Катя посмотрела твои фото ....даже не ужинала. Так захотелось что- то изменить в себе . А то последные года 3 так забила на себя...как тетка . Ставлю первую мини цель . 80 кг .
У меня последнее время вот такое состояние :
ЛЮДИ ВОСХИЩАЮТЬСЯ ТОБОЙ ,БЕССТРАШНОЙ, ,ЛЮБЯЩЕЙ, ЗАБОТЛИВОЙ , НО ОНИ НЕ ВИДЯТ , КАК УСТАЛИ ТВОИ ГЛАЗА, КАК ИСЧЕРПАЛАСЬ ТВОЯ ВЕРА, КАК ОГРОМНО СТАЛО ТВОЕ ОДИНОЧЕСТВО .
Я как - то за последнее время потеряла себя . В зеркало смотрит уставшая тетка , которая устала от себя...и не хочет меняться ....

вот и я в один прекрасный момент превратилась в толстую больную тетку, казалась что все радости жизни - это не про меня.... что живу скучно и однообразно в заезженном быту и буду так всегда...
психанула и начала голод по Оганян и не пожалела, от хронических болячек избавилась и как-то дышать легче стало и интерес к жизни появился, за пол года скинула 20 кг на сыроедении.... правда там тоже свои подводные камни есть, последствия расхлебываю такие как потеря волос, ногтей и гемоглобин ниже плинтуса, восстанавливаю потихоньку, но сейчас у меня и питание намного разнообразнее и витамины я горстями ем

Привет!
Я вчера с работы припёрлась, даже не смогла в дневник заглянуть.
У нас закрываются все детские учреждения. Дети дома - вынос мозга. Еще приходится с ними заниматься самой. Вчера приехала домой в 20.00. Хорошо, что муж уже сам ужин организовал и перемыл всю посуду. Я только позанималась с малышнёй и уже спать пора. Пока всех угомонила - сама вперед уснула.

У нас Алина тоже расстроена. Она выиграла областные соревнования, в конце марта должны быть отборочные на Россию, потом сборы и Кубок России. А сейчас не только все соревнования отменили, но и просто тренировки с понедельника. Ломаем голову, что делать.

Да , у нас тоже все закрылось медным тазом .
Но ничего . Побольше позитива....и скоро этот период пройдёт

Сегодня как всегда ....и как и вчера ...готовка ..уборка ...учёба. прогулка с собакой
Вес 85. Как то я худею от случая к случаю . Нет определённой системы , плана...поэтому и точусь еа месте .

Наташа, так в чем дело? Составь план и вперед. Цель 0 кг ты уже себе поставила. Теперь надо к ней идти. Мне тоже трудно и не получается равномерно худеть - то съем что-нибудь, то лень пошагать. И так у всех. Надо поддерживать друг друга, так легче.

Да , что - то или я старею или все пофигу....не могу обяснить.
Сегодня шёл n- день карантина . Все как в фильме " День сурка "
Питание без сладостей.

Да , мне очень помогает поддержка форума , девочек . Дома никто не верит. То есть ни я , ни муж

Ну, поверь сама. Муж пусть не мешает, не соблазняет вредностями. А поддерживать начнет со временем. На самом деле похудеть возможно. Мне тоже трудно дается, н ч знаю, что смогу. И ты сможешь.

Да муж сам правильно питается . Мы приехали с отпуска летом , он был так расстроен. Весил 97. Взялся , начал ходит в бассейн..я готовила лотки . Похудел до 86. Выглядит отлично .
Это я просто пофигистка .

Мой тоже. Ну есть живой пример Давай и мы с тобой подтягиваться