Бениан

мне объяснили, что хранится он не очень, поэтому его надо выкопал - продал, а у нас зимой ничо не выкопаешь сказали - весной накопаем - будет))) В пром. масштабах его не сажают, продают частники со своих огородов. А он собака такой вкусный((((

Оль, ты чего калораж так понизила?

Присоединяюсь)

Алва
лайна
Девочки всем привет!!! Да похудеть все хочу и никак ,все последние 4 года на поддержании в весе 64 кг,а мне хочется быть 58 кг!А никак ,потому что ем от 2500 ккал,поэтому до 58 кг иду уже 4ый год подряд и никак не дойду 64 кг меня ну никак не устраивают,поэтому один выход понизить коридор ккал остается

Вот и меня начали посещать такие мысли, потому как даже новогодний привес не могу скинуть на той калорийности, на которой год мееедленно, но худела.А очень не хочется, потому как коридор и сейчас не для балованных
Но у меня есть еще вариант добавить физактивности, наверное придется бороться с ленью и возвращать регулярные тренировки,пора уже.
Оля,ещё вопрос - ты свои красавицы орхи стимулируешь чем на цветение, или они и так колосятся?

лайна
Одно радует,никаких привесов новогодних и праздничных,т.к. все дни одинаково зажористые
Вот сегодня думала я молодец,а нажрала на 2100,я же все ем и записываю в блокнот в течение дня,а вечером забиваю в калоризатор,вот сейчас забила и на те
Анют,пока фаленопсисы сами повторно "колосятся",после магазинного цветения

Бениан, точно, хоть праздники не являются стрессом. ))

Оля, так потратила-то 1000кк, и это только на спорт

лайна
Сегодня то да,совпадение,спорт+еда,но так к сожалению не всегда