Текущее время: 02 авг 2025, 02:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 982 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 99  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 25 окт 2022, 13:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41544
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 870

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я вижу)) цель 60 :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 25 окт 2022, 14:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2623
Изображений: 1080
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 374

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
напишите если кто заглянет моя линейка с весом отображается? в трёх браузерах смотрела с ВПН-ом и без - нигде нету, только слово Изображение* вместо неё.

У меня не отражается. Тоже только слово.
Когда с моей так было - я её заново грузила, теперь сама вижу, другим не знаю как

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 25 окт 2022, 16:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9884
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,880

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik :pri_vet:-:
Вместо линеечки слово "Изображение" вижу...
Nadin`ell писал(а):
теперь сама вижу, другим не знаю как

Твою линеечку вижу...

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 25 окт 2022, 21:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
о, а дома я свою вижу и других тоже линеечки вижу, мдя, лан мне так не хочется её менять, мне она нравится, а если обновлять то придётся искать(

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 25 окт 2022, 22:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell
тоже твою вижу :a_g_a:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 25 окт 2022, 23:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
А это та же линейка что была или новая?

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 27 окт 2022, 13:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB
таже что была, вот сегодня и на работе свою вижу, ну и отлично

Вчера и позавчера были зажёрные вечера - ну прям остановиться не могла, ппц. Позавчера ужин наверное в 1200 уложилась, а вчера ужин скорее всего больше 2000 получился и куча жиров, ела бендерики с мясом и йогуртом и шлифанула арахисом в глазури - и всё - +2000 с копейками калорий, потому, как нажарила бендериков больше - а папа отказался - уже наелся, зато я не остановилась, пока не сьела все 530 гр до последнего(( и около 200 гр этого арахиса :cry_ing: :cry_ing: может это ПМС - на работе трудности и сложности и злая до чёртиков, вчера даже не гуляла, до 12000 шагов чтоб добить - минут сорок под сериал бег на месте (такой себе не особо быстрый выходил после 5 минут вначале, но всё же) - сегодня голени крепатурят :hi_hi_hi:

но жаль было прерывать марафон 12000+ в день Вчера был 114-й день
посему в итоге
позавчера 24788 шагов
вчера 13357 шагов


блиииин, я думала за три недели пока муж у мамы чуть улучшу свои результаты по качеству тела и похудению раз времени будет больше и возможностей потренить чтоб никто не мешал - ага, да щазз и три раза сверху(((

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
хочу чтоб на работе всё побыстрее разрулилось, но как подумаю сколько для этого надо сделать того, чего не знаю, не имею понятия, - только сижу вычитываю, а в инете диаметрально противоположные мнения и спросить толком не у кого как лучше :cry_ing:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 27 окт 2022, 15:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41544
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 870

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik
Держись..после 7 ноября станет легче..щас коридор затмения всех тряссет(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 11:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
ух ты, а я и не в курсе была, во! ещё одна причина "почему нет" появилась - всё из-за затмения, короче!!!

ну вчера я попыталась чуть исправить то, что творила в предыдущие два дня! днём ела как обычно (ну и зефирку в обед после сытного приёма еды сточила - куда без этого в ПМС :-) ) но вечером погода была отличная и я пошла на охоту за скидками и за творожным десертом, что мне эти дни хотелось, а к нему 7 км топать, а то и 12 - если бы не оказалось в том магазине - купила короче два! :in_love: груша и персик вкуснющие, вишня - не понравился
вот такие, там 3,6% жирности, творожная часть+часть фруктовая+злаки
97822

Перед выходом попила чая с протеиново-творожным кексом и желейным суфле из творога+молочного коктейля и протеина, а с собой взяла банан, но так и не съела - не хотелось. Отшагала под интересную книжку в ушах 23 км,под конец аж плеер вырубилдся - сел - еле ноги принесла домой, душ и сон, только горячего чая выпила с витамином С на ночь - а то, что-то ноги на работе мёрзнут, перед сном такой травяной чай пью + витамин С шипучий туда бросаю

В итоге
Вес на сегодня 70,0 кг
шаги вчера 42043

и мой вечерний променад)
97823 97824

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Зато уже третий день никак не могу сделать омлет себе на ужины, с сосисками, и овощами, - всё мешает что-то то зажор и нежелание двигаться, то слишком много движения :ps_ih: короче нету времени ни на что, когда ставишь себе в цель много двигаться. ладно, когда ещё вебинары слушаю - это учёба, а когда книжку - нууу :smu:sche_nie: такое, хотя всё надо, после дурдома на работе - учёба просто не заходит((

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 12:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
посмотрела, я уже месяц на поддержке :du_ma_et:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 982 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 99  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Ksyu, Yandex [Bot], Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB