По нулям нормалек, у меня плюс 100, кое как подбодрила себя))

Ведь реально так близка цель, но блин так далека)))

Перед этими днями я всегда отекаю(( Так что без привеса у тебя - это хорошо!

Всем привет!
Я пока стою на месте, 66,5.
Ну как стою... Это я опять наела и сбросила
Решила попробовать питание на 1500 кк вместо 1200-1300, а то мне голодно на них. Вот сегодня третий день на 1500.
Психологически легче гораздо, голода нет. Ну посмотрим как с отвесами будет.
Первый день минус 500, за вчера минус 300, но это наеденное уходило.
Завтра так сказать первый день чистого эксперимента, с обычного веса. Прям интересно.

Давай удачки)

да, 1200 это очень мало. Надеюсь, что у тебя все получится. Может тоже считать опять начать?

Итак, сегодня минус 100 гр. Но это же минус. И я вчера два раза ела тортик ))) Собственного производства, творожный с заварным кремом. Калорийность где-то 270. Вот так. Вес 66,4. Продолжаю кушать свои 1500 кк.

Добавлено спустя 39 секунд:

Может... Я только так могу похудеть...

Отвес не привет, всё супер еще и после тортика
У меня вчера тож тортик был и плюс 300))

Нет, все таки есть тортики вредно. Видимо мой сегодня плюс дал. Плюс 100, и вес тот же, 66,5.
Хотя вчера я и 1200 не наела, некогда было. Думала кааак отвесит, а тут плюс на весах. Это все сладкое, не буду больше так много его есть.
Идем дальше.

Видимо привет тебе тортик прислал, бывает .
Ну на выходных можно, а на буднях обходи стороной

Вчерашний день не прошел даром. Минус 600 гр! Вес 65,9. Надо эту циферку закреплять.