Ой, не обратила внимание

Prema
Про мешашринги даже не слышала ни разу... А вот пиколинат хрома - это вещь... Как это я про него забыла...

Нет, конечно... Это так, баловство.

Вес на утро - 79,75 кг

ты ещё пропсихофизиологию лишнего веса не смотрела...
похудеть - не главное, главное - после не набирать

Не, пока не смотрела...
Не хочется смотреть на бегу, хочу сесть и вслушаться.
Спасибо за наводку на полезное видео, Наташа.

Ты офигеешь, на сколько голова связана с телом...все внутренние проблемы прям на виду

Какие у меня новости... Да, собственно, кроме рабочих - никаких.
На меня всё же повесили новый участок и это писец. В дополнение к автохозяйству на мне теперь еще и платная автостоянка на 130 мест Не уверена, что зарплата повысится, у нас это не принято, просто перетусовали участки внутри отдела
Ай, ладно, что будет, то будет, разберусь.

А по похудению...

Шаги ходились.


Какой-никакой спорт был.


Еда благополучно елась.







Вес на утро - 350 гр. 79,4 кг. И я вернулась к своему дозажорному весу.

flowers000, привет! Желаю вернуться к весу не превышающему норму

О, смотрю день без конфет ))) или это задание в шарах?

П. С. У тебя хотя бы зарплата достойная? Выше рыночной?

Уже третий год пытаюсь туда вернуться...


Само как-то вышло. А шары не начались ещё.


Не, не выше. Я работаю в системе профсоюзов, это считай, что госпредприятие. Так что зарплата - средняя по стране. Но соцпакет хороший и много поддерживающих выплат: к государственным и профессиональным праздникам, к школе, на овощи и т.п.