koraskor: норма есть - идем к идеалу :)

Vukolova

koraskor писал(а):

ЯКайфую я, короче ))) Ну, и плюсом, при санатории супер вкусное-правильное питание ))))

Здоровенски! :cool_cool:

!! Отдыхай на здоровье!!! Тебе это надо!

коза-дереза

Процедуры отличные, оздоровишься и постройнеешь. :ya_hoo_oo:

koraskor

Усе, девочки, вернулась я )))
И с курсов вернулась, и сюда вернулась с весом 72 кЭгЭ :-)

Ну нельзя, видимо, столько отдыхать, перекатываться с боку на бок и жрать в постели шоколадки ))))
Целиком и полностью признаю свою вину. Саматакая.
Начала с сегодня, блин, вечная история - "с понедельника... " Так совпало.
Параллельно хочу начать осваивать систему Flyledy. Говорят - хорошая штука )))
Итак:
с утра кашку посчитала, 10 раз отжалась от стены (от пола ж*** оторвать тяжко очень :-)

) поприседала, покрутила обруч - полностью осознаю, что это в плане физических нагрузок полная фигня, но все-таки воодушевляет. После ентого пошла жрать овсянку ))) Ща на работе, пока комп чистится, толком не поработаешь, сижу, торчу тут ))
И кстати, приехала сегодня проверка из УО с инспектированием. А я сижу тут у себя тааааакая спокойная, что енто не по мою душу ))))
И исчо: меня пригласили 14 апреля на губернаторский прием. Чует мой карман, что премию дадут :ta_n_cor:

Куплю себе....... теплицу! :-)

anna_8008

Приветик,Алён!!! С возвращением!!! :-ok-:

Ну....,то что ты сбросишь накушанное я не сомневаюсь...,ты упёртая дама... :-)

Про систему эту я слышала...,тут девочка одна её применяет...,советовала...,попробуй..,расскажешь смогла или нет... :nez-nayu:

koraskor

anna_8008
Обязательно потом расскажу. Одно могу сказать уже точно: очень дисциплинирует. Когда смотришь в составленный список и отмечаешь, чего еще не сделала. Вот вчера вечером собиралась пойти спать, оставив в раковине посуду до утра - сил не было уже пипец... Но глянула на список, набросанный накануне, одним из пунктов которого значилось самое любимое у флаюшек: начистить перед сном до блеска раковину (меня раньше смущало это маниакальное надраивание раковины). Ну и пошла мыть и начищать. Зато когда утром сегодня зашла в кухню, отметила про себя, что таки приятно видеть девственно чистую, сияющую и даже подмигивающую тебе солнечным зайчиком раковину :-)

anna_8008

koraskor писал(а):

Но глянула на список, набросанный накануне, одним из пунктов которого значилось самое любимое у флаюшек: начистить перед сном до блеска раковину

Я ,кстати,про этот пункт знаю...,хотя не вникала особо в целом в систему...Так тоже стараюсь ему следовать...Чтобы с утра с хорошим настроем заходить в чистую кухню...Прям душа радуется... :in_love:

Молли По

Здрасьте. Я знакомиться :-):

Анну помню, не знаю, помнит ли меня...

koraskor
Ты на ФЛ зарегана?

koraskor

Молли По
Ага, зарегана. Ты тоже там есть? :-):

Молли По

Отож. Собственной персоной, а ты?

koraskor

Ну и я, собственно, собственной :-)

Правила форума

koraskor: норма есть - идем к идеалу :)

Кто сейчас на конференции