Всем доброго! Вчера начались кд, поэтому без спорта, только находила 15 тыс. шагов. Сегодня посмотрим, по состоянию. Вес стоит как заколдованный Ну ничего, когда-нибудь сдвинется. На самом деле я не даю себе нормально проголодаться, ем по психологическому голоду. Физиологический голод мне даже иногда приятен, как будто бабочки в животе, как при первой влюбленности Ну естественно, когда ты знаешь, что в любой момент можешь поесть и еды предостаточно. Вчера я почувствовала такое, когда перерыв в еде был около 7 часов. И это было очень приятное чувство, как будто легкое волнение и ощущение, что вот-вот произойдет что-то хорошее. Ну и, конечно, чувство легкости. А вот психологический голод (чтоб такое вкусненькое съесть или хочу-не могу прям сейчас бутерброд, ну и т.д.) это то, с чем надо бороться.

Всем привет! Чуть подпропала из своего дневничка, куча дел. Худею, пока не взвешиваюсь. Бюстгалтер 90 G неприлично большой, достала ранее ставший маленьким 85F, самое то, платье стало большое - и это классно!

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Ой, забыла написать: набегала 4 км, находила 14 тыс. шагов. Пока были кд не бегала, но старалась ходить по 15 тыс.

Всем доброго! Кажись, если ничего форсмажорного не произойдет, в командировку к морю я еду! Сегодня подписало руководство Но, блин, не похудевшая А там еще предстоит мероприятие, где нужно хорошо выглядеть. Чтобы хорошо войти в юбку и блузку нужно 5 кг минимум сбросить. Придется поНКДшничать, а как по-другому Ничего за 2 недели со мной не случится. Ехать-то уже через 2 недели, а столько нужно успеть еще сделать Пока сегодня собиралась на работу, думала о проблемах людей, заключенных в толстых телах. А именно, пока впихивала себя в утягивающие трусы-шортики, утягивающие, чтобы под тонким платьем ничего не колыхалось, а шортики, чтобы ляжки не терлись, потом сцепляла сзади бретельки лифчика, так как скатываются по круглым жирненьким плечам. Пока занималась всем этим, думала, какая же я была счастливая, когда была худая, я даже и не подозревала, что такие проблемы вообще существуют.

Всем заглянувшим в дневник, привет! Посмотрела прогноз на ближайшие 2 недели: 16-24 градуса, местами дожди. Для походов, пробежек просто иеальная погода. Но для купания в водоемах - бррр! А купальный сезон открыт, наше городское озеро приведено в порядок, даже дно от ила почищено, вода кристально-прозрачная, СЭС тоже разрешила, а погоды вот нет Надеюсь на июль-август, тогда может поплаваем. Из приятного: вчера достала из "закромов" (даже, честно говоря, забыла, что он у меня есть) новенький бюстгалтер 85Е, и он идеально сел! Еще у меня лежат 2 бюстгалтера красивущих на 80D. Ага, припасиха я еще та. В идеале хочу достигнуть размера 75С, тогда я себя комфортно чувствую. А до 25-ти лет носила 70В, но к такому точно вряд ли вернусь, хотя лежит один красивый бюстгалтер , купленный прям перед поправкой.

Забыла написать, что наступил мой любимый период капусты свежей и не дорогой. Теперь объедаемся с дочкой и мужем вареной цветной капустой, тушеной обычной, и омлеты с капустой, особенно, цветной делаем. В общем, извращенцы Обычно капустой наедаемся мы где-то к июлю и тогда начинается пора помидоров и огурцов.

Сегодня пробежала 4 км, прошла 16 тыс. шагов

Всем доброго! Воскресенье, а мы с 6 утра на ногах - у дочки второй день соревнований. Сижу вот возле спорткомплекса, пока идет разминка, а выступать только через 2,5 часа. Вчера пороняла обруч, забыла выполнить часть упражнения, в общем, не ее день был. Сегодня булавы, посмотрим, что и как. Вчера из-за соревнований не было спорта, только находила 9 тыс. Приехали домой в 7, я свалилась, как будто это я выступала. Не знаю плчему, но выматывают меня эти мероприятия.

Потому что эмоционально истощаешься, пока волнуешься за чадо.
Успехов дочке!

А какой у нее коронный снаряд? (Так говорят - "снаряд"?)

Оля, спасибо! Художественные гимнастки говорят "предмет" , у дочки - булавы и мяч. А сейчас вообще фиг знает! Все везде пороняла, но за суммарные заслуги 3-е место. Соревнования были общероссийские, много было из Москвы и Подмосковья, вот у них крутяк! Железные девочки! На них ничего не влияло, ни новая обстановка, ни перемена климата, в общем, они крутые, ну и заняли первые места заслужено . Чего я там только не насмотрелась: и когда идеальная гимнастка в ступоре останавливается посередине упражнения и стоит обняв мяч, глядя на судей до конца выступления; и когда гимнастка два раза потеряв обруч, берет и швыряет его в кубки, стоящие за площадкой, а потом бежит к ним и пытается растоптать...А сколько слез! Каждая вторая рыдала уходя с ковра,я бы сказала даже полуторная . Я просто стояла возле арки, из которой гимнастки выходят и куда уходят, как только отворачивались от зала, так слезы. И, блин, горе-горское такое! Пыталась успокоить каждую, ну у них в головах свои установки, поняла, что лучше не лезть. Моя не рыдала, но гордо подтирая слезы шла отрабатывать те потери, что случились на соревнованиях. Я на нее ориентируюсь, если что-то не получилось в тренировке, не рефлексировать, а идти отрабатывать

По телевизору этот спорт кажется таким воздушным. Девочки по ковру порхают с этими ленточками-мячами-булавами-обручами, как невесовые бабочки. И всегда улыбка за ушами заканчивается. Даже боюсь представить, сколько гимнастки пашут Не удивительно, что потом срываются, сложно себя держать, как натянутая струнка.