У меня тоже племяш учился в Бауманке на бюджете, тоже все сам и без особого давления со стороны родителей. А вот если не знает чего хочет - то все, капец.

Ну, можно начать с чего-то не сильно платного. Тем более, если речь пока идет просто о том, чтобы попробовать, какое оно, и впереди только 10 класс.
У нас есть всякие дома молодежи, где бывают курсы бесплатные или минимально платные (субсидии государства), может в Белоруссии тоже что-то такое есть? Должно быть. Поищите, у знакомых поспрашивайте, иногда прямо в школе объявления висят, или при каких-нибудь детско-юношеских организациях есть секции.

А иначе как ребенок может понять вообще хоть что-то, не попробовав? Разве что на профориентацию сходить (но я им не верю, честно говоря, всем этим анкетам и тестам) или на работу ко всем знакомым напрашиваться)) Еще есть интернет... не знаю, может сейчас ролики какие-нибудь проф-оринтационные снимают)))

Ну вот я и приехала с дачи домой.
Мой короткий двухнедельный отпуск подходит к концу, в среду на работу.
Эх.

Шагов - около 13000, вес завтра узнаю.
Ну а пока вот мое сегодняшнее меню.

Вес на утро - 78,3 кг

flowers000
Оля, все хотела спросить. По фото ты не кажешься "гномиком" типа меня))) Я всегда представляла тебя статной красавицей 165+ см) Не голодно на 1400 ккал?

Привет. Спасибо за статную красавицу, конечно
Мой рост всю жизнь был 170 см, но с возрастом я стопталась аж до 167 см.
На таком питании мне не голодно, привыкла уже. Особенно в дни, когда я занята - есть как-то и некогда бывает.
Не голодно еще и потому, что всё моё питание состоит из тех блюд, которые я действительно люблю.
Только углеводы не удается держать под контролем, если б я еще могла отказаться от сладостей - была бы уже как лань

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:
Сегодня я бездельничала.
Отпуск как никак

Питалась вкусно, хоть в свою калорийность вложилась, но углеводов знатно перебрала, к сожалению.
Зато я сходила в зал впервые за 2 недели, свой абонемент я замораживала на время отпуска, т.к. была не в Минске. МНе понравилось, хотя и тяжковато после перерыва. Шагов около 9000.

flowers000
ну, если запретов от врачей по состоянию здоровья нет на сахар, то почему бы и да Банан вообще очень полезен там калий
Лучше есть сладкое и худеть медленно, чем смотреть с голодными глазами на каждую зефирку в этом мире и срываться раз в месяц на "большой зажор"

PS: ты вафельницу смазываешь маслом? А то моя тоже выдает такие темные уголки пока не промажешь маслом растительным. Даром что тефлон внутри.

Маслом я сбрызгиваю из дозатора, когда размажу, когда нет, уголки все равно темнее остальных вафель.
Но вчера я вафли спалила, не увидела, что огонек готовности загорелся и ждала-ждала Зато они были супер-хрустящие

Средняя лань весит 120 кг. Тебе надо?

вот умеешь ты, Котяня, заставить задуматься
чё-то я уже не хочу быть как лань