Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 окт 2025, 18:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 961 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: 29 сен 2025, 07:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 619
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra
Нина, спасибо) Обязательно)))

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:
Доброе утро)))
День 52/1000
Ох, как же тяжко с 69,5 кг. Ну мне лично. Ощущения полного бессилия, какой-то вялой мягкости. Есть люди и в 90 и в кг - живчики. У меня подруга такая :a_g_a: Очень живая, деятельная, активная...я же при приближении к 70 кг буквально никакая. Но тут ещё аллергия эта меня подкосила. Вот прям стягиваю себя с кровати утром, ей богу.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: 29 сен 2025, 08:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 619
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Напишу немного о вождении машины. Мне советовали много раз проехаться по знакомым тихим улицам, привыкнуть и потихоньку выбираться в город. Я сделала по-другому, пару раз мой бывший муж покатался со мной по самым сложным маршрутам, развязкам, мостам в Днепре. Часа по 2-3. Только я его просила мне не подсказывать и не направлять, просто присутствовать. Страх вождения пропал. Думаю, я сэкономила себе время на привыкание. Хочу ещё раз 5-10 покататься так, в час-пик, на улицах с односторонним движением, в центре...взять самые сложные маршруты и уже ездить самой. Честно говоря, там, где я ездила вчера, я думала, что отважусь выехать через год :-) Это же Днепр, детка :ras_pal_cov_ka: :ras_pal_cov_ka: :ras_pal_cov_ka:

Добавлено спустя 7 минут 9 секунд:
Теперь у меня другая цель - я хочу свой дом. И не просто дом. А дом мечты. Очень много параметров и требований у меня к нему. Но я найду такой, я уверена.
По еде. И по тратам. Я трачу много. Ну реально очень много. Прям дофига.
Подписалась на одну девочку в Инсте. И зачаровалась её подходом. Не жадная она, а очень продуманная и здравомыслящая. Практикует такой здоровый минимализм в тратах. Еда полезная, но очень простая, одежда со стоков, секонда, но выглядит ОФИГЕННО, косметика, крема типа советсткий вариант, но кожа сияет и волосы до попы. Выглядит шикарно. Думаю, что если бы я могла такой подход применить, я бы дом купила за полтора года такой, как я хочу.
Буду пробовать.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Просто у меня бывает так. Я покупаю и не ем, или не пользуюсь, или дарю...Куча денег уходит на минутную радость от покупки, а потом это уже тебе и не надо.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2025, 06:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 619
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро)))
День 53/1000
Проснулась рано, сегодня сына записала к врачу, будем делать комплексное обследование организма. На это у нас неделя. А потом хочу с сыном во ЛЬВОВ :a_g_a: Надеюсь, всё успеем и нам ничего не помешает совершить эту поездку.
По весу пока топчусь, КД на носу. Блин, как же тяжело.
Вчера ухажер попросил селфи. Сказал, что выгляжу на 37, а у меня такое ощущение, что на 57 :-( Честно говоря, я почему-то думаю, что у меня была какая-то скрытая корона. Дело в том, что аллергия не могла настолько долго держаться. Но сейчас вроде уже норм. Посмотрим.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2025, 06:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 619
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера пробовала экономить :-) Вот где Алёна, а где экономия? Это 2 непересекающихся параллели :-)
Вообще есть такой закон, который действует всегда: деньги приходят не тогда, когда экономишь, а когда тратишь. Это так и есть. Я разогнала себя по финансам очень хорошо, но просто трачу тоже дофига. Вчерашний день показал, что экономить не могу, просто буду стараться не покупать лишнего. И присмотрюсь к косметике из аптек. Вот, действительно, крем для рук за 1 доллар может работать лучше, чем за 20.

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Калории продолжаю не считать. Вес, конечно же зашкаливает, но я надеюсь это вода. Потому что я очень мало ела эти почти 2 недели. 2-3 разовое питание, очень комфортное, до сытости. Перерыв между едой от 5 до 7 часов. Тарелка еды большая, грамм 500. Но она почти "правильная" с овощами и белком. Посмотрим, что дальше будет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2025, 07:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 619
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро)))
День 54/1000
Сегодня кратенько, спешу с сыном в больницу. Проводим полное обследование здоровья сына. Перед очередным этапом реабилитации более серьёзного уровня. Вчера нам опровергли и поставили под сомнение диагноз "аутизм". Я верила и много трудилась. И такое тоже возможно, да. Как и всё остальное, в принципе.

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
В связи с такими новостями и тем, что теперь сделать массу разных исследований, наша поездка во Львов может перенестись. Но я об это вообще не думаю.
Появилась энергия и сила у меня на таких новостях. Вступаем в новый этап жизни. Я не могу передать ощущения свои.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2025, 09:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9239
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,592

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Kazhan писал(а):
Вчера нам опровергли и поставили под сомнение диагноз "аутизм"

Ой, как прекрасно! Поздравляю от всего сердца!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2025, 10:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2551
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 423

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Kazhan
Алёна, от души рада! Это ваша с сыном награда за упорный труд.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: Вчера, 05:34 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2024
Сообщения: 619
Изображений: 37
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Emi Ferejra
Спасибо, девочки))) Я, как нейропсихолог, это понимала, то, что диагноз "стёрся", я его не вижу. Но нужно было подтверждение неврологов. И они подтвердили :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Доброе утро)))
День 55/1000
Я вся в суете, и по-моему, это на все 3 недели моего отпуска. Но это такая волнующая суета.
По еде - ем невпопад, начинаются КД, не взвешиваюсь.
Буду фотографировать тарелочки для полноты картины.
Хорошего дня)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: Вчера, 09:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41658
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 984

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Алена. Я так рада..а сам сын как то реагирует на изменения внутри себя?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Kazhan: Перезерагрузка. Ем всё и стройнею. Практика.
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2381
Изображений: 21
Пол: Женский
В наличии: 552

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Ален, я не знала, что такой диагноз снимают. Ну Слава Богу, пусть ребенок будет здоров.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 961 ]  На страницу Пред.  1 ... 93, 94, 95, 96, 97  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, ArinaSide, BarkrowlerBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lantavaparie, MetaExternalAgentBot, Miss_Sphinx, rakas, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, Лето@, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB