Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 10:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1219 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: норма есть - идем к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2015, 16:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
koraskor писал(а):
ЯКайфую я, короче ))) Ну, и плюсом, при санатории супер вкусное-правильное питание ))))

Здоровенски! :cool_cool: !! Отдыхай на здоровье!!! Тебе это надо!

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: норма есть - идем к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 14:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2014
Сообщения: 555
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 505

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Процедуры отличные, оздоровишься и постройнеешь. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


НАЙТИ СЕБЯ НЕВОЗМОЖНО. СЕБЯ МОЖНО ТОЛЬКО СОЗДАТЬ.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: норма есть - идем к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 05:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Усе, девочки, вернулась я )))
И с курсов вернулась, и сюда вернулась с весом 72 кЭгЭ :-)
Ну нельзя, видимо, столько отдыхать, перекатываться с боку на бок и жрать в постели шоколадки ))))
Целиком и полностью признаю свою вину. Саматакая.
Начала с сегодня, блин, вечная история - "с понедельника... " Так совпало.
Параллельно хочу начать осваивать систему Flyledy. Говорят - хорошая штука )))
Итак:
с утра кашку посчитала, 10 раз отжалась от стены (от пола ж*** оторвать тяжко очень :-) ) поприседала, покрутила обруч - полностью осознаю, что это в плане физических нагрузок полная фигня, но все-таки воодушевляет. После ентого пошла жрать овсянку ))) Ща на работе, пока комп чистится, толком не поработаешь, сижу, торчу тут ))
И кстати, приехала сегодня проверка из УО с инспектированием. А я сижу тут у себя тааааакая спокойная, что енто не по мою душу ))))
И исчо: меня пригласили 14 апреля на губернаторский прием. Чует мой карман, что премию дадут :ta_n_cor:
Куплю себе....... теплицу! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: норма есть - идем к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 13:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик,Алён!!! С возвращением!!! :-ok-:
Ну....,то что ты сбросишь накушанное я не сомневаюсь...,ты упёртая дама... :-)
Про систему эту я слышала...,тут девочка одна её применяет...,советовала...,попробуй..,расскажешь смогла или нет... :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: норма есть - идем к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 14:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
anna_8008
Обязательно потом расскажу. Одно могу сказать уже точно: очень дисциплинирует. Когда смотришь в составленный список и отмечаешь, чего еще не сделала. Вот вчера вечером собиралась пойти спать, оставив в раковине посуду до утра - сил не было уже пипец... Но глянула на список, набросанный накануне, одним из пунктов которого значилось самое любимое у флаюшек: начистить перед сном до блеска раковину (меня раньше смущало это маниакальное надраивание раковины). Ну и пошла мыть и начищать. Зато когда утром сегодня зашла в кухню, отметила про себя, что таки приятно видеть девственно чистую, сияющую и даже подмигивающую тебе солнечным зайчиком раковину :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: норма есть - идем к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 14:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
koraskor писал(а):
Но глянула на список, набросанный накануне, одним из пунктов которого значилось самое любимое у флаюшек: начистить перед сном до блеска раковину

Я ,кстати,про этот пункт знаю...,хотя не вникала особо в целом в систему...Так тоже стараюсь ему следовать...Чтобы с утра с хорошим настроем заходить в чистую кухню...Прям душа радуется... :in_love:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: норма есть - идем к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 14:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Здрасьте. Я знакомиться :-): Анну помню, не знаю, помнит ли меня...

koraskor
Ты на ФЛ зарегана?

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: норма есть - идем к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 14:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Молли По
Ага, зарегана. Ты тоже там есть? :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: норма есть - идем к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Отож. Собственной персоной, а ты?

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: норма есть - идем к идеалу :)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 14:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Ну и я, собственно, собственной :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1219 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, ЕвгенияСолнышко, GoogleBot, GPTBot, helenka777, MetaExternalAgentBot, Ольга Домрачева, savi4efff, SvetlanaVa, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, КТА, Пустячок, Лето@, Надежда Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB