flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

01.08.2023
Шаги - 14070, тренировка: +
Еда - углеводистая :ne_vi_del:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

На весах -550 гр.
Я довольна.

Вайлет

Молодец Оля

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Вайлет писал(а):

Молодец Оля

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Ну что я могу сказать по сегодняшнему дню...
Активничала мало. У нас весь день ливень был - на работе вообще из кабинета не вылазила, даже в обед никуда не выбралась.
А вечером вообще КД начались, да такие... :ps_ih:

Короче, весь вечер пластом пролежала.
По итогу шаги - 7316.

Ну а питание... В калории вложилась, а в угли нет :ne_vi_del:

Отвесов завтра не жду. Привес - более вероятен.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

80,15 кг

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Мой вчерашний день был таким...

Шаги - 9505, тренировка +.
И вес тоже плюс. Надеюсь, это из-за КД.

Тренировка была последней в этом зале, наверное. У меня закончился абонемент, кажется, это хороший повод попробовать что-то иное. Мне тут стало как-то не нравится. Нет, атмосфера классная, но хочу сменить формат. На что-то более традиционное - с дорожками, штангами и прочими скамьями. Посмотрим, пока я полна решимости, но новый зал пока не выбрала.

Сегодня, завтра и послезавтра ничего не считаю. Еду на дачу, там это бесполезно.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Всем привет.
С дачи я привезла вес 80,95 кг. Нормально, в принципе. Для печенек, шампанского и шашлыков. Вчера было много работы и на работе, и дома. Так что ела абы как. Но все считала, завезла на работу запасные кухонные весы и теперь главный механик на меня косо посматривает :-)

Шаги - 9196.

Вес на утро - 80,5 кг

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Всем привет.
У меня никаких новостей. На работе завал - я как терпила какая-то, на меня всё навешивают и навешивают. Теперь в связи с увольнением одного из бухгалтеров на меня хотят повесить самый нагруженный участок организации - материалы. Учитывая, что мы - предприятие по материально-техническому обеспечению крупной государственной структуры - это писец :ne_vi_del:

Если не удастся отбрыкаться - уволюсь к чертям собачьим - физическое и психическое здоровье важнее. В общем, настроения ноль, времени ноль. Забыла сегодня пообедать. А вечером, придя домой около 21.30 - наелась пельменей, выпила коньяка и теперь пойду спать. И худеть во сне :smu:sche_nie:

Шаги - 10765. Питание - ну такое себе...
Вес на утро был - 350 гр. от вчерашнего.

Котяня

flowers000 писал(а):

завезла на работу запасные кухонные весы и теперь главный механик на меня косо посматривает

тот ещё прикол.

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:

flowers000 писал(а):

отбрыкаться

желаю успешного отбрыкивания.

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции