Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 июл 2026, 11:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 934, 935, 936, 937, 938, 939, 940 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 27 фев 2023, 23:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня, привет! Кальмар - морепродукты :whistle1:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 27 фев 2023, 23:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5215
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,516

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Саюрия писал(а):
Кальмар - морепродукты

:pri_vet:-:
А ламинария морепродукт? Но она трава, а кальмар зверюга морская. Кит морепродукт?

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Кальмар мясной морепродукт?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 фев 2023, 07:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 613

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
Кальмар это моллюск морской. У него в некотором роде есть мясо, но конкретно для моих целей мясо - это всякие там барашки с курочками да свинками.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 фев 2023, 12:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41879
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 857

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
flowers000 писал(а):
без мяса

Оль, ты думаешь кальмар это не мясо, а рыба?

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
вроде не рыба ... :nez-nayu:

Для меня это Рыба))

Добавлено спустя 21 секунду:
Но я не Оля)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 фев 2023, 20:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5215
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,516

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Для меня это Рыба))

:pri_vet:-:
А давайте у кальмара спросим. :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 фев 2023, 20:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Привет!
О, как интересно - не ела кальмара просто так вареным никогда с овощами... выглядит какк спагетти...
Сытно получилось с фасолью и соусом?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 28 фев 2023, 22:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 613

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Привет!
О, как интересно - не ела кальмара просто так вареным никогда с овощами... выглядит какк спагетти...
Сытно получилось с фасолью и соусом?


Привет. Получилось достаточно сытно и вкусно. Может это из-за того, что готового блюда вышло около 300 гр. всё же, но я больше склоняюсь к тому, что большое количество белка сыграло свою роль. Только кальмара нужно протушить вместе с фасолью, так он напитывается всеми соками и по вкусу - не как подошва :hi_hi_hi: А фасоль в свою очередь приобретает такой немного рыбный аромат. Сочетание хорошее, как на мой вкус.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 00:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 613

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
А вот и я.
Ну что у меня слышно на похудательном фронте?
Мои муки вчерашние дали свой результат и сегодня на весах у меня было -1,4 кг от вчерашнего веса. Но всё же весь алко-привес выходных мне скинуть не удалось. Утром было 79,85 кг. Весь день я вела себя примерно: ходила, тренировалась в зале, была сдержана в еде. Надеюсь, что завтра скину еще грамм 300-400. Рада, что привес не задерживается.
102270
102271

102263102264102265102266102267102268102269
Укладываюсь спать с легким чувством голода, постаралась много не есть после тренировки.

На завтра в букетах взяла задание "питание на 1400 калорий". Такое же было и сегодня у меня. Для меня это удобный калораж, но только вот завтра у одной моей коллеги день рождения. Мы своей бухгалтерией обычно проставляемся на свой отдел, чаще это тортики и всякие вредности :nez-nayu: Попробую вписать в заданный коридор КБЖУ.

Ну а сейчас - спать, пока к холодильнику не потянуло.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 01:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5215
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,516

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Ну а сейчас - спать, пока к холодильнику не потянуло

:pri_vet:-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 01 мар 2023, 08:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 613

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Надеюсь, что завтра скину еще грамм 300-400

Всё идёт по плану. Сегодня -350 г. и вес 79,5 кг

Всем хорошего дня!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 934, 935, 936, 937, 938, 939, 940 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BBK*v, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Demitat, Евгen, FaceBookExternalHitBot, geperborey86, Gold82, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, kot123, mamakisa, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, Pokusss, svetic_ch, svetka.52, TrendictionBot, Vesiganer, Vipsunny, YandexBot, Угвэй, Мария Глинская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB