Nikol_: Ozempic

Nikol_

ЖенаЭдика писал(а):

к вечеру, поэтому и хочется что-то согревающего... либо супУ, либо горячий кофе со сладеньким.

Это как у Салтыкова-Щедрина: «чего-то хотелось: не то конституции, не то севрюжины с хреном»
Когда у меня вечером такое состояние, я съедаю грамм 30 куриного филе или белок от яйца. :men:

ЖенаЭдика

Nikol_ писал(а):

Когда у меня вечером такое состояние, я съедаю грамм 30 куриного филе или белок от яйца

Ты крутышка :cool_cool:

Константиновна

Добрый деньNikol_!!!

Цитата:

не то севрюжины с хреном

О, так вот как называется это вечернее непойми что, а это севрюжина с хреном.
Забираю в словарный запас. :men:

Nikol_

Нас засыпало снегом, температура -16. Для меня это кошмар кошмарный! :ny_tik:

Сброс веса идет своим чередом. Спокойно и размеренно.

Nikol_

ЖенаЭдика

ЖенаЭдика писал(а):

Ты крутышка

А то!

Nikol_

Константиновна

Константиновна писал(а):

Забираю в словарный запас.

Я не против! :mi_ga_et:

Авторство все равно не моё, а гениального писателя! :-):

Nikol_

Отчет за двенадцатую неделю на Ozempic:
Вторая неделя на 1.0.
Вес 113.5 (минус 1,4 кг за неделю и минус 15.5 кг за двенадцать недель).
Всю неделю ситуация развивалась стандартно, а вчера началось головокружение и тошнота. Утренняя кашка меня покинула достаточно быстро и без сожалений. В течении дня могла есть только голубику и пить теплую воду. Вечером поджарила в тостере грамм 30 хлеба (точнее халы) и сделала себе чашку черного чая. Немного помутило, но обошлось. О еде думать вообще не могла. Даже ту малость, которую перечислила, ела с трудом и только потому, что надо.

Таким образом получился "разгрузочный день". Согласна, вела себя не достойно , но уж так получилось.
Утверждать, что это реакция на семаглутид не могу, такие состояния у меня бывают и по другим причинам. Фактически есть три причины такого состояния, одна из них семаглутид. Но и отбрасывать возможность действия препарата, тоже не могу. Просто удивительно, что доза 1.0 вела себя вполне прилично две недели и только вчера проявилась. Наблюдаю что будет дальше.
Условно разгрузочный день унес 600 грамм за вчерашний день, но часть веса ,наверняка вернется, сегодня или завтра. Все будет зависеть от питания сегодня.

Елена.Премудрая

Nikol_ писал(а):

Вес 113.5 (минус 1,4 кг за неделю и минус 15.5 кг за двенадцать недель).

Результат впечатляет :co_ol:

Как сегодня самочувствие?

Nikol_

Елена.Премудрая писал(а):

Как сегодня самочувствие?

Сегодня значительно лучше голова не кружится, но уже понятно, что норму калорий я не наберу. Боюсь что-то съесть, что может вызвать тошноту. Хорошо идут только ягоды, с ними проблем нету. От 50 грамм ягод желудок кажется переполненным. Остальное пробую по чуть-чуть. Есть совершенно не хочется.
Интересно, что перед тем, как это случилось вечером проснулся аппетит. Калорийность позволяла, поэтому я поела, что хотелось. Единственное, эта еда была около 9 вечера. Обычно позже 19:00 я не ем.

Морковкин

Так может снизить дозу препарата, чтобы не было эффекта тошноты и такого ненормально сильного неприятия пищи.

Правила форума

Nikol_: Ozempic

Кто сейчас на конференции