Ну а что по сегодняшнему дню...
Умаялась сильно, у меня как-то очень много работы в последнее время. Текущая + подработка + отчетный период настал...
Весь день сидела на опе. На обед не ходила никуда. Поэтому я что? Правильно. Пошла вечером в зал. Отлично позанималась.



Но наверное я с тренировками своими завяжу в этом месте. У меня закончился абонемент. Брала всегда лимитный, на 8 занятий. Стоил приемлемо, больше, чем 8 занятий в месяц я не хожу. Сегодня захотела продлить абонемент, а они теперь лимитные абонементы не подключают. Только безлимит, а это в 1,5 раза дороже, уже не так интересно, ведь чаще я все равно ходить не стану - у меня на это нет времени, да и сил тоже. Буду искать что-то еще. Хочу немного сменить формат: с женского фитнеса на нормальную тренажерку, но для меня удаленность от дома - тоже очень важный фактор, ведь я ленивая задница и далеко точно не попрусь. В общем, я в раздумьях.

Ну а пока я в раздумьях, вот мое сегодняшнее меню.

Вес на утро - 78,8 кг

Всё, я спать.
Всем спокойной ночи.

Вес на утро - 78,65 кг

И что б вы думали?
Ничего я не нашла такого, что меня устроило бы на все 100 % и по деньгам, и по местоположению.
Так что пошла я и купила безлимитный абонемент в старом месте.
На 3 месяца, с возможностью тренировок 6 раз в неделю.
В надежде, что перестану быть ленивой задницей.
Ой не знаю...

ООО й...мне даже два раза летом ходить лениво)))

мне это Фиткёрст- женский фитнес не зашёл совсем. Пародия на тренажёрку и групповой фитнес. И да, лучше, чем ничего.
Мне кажется у тебя в округе там стока фитнесс-клубов. И думаю и маленькие тренажёрки есть.

Ну скажем так, клубов, работающих под этой франшизой - куча, но не у всех их один хозяин и один подход к работе.
У меня девочка на работе ходила в такой, на Грибоедова где-то. Они там между станциями просто ходили на месте по 30 сек., все занятие (тренажеры+ходьба) ограничивались ровно 30 минутами, по интенсивности - даже вспотеть не успевала. В нашем клубе немного все иначе. И я действительно считаю, что качественно. Просто мне хотелось чего-то другого. Но я когда в ценники местных клубов залезла, то просто офигела. Мне такие суммы не потянуть. Да и когда у тебя дома дети, кошки, мужья, подработки, домашние дела - "округа" сжимается для тебя максимум до одной остановки. Потому что реально, жить некогда. Так что уж что выбрала, то выбрала. У нас там новая тренерша пришла с месяц как, я с ней хоть за полтора года мышцы чувствовать начала. В общем, посмотрим.

вес на утро - 78,85 кг
сегодня стараюсь держать себя в руках, но ничего не считаю, намечается много суеты за день.

Эх... не попала ты в качалку к нормальному тренеру... научилась бы изображать зомби после дня ног...
У нас как-то мамочки ходят
2 раза в неделю для силовых нормально.

А инструктора в залах да, берут хорошо, но сейчас устраивают группы и там это дешевле. Есть не мало маленьких качалочек , но там обычно нет вывесок
С мужем договорись... пускай отпускает, что б жена на зависть соседам.