Очень красивая кафешка с почти столетним возрастом! В такой надо обязательно побывать. Это в Швеции?

Вчера была в кафешке, которая работает непрерывно с 1938 г.

Не знала, что дыхание ртом приводит к гипервентиляции, которая провоцирует метаболический синдром, в том числе диабет и ожирение. Гипервентиляция также вызывает кислородное голодание, в т.ч. тканей мозга.
Каждый вдох ртом - это преступление против своего организма, говорит доктор. А одна ученица Бутейко советует на ночь даже заклеивать рот пластырем)

Переедание и еда животного происхождения "раздышивают", что негативно сказывается на здоровье в целом. Голод и закаливание уменьшают гипервентиляцию. Короче, дышать нужно экономно и нос - это физиологический ограничитель. Где-то слышала, что на жизнь человеку отмерено определённое количество вдохов и если он тратит их очень быстро, то...ну вы поняли. Не придала этому значения тогда. А после кой какого количества теории это уже не кажется выдумкой...

Я купила тренажер аналогичный Фролова, но без воды. Для сопротивления вместо воды одеваются разной силы резисторы. Благодаря чему выдыхаешь (и вдыхаешь носом, если это маска, а не просто трубка) через сопротивление.