С Днем рождения!

ЛенаЛика
natashkinz
Марыся.

ОООООООО КАК Я РАДА ВАС ВИДЕТЬ!

Спасибо за поздравления!

Ну что, новый день - большие планы!
Дорвалась в общем

и это правильно. прям так рада, так рада тебя видеть

RinaKat
так делись, что за планы?

Как то так:
Основная задача для меня сейчас сделать невозможное "превратить хаос в моей жизни в нечто организованное, структурированное и подчиненное моим желаниям".
Самым большим потрясением для меня оказалось, что-то похожее на это


было бы смешно, если бы не со мной. Мы с мужем сломались я это заедаю.

Каждый вечер решала с утра взять все в свои руки и каждый день не находила на это сил.

Вот наконец созрела, осознала и приняла, что я это не обязательно мы. И что я хочу быть красивой и здоровой независимо от того, что "мы все умрем".

А там вдруг может и жизнь наладится.

Катюш, ничего в этом мире не происходит просто так. это для чего-то более лучшего. как бы на данный момент нам не казалось все тяжелым и невыносимым. любая черная полоса - она взлетная

ЛенаЛика
спасибо!
Судя по размеру моей взлетной, у меня ух как хорошо все будет!

Самая густая тьма перед рассветом(с)

И ещё один урок любезно предоставленный мне жизнью: "Человеку нельзя помочь, крайним будешь "

Решила просто идти вперед, а там посмотрим.

Опять жалобную книгу продолжаю. Давайте ближе к делу.

С почином меня!!!
утро 60 мин зарядки
день примерное питание
сейчас настраиваюсь стряхнуть пыль с моего боевого коня


Цель минус 30 за 12 месяцев
2.5 в месяц
0.57 в неделю
Долго, но верно. Поехали Ну как поехали поползли

1. Судя по предыдущему опыту, для моего тела в первую очередь физ нагрузки, с правильными физическими нагрузками, питание само налаживается.
2. Хочу наконец заставить себя планировать, сейчас кажется, что я и планы несовместимы. Но я надеюсь, что это просто страхи.

только так и никак по другому