Ну что ж , калорий потраченных 2700, шагов 19400. Наела сегодня однозначно меньше. На ужин не стала разогревать пищу, съела большую хурму и стакан ряженки. Даже если успею проголодаться, то быстро нырну в постель. После бессонной ночи спать сильно хочется. А спать я могу даже очень голодная.

Контрольное взвешивание не порадовало. Весы,правда, погоду показывают, сколько раз не вставала, столько раз новая цифра. Ну, самая большая из всех 78,9, это +100 к прошлому. Всю неделю ела меньше, чем тратила. Хоть калории и не считаю, но так на "глазок" факт очевиден, потому как опыт подсчета все же есть. Ничего страшного, двигаемся дальше.
Думается мне, что не выдержу я и куплю все же новые весы, но тогда новогодний праздник окажется чуть скромнее.

Привет)
Конечно надо весы нормальные купить, а то как то неинтересно на ромашке гадать)

Блин, сегодня пью и пью, и не писаю

Ну сегодняшний день тоже более менее активный, хотя вечером даже с собакой не гуляла. Тем не менее 20000 шагов и 2500 ккал
На ужин снова две маленькие хурмы, мандаринка и стакан ряженки.
Спать со спокойной совестью!
Ну и приятное событие-сын на Новый год подарил весы. Завтра будет точный вес. Сегодняшний вечерний оглашать не хочу, но он меня не обрадовал. Посмотрим, что будет утром.

Ну и утро не внесло позитива Злые весы, не захотели меня радовать Вес 79,3.Ну что ж, трудимся дальше.

На ужин курица гриль, исключительно грудь и без кожи (не люблю ее с детства какая бы поджаристая и ароматная она не была) и лаваш с аджикой. Вроде без вредностей. Сегодня шагов мало, но зато генеральная уборка со стиркой всех штор, а это не легкая задача, сами знаете Ну с собачечкой то пойду канешна гулять, доберу еще шагов хоть до 15 тыщ. Хотела еще с Куркуриной позаниматься, но не успею уже, спать по расписанию.
Ха, сыну говорю: "Давай я тебе на НГ гирю куплю, заниматься будешь" А он сказал, что эта гиря будет еще одним подарком для меня самой Ну в чем то прав конечно, я б тоже железом помахала, но я честно надеялась, что ему понравится мое предложение.

ты атомная электростанция? вот это энергия!

Да неее небольшая подстанция только

Привет) Прям восхищаюсь))) Как можно столько шагов ежедневно нагулять? Я не могу заставить себя так много ходить, если 8-10 тысяч- все ноги кажутся гирями и даже на следующий день