Доброе утро!
Собираюсь на работу , встала специально пораньше, чтоб не торопиться) Спать хочу, но это накопилось наверно за прошедшие 10 дней, в выхи разрешу себе поспать и постараюсь раньше ложиться.
Сегодня минус 200гр не смотря на шампусик, думала наоборот плюс будет.
Всем хорошего дня, пошла собираться

ДА УМОЧКАААААААААААААААААААА

Пасиб

О спорт ты жизнь!!!
Пришла с работы, голова болела, не очень чувствовала себя, поела, чутьотдохнула, пошла в фк, пока шла по улице мне немножко полегчало, позанималась на кардио 15 минут и совсем отпустило))) вот она целительная сила спорта

Доброе влюбленное воскресное утро!!!
Сегодня поспала до 8:30, выспалась. Вчера ходили по магазинам, пошли мне за туфлями для работы, туфли в итоге купили моей золовке))) у нас всегда так - идем покупать мне, покупаем ей и наоборот))) Сегодня еще схожу в другой магазин, может куплю) Без покупок я конечно не осталась - тоненький свитерок и кардиганчик вязаный, а еще новую чашку на работу купила.
Еще вчера с утра я сходила в фк, час кардио и немного обруч покрутила. Сегодня не получится наверно сходить, дел полно: на эпиляцию записалась и к маме обещала съездить, еды надо наготовить еще, дома маленько прибраться, маникюр еще хочу сделать гель-лаком. Ой как все успеть за один день. Еще и романтический ужин наверно будет...
Фитнес на завтра отложу на два занятия схожу сразу после работы.
Ну все я побежала, а то точно ничего не успею

Всем привет!
Снова выхожу на связь только в воскресенье))
Вчера был рабочий день, как у всех. Потихоньку нас вводят в рабочий процесс, вчера выдавали пароли от программ. На следующей неделе будем пробовать работать самостоятельно.
Вес пока колышется между 67,9 и 67,7. Еду не считаю, но фигню стараюсь не есть))) В фитнес клуб хожу через день, если получается, то каждый, но не особо получается.... Домашние дела никуда не денешь)
Постараюсь эти выходные использовать максимально, чтоб не надо было среди недели гладить, готовить что-то времязатратное и убираться. Еще надо на маникюр сходить и на брови. Надо быть красивой)

Nanaliya
Приветик!
Весной запахло , всех на красоту потянуло.
Чем супруга в праздники баловать будешь?

Да он как-то равнодушно с этому празднику относится, говорит раз не служил, значит не мой праздник(
Я конечно вкусняшка приготовлю, может и подарочек какой куплю, не решила пока)

Всем привет!!!
Опять я дневник свой забросила...
Сообщаю последние новости:
Вес практически стоит 67,5-68, уходят объем по чуть-чуть с попы, талии и живота, объем груди уменьшаться не хочет, но почему-то одежда размера L мне стала великовата. Вчера пальтишко примеряла, поместилась в М-ку. Странно все это короче. Стараюсь ходить на силовые тренировки два раза в неделю, ну растяжку и кардио не забываю конечно. Мышцы болят уже меньше...
Кушать получается где-то раз 5 в день. Стараюсь готовить себе отдельно, но если совсем нет сил после работы и тренировки, ем еду, приготовленную для мужа)))

Привет Натали!
Это ты такая красотка на аватарке?
В целях хочешь 60кг... Так тебе уже совсем чуть-чуть осталось!Ты реально молодец!!!!