемы ушли и они точно на размер меньше ,чем в таком же весе 3 года назад..Читать это уже не смешно ,а жалко ...У меня есть все шансы стать такой ...
.Да что говорить ,ты сама читаешь дневники старожил и видишь такую тенденцию.
Думаю ,что надо все же становиться на путь правильный ,без вреднюх и продуктов провокаторов.А как пока сама не знаю ,переодически накрывает дикий голод до тошноты и никакие медленные угли не помогают.Справиться с этим состоянием не могу -набрасываюсь на сладкое и мучное ,хотя до этого могу правильно питаться ,но вот одна минута этого состояние и все летит в трам-тарары.

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1235 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AM_Mart, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, Елена II Прекрасная, FeedBurnerBot, GoogleBot, Julia77, lagirina, Memorial, MetaExternalAgentBot, Nataliagnezdilova, рыжаярыжая, serg-m2140, SerpStatBot, TrendictionBot, Vaskomol, vlada_korn, YandexBot, Татьяна tatiana


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB