Так рыбу ж в маринаде буду есть. Я ее на неделю наготовила. Яйца вареные буду есть. Орешки-миндаль. Лимонаду буду пить - целый кувшин наготовила.

Отвесик сегодня 700 грамм. После вчерашних орешков.

Зимняя вишня, о поздравляю!!!!! Какой хороший отвес!!!!!!
И рацион хороший!!!!!!

Седня сходила в Пятерочку - одно разорение со мной! Истратила 900 рублей.

Ела:

Хлеб жареный - хлеб 100 грамм, масло 20 грамм.
Орешки-кешью - 100 грамм,
Молоко 1,5 процента - 250 грамм,
Домашнего лимонада - 1 кг (я его считаю, как Колу),
Сыр российский - 90 грамм,
Хлеб нежареный - 100 грамм,
Помидорка 90 грамм.
Сахар - 6 чайныз ложек, 30 грамм.

Фсе. Наела 2000 кКал. Посмотрим, что дальше будет (завтра).

А рыбу брат забрал. Пришел такой и говорит "Мне есть нечего!". Я ему в банку все сложила и он увез. Все равно она мне надоела!

Привет! Как дела?

Спасибо, Викачка! И тебе хорошего настроения!

Отвесик сегодня 100 грамм, вчера подняла калорийность в итого на 2100 кКал.


Прям даже не знаю, оставлять ли на 2100, я уже привыкла к большим отвесикам.

Сегодня 1900 кКал. Сейчас вот только куриный окорочок наверну...

Не нравится мне что-то на большой калорийности сидеть... Посмотрим, какой отвес завтра.

Зимняя вишня Привет!!!!!
Не гонись за большими отвесами, тише едешь дальше будешь! Это отлично, что подняла калорийность и отвесы есть,супер! Я бы при таком раскладе держала 1800-1900 ккал.

Отвесик 300 грамм!

Но весы какие-то странные: сначала показали 97,9 кг, потом 98,4. Вот и думай, есть отвесик или привесик? Буду думать, что отвесик.

Сегодня для того, чтобы у меня было очко в конкурсе за спорт, пять раз поднялась на пятый этаж своего дома. Одышка страшная, пот ручьем - по жаре-то. Отчего-то страшно болит низ живота.

Так, считаем, какую я высоту преодолела - 5*5*3,5=87,5 м. За время конкурса я мечтаю покорить Эльбрус!

А что? Хорошая тема для конкурса! Не замутить ли нам свой?

1893 кКал сегодня.

Хочу отвесик!