Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 дек 2025, 16:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 192 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 14 авг 2020, 11:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M
nun

Спасибо)
Марго, результат отличный!
Для меня все, кто смог поменять трехзначную цифру на двузначную - супер-герои) И чем больше стартовый вес, тем больше супер))
Там, за рубежом в 100 кг, все стройные, красивые и грациозные аки лани :-)
Я понимаю, что с позиции 60ти килограмм все выглядит несколько иначе :-) но с моей стороны - именно так)

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 14 авг 2020, 12:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
А мне пока хвастаться особо нечем)
В понедельник пила шампанское (брют) :al_kana_ft:
Где-то 0.5. По калориям и даже по углеводам все в рамках коридора.
Но алкоголь спровоцировал привес. А на следующие сутки была бессонная ночь.
Это был просто какой-то сюр) В час ночи соседи алкаши начали выяснять отношения с выбрасыванием вещей через балкон)
Через 40 минут приехала милиция, но весь этот шум разбудил ребенка в какой-то квартире, который потом еще с пол часа заходился в истерике.
Мать не нашла ничего лучшего, чем укачивать его на балконе. Типа дома жарко, душно и он там вообще не уснет.
К трем часам все успокоились и дом собрался засыпать, но нет :-)
В чьей-то машине (не местных) сработала сигнализация. И орала до 5ти утра наверное.
И это был трындец я вам скажу :-) Заснула в 5, встала в 8.
Для меня такие глобальные недосыпы хуже алкоголя в плане воздействия на вес. Отекаю моментально.
В итоге за 4 дня плюс 1.100.
И это при полном соблюдении пропорций в еде. И только сегодня вес медленно пополз вниз.
Надеюсь до отчетного понедельника хотя бы вернуть вес прошлой недели)

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 14 авг 2020, 17:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Заносила данные в Фэтсикрет. Приложение для подсчета кк.
Там, кроме веса, нужно выбирать единицы измерения. Граммы или миллилитры в основном.
Но иногда люди добавляют сами какие то странные единицы, которое приложение сохраняет и предлагает остальным пользователям. Типа "один ломтик" :-)
Вносила данные арбуза и просто прозрела от возможных вариантов) Чем только арбуз не измеряют оказывается :-)
83533

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось _November_ 14 авг 2020, 23:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 14 авг 2020, 18:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 1061
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,080

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
_November_ писал(а):
Заносила данные в Фэтсикет. Приложение для подсчета кк.
Там, кроме веса, нужно выбирать единицы измерения. Граммы или миллилитры в основном.
Но иногда люди добавляют сами какие то странные единицы, которое приложение сохраняет и предлагает остальным пользователям. Типа "один ломтик" :-)
Вносила данные арбуза и просто прозрела от возможных вариантов) Чем только арбуз не измеряют оказывается :-)
83533

Ой умора. ;;-))) Я не обращала внимания, в граммах все считаю, а вон оказывается, то можно встретить :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 19:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
_November_
да, веселые у вас соседи, ужас. Сочувствую, да недосып не только на вес, но и на самочувствие сильно влияет.

-----
я сегодня увидела клетчатку в магазине, Клетчатка сибирская, пшеничные "отбросы" короче :-) и написано, яблоки сушеные и абрикосы сушеные, отгадайте сколько пишут углеводов?! 0,8 :-) Ага, подумала я, может правда от яблок и абрикосов там только запах остался :-) Так что мало того люди извращаются в измерениях, так еще и производители наобум пишут БЖУ


_November_ писал(а):
Вносила данные арбуза и просто прозрела от возможных вариантов) Чем только арбуз не измеряют оказывается :-)
83533

а еще есть пол-арбуза, четвертинка :-)

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 19:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2020
Сообщения: 1044
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,301

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
_November_ писал(а):
Для меня все, кто смог поменять трехзначную цифру на двузначную - супер-герои) И чем больше стартовый вес, тем больше супер))
Там, за рубежом в 100 кг, все стройные, красивые и грациозные аки лани :-)
Я понимаю, что с позиции 60ти килограмм все выглядит несколько иначе :-) но с моей стороны - именно так)

Добрый вечер! :-|-:
Заглянула познакомиться и пожелать удачи!
Вот все, что ты написала, для меня чистая правда! :hi_hi_hi: Я вот уже прям думаю, что когда вес дойдет до 99,9 кг, я прям тростиночка буду :-)

_________________
Изображение

Победитель конкурса "Гонки", октябрь, 2023г
Победитель конкурса "Победа над плюшкой", ноябрь, 2023г

Участвую в конкурсе "100 дней до Нового года" https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=27859 ПТ
Бой с тенью viewtopic.php?f=50&t=27989 СР
Зимний фреш viewtopic.php?f=50&t=28034 ОТЧЕТ 1,8,15,22


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 21:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Так что мало того люди извращаются в измерениях, так еще и производители наобум пишут БЖУ

Да, я много таких историй слышала. Особенно этим грешат производители диетических продуктов.
На айхербе куча всяких соусов, заправок в салаты с нулевой калорийностью.
Как такое вообще может быть :du_ma_et: Они же состоят из чего-то. Разве что там чистая химия)

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 15 авг 2020, 21:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
*М@шуля*

Привет) И тебе удачи! У нас все получится :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider4:
Да, все у нас в голове. 99,9 заветная цифра :-)

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 16 авг 2020, 15:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 1548
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,567

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
_November_ писал(а):
А мне пока хвастаться особо нечем)
В понедельник пила шампанское (брют) :al_kana_ft:
Где-то 0.5. По калориям и даже по углеводам все в рамках коридора.
Но алкоголь спровоцировал привес. А на следующие сутки была бессонная ночь.
Это был просто какой-то сюр) В час ночи соседи алкаши начали выяснять отношения с выбрасыванием вещей через балкон)
Через 40 минут приехала милиция, но весь этот шум разбудил ребенка в какой-то квартире, который потом еще с пол часа заходился в истерике.
Мать не нашла ничего лучшего, чем укачивать его на балконе. Типа дома жарко, душно и он там вообще не уснет.
К трем часам все успокоились и дом собрался засыпать, но нет :-)
В чьей-то машине (не местных) сработала сигнализация. И орала до 5ти утра наверное.
И это был трындец я вам скажу :-) Заснула в 5, встала в 8.
Для меня такие глобальные недосыпы хуже алкоголя в плане воздействия на вес. Отекаю моментально.
В итоге за 4 дня плюс 1.100.
И это при полном соблюдении пропорций в еде. И только сегодня вес медленно пополз вниз.
Надеюсь до отчетного понедельника хотя бы вернуть вес прошлой недели)

Блин , сочувствую ... бессонная ночь - это ужасно .... Как сейчас - ушел вес ? Думаю , что привес такой все таки вода ...

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: _November_ НУП и все вокруг него
СообщениеДобавлено: 17 авг 2020, 16:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Светлана 648 писал(а):
Думаю , что привес такой все таки вода ...

Конечно вода. Только набирается она легко и быстро, а сливается долго и нудно(
Времена, когда один день плюс килограмм, второй - минус столько же, остались в молодости :-)
Сейчас килограмм воды сливается в среднем неделю.

Я знаю, что вода меряется не килограммами :-)

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 192 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, AnastasiyaRukhadze, Александр 5, barbagavg, BBK*v, BingBot, ChristiL, ClaudeBot, светдим, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, kataru79, Lesssik, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Ранника, Prema, SentiBot, soneika, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Zaya20, Зая78, М@рг@рит@, маришочек, Татьяна Большакова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB