Девочки, привет!

Ксюня 34

Замечательный результат с мая месяца! Ровненько)

Привет!
Спасибо

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Вес 79,3. За неделю ушло 700г, надеюсь навсегда
Очень давно не видела первую 7-ку

Всем привет!
Вес понемногу уходит, хожу читаю девочек которые хорошо худеют, мотивируюсь.

Сегодня на работе завал, впрочем как и вчера.
Разница только в том что сегодня в меню вписала вкусную шоколадную конфету (получается где-то через день, может реже)
Заварила кофе, приготовилась пить... Позвонило руководство, навалило новых заданий.. На нервах съела(проглотила) эту конфету, даже не заметила.
Удовольствия ноль, а калории поступили
Вывод. Так я и наела лишний вес

С 02.09 начали нас кормить на работе (не кормят только летом)
Пока не кормили, столовая (холодильник и микроволновка) была в свободном доступе, и вес хорошо уходил.
И считать было легко. Теперь все.
Даже и не знаю что делать..

Привет, Ксюш!
А с собой из дома брать не вариант? Или выбирать что-то белее или менее похожее на ПП? Или у вас без выбора - что дадут, то и ешь?

За неделю минус 800г

Привет!
Кормят у нас очень хорошо, но выбора нет.
Решила попробую неделю в столовой брать только первые блюда а с собой что-то мясное. Буду смотреть на динамику, если будет вес стоять буду вообще уходить от столовой.

Привет, Ксюш!



Поздравляю! Молодец!



Хорошая идея! Или можно попробовать какие-нибудь салатики с маслом или сметаной брать, для разнообразия, к мясному из дома.

В том то и дело что у нас все дают очень жирное, все на майонезе. Если выбирать, то более менее нормальное это только супы.
И то, по пятницам всегда солянка жырнющая на всяких копченостях, я в этот день вообще решила не ходить в столовую