Всем доброго утра!

Вес 102.1 (+100 гр) - Ну зашибись

Что происходит Ну почему так-то?!

Все соблюдаю, калории считаю, после 6 не ем...что за фигня-то

Все, сама на себя обиделась

Наверное, надо подключать спорт, потому что организм уже привык на том питании, на котором я сижу, теперь надо начать шевелиться...А может просто я сейчас дома, и беготни все равно поменьше, чем когда я работаю...
Конечно, я расстроилась, но ничего бросать не собираюсь

Мой быстрый сброс веса - это моя болезнь. И я прекрасно понимаю, что я практически ничего не ела, потому что не могла. Сейчас я начала есть. Организм восстанавливается, поэтому и небольшой привес. Я, фактически, за неделю (ну может суть больше) со 104 ушла к 101 с копейками. Сейчас 102.1...ну пришло немного. Обычно ко мне приходит вес обратно, да еще и "братьев-килограмчиков" со собой приводит А тут...
Может воды много пью вечером, поэтому и результат такой...

Ну не знаю...не хочу я сейчас заниматься самобичеванием, сидеть анализировать...потому что это копание в себе меня до депрессии доведет а я так не хочу. Я продолжаю бороться

Я таки нашла оптимистическое звено, которое подтолкнет меня на дельнейшее похудение

Ровно месяц назад, 11 сентября, мой вес был 107.7.
Сегодня 102.1
МИНУС 5 кг 600 гр за месяц

Кто я? МОЛОДЕЦ!

полностью поддерживаю

Светок79


Спасибо!!!!

*М@шуля*, мои поздравления с отличным результатом!
Мой тебе совет, не взвешивайся каждый день. Первый месяц вес уходит на ура и привесы редкость. Если нормально питаешься. А дальше уже все не так очевидно будет и нет смысла расстраиваться из-за небольших плюсов. А привесы знатные приходят перед КД, в середине цикла. да и моло ли от чего еще.
Ты во сколько спать ложишься?

Браво!

Май Я


Если я не буду взвешиваться каждый день, я начну жрать
Я осознаю, что привесы могут быть нормой, особенно в период КД, и принимаю их не расстраиваясь. Но ежедневный самоконтроль мне просто необходим...сначала взвешиваться не буду, потом есть после 6 начну, потом калории перестану контролировать и так, шаг за шагом, я обратно приду к тому, от чего так долго и упорно уходила

Я ложусь не поздно, в районе 10-11 часов пока всех уложу, пока Патрошку (щеночка) покормлю и иду спать. До часу-двух ночи мен просто не хватает, потому что встаю в районе 7 часов

soneika
Светочка, спасибо

*М@шуля*
Молодец, Маша, и это ведь не первый месяц похудения, вот что значит молодой метаболизм и приложенные усилия.. Через месяц уже меня обгонишь.
Всё правильно, каждый день, я тоже не азаешиврлась каждый день, теперь уже только через весы.

Вайлет
Ириша, привет!
Спасибо большое!

Но все равно с возрастом худеть тяжелее, организм уже по самые уши изнасилован всякими похудениями Так что тоже не легко.
Но в том что худею уже не первый месяц - да, тут ты права Результат хороший, потому что я все лето практически худела и все равно удалось сбросить прилично

*М@шуля*
Не спеши меня, дите. Изнасиловпнный организм. Работает всё как нужно.