Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 авг 2025, 01:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 951, 952, 953, 954, 955, 956, 957 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2016, 13:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Асарс
Ничего,еще немного осталось,потом уже потихоньку будешь в строй входить! :dan_ser: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2016, 15:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 386
Изображений: 10
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 392

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс писал(а):
наела 80 кг

:-) я имела ввиду от начала беременности))) не думаю,что 80 кг реально набрать)))

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Бениан писал(а):
еще немного осталось,потом уже потихоньку будешь в строй входить!

Оля,мне еще меньше осталось,боюсь жутко ,что мне организм устроит после родов...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2016, 15:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Маргоша33
Держись!!! :-|-: Аня весила 62 кг ,вот считай набрала 18 кг пока что,я то с ней вместе на форум заселилась,поэтому знаю :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2016, 15:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 386
Изображений: 10
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 392

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
набрала 18 кг

вот я про что...как можно набрать 18 кг занимаясь спортом и мало кушая? фантастика просто... этот организм-он такой странный..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2016, 15:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Маргоша33
он видимо отомстил ,когда Аня худела и заработала аменорею на этом фоне даже :nez-nayu: Если бы 62 кг был бы ее нормальный вес в котором она жила годами,то она столько бы не набрала,а организм сначала все "похудевшее"забрал себе обратно,а потом начал набирать остальное,недоеденное.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2016, 15:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 386
Изображений: 10
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 392

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
организм сначала все "похудевшее"забрал себе обратно,а потом начал набирать остальное,недоеденное.

я прекрасно понимаю это и согласна. Тоже самое было с Серафимом в беременность. перед беременностью я похудела на 15 кг,а потом вес каааак попер,даже от воздуха набирала.20+ в итоге было. А сейчас ем прилично,и всего + 600 г)))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 09:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки. В первую беременность я набрала всего 8 кг. НО я была толстушкой 76 кг при зачатии, во вторую беременность начала с 62 и дошла до 80, в третью тоже самое на роды пошла 80 кг. и сейчас все то же стараюсь соблюсти, при выписке буду уже 70 кг, это точно, потом 5 кг тоже легонько уйдут. а над всем остальным придется работать :smu:sche_nie: девочки, вы правы, организм берет свое, 80 кг заложено генетикой, но 80 кг в первую беременность и сейчас земля и небо, там жир, а тут мышцы, ну я надеюсь :ps_ih:

Я уже строю планы на красоту после родов, буду себя точить ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Оль, как твоя форма сейчас?

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 12:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 386
Изображений: 10
Откуда: москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 392

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Асарс писал(а):
была толстушкой 76 кг

;;-))) для меня это худышка

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Асарс писал(а):
при выписке буду уже 70 кг, это точно, потом 5 кг тоже легонько уйдут.

а у меня больше 5 кг не уходит за роды,тоже особенность такая организма

Добавлено спустя 39 секунд:
Асарс писал(а):
буду себя точить

до состояния аватарки? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 19:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Асарс писал(а):
Оль, как твоя форма сейчас?

Привет Анют! :-|-: Я выкладывала свои фото недавние в дневничке,не худая конечно) Но мышечная :-),т.к. трени вообще не прекращала,больше 4-х дней между силовыми не бывает.
Вложение:
я 22.11.16.png


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 22:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21057
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 677

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (20)
Крутенько.

Жвль, я сейчас не могу также часто посещать зал, хотя бы для поддержки, не говоря уже о прогрессе.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 951, 952, 953, 954, 955, 956, 957 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Baboom, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GetIntentBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB