Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 06:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 135 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 11:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 20.10.2019
Сообщения: 82
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 88

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Прорвёмся! Умнее будем!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 11:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67567
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,025

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Травина
мне тоже надо что то менять

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 11:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 20.10.2019
Сообщения: 82
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 88

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Спасибки! Попробую.
Мне то казалось без углеводов попрёт....

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
tiagnitania73
А у тебя как дела. На фотках стройняшка!
Нет предела совершенству?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 11:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67567
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,025

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Травина писал(а):
Мне то казалось без углеводов попрёт....

блажен кто верует, я тоже так думала :-) :-)
Травина писал(а):
На фотках стройняшка!
Нет предела совершенству?

сверху да, а внизу многовато :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 11:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 20.10.2019
Сообщения: 82
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 88

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Или фотки....?
Но показатели информера!

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Понятно!
Все кто стройнее нас, нам кажутся красотками!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 11:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67567
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,025

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Травина писал(а):
Но показатели информера!

ты про вес, да нормальный, но он весь внизу :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 11:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 20.10.2019
Сообщения: 82
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 88

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Пока-пока! Убегаю на работу!
У меня тренировки до ночи!
Я тренер, и потому сама малость двигаюсь, но не для себя! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 12:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67567
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,025

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Травина писал(а):
У меня тренировки до ночи!
Я тренер, и потому сама малость двигаюсь, но не для себя!

ух ты, расскажи потом

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 22:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 20.10.2019
Сообщения: 82
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 88

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Рассказываю...
Я тренер по теннису и работаю в спортивной школе с детьми, которые проходят отбор,
и в частном клубе с детьми и взрослыми,но уже другого уровня.
И на вопрос, какой у меня уровень физической активности, я никак толком не могу ответить.....
С одной стороны я по несколько раз в день на тренировке и конечно что-то делаю, а с другой стороны если я даже двигаясь не потею,то уровень моей физической активности невысок? Периодически я начинаю ходить в тренажерный на силовые.... но в этом году, учебном , так и не удаётся начать...
Есть только среда полдня... и так хочется побыть дома... А вечера допозна на работе, уже не до личных тренировок...ленюсь.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Упала? Вставай!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 22:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67567
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,025

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Травина писал(а):
Я тренер по теннису и работаю в спортивной школе с детьми, которые проходят отбор,
и в частном клубе с детьми и взрослыми,но уже другого уровня

Здорово, у меня дети немного играют в тенис, красивый вид спорта.
Травина писал(а):
стороны если я даже двигаясь не потею,то уровень моей физической активности невысок?

А пульс что говорит?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 135 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79186419761, Albinkash, AlisaLisa17, AmazonBot, Ataman, BingBot, Саюшка, ClaudeBot, FIRYNA, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Solamiy, TatyanaVA, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Наталья К-Б, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB